карнитин

Carnitine: инструкции за употреба и ревюта

Латинско наименование: карнитин

Активна съставка: карнитин (карнитин)

Производител: Belmedpreparaty RUP (Република Беларус)

Актуализация на описанието и снимката: 24.10.2018

Цени в аптеките: от 152 рубли.

Карнитинът е лекарство, което подобрява метаболизма и енергийните доставки на тъканите.

Форма и състав за освобождаване

Лекарствена форма на освобождаване - концентрат за приготвяне на разтвор за инфузии: прозрачен, безцветен или с леко жълтеникав оттенък (в ампули от 5 ml, в картонена сноп 1 или 2 блистера с по 5 ампули).

Съставът на 1 ml разтвор:

  • активна съставка: карнитин хлорид - 100 mg;
  • спомагателен компонент: вода за инжектиране - до 1 ml.

Фармакологични свойства

фармакодинамика

Карнитин хлоридът има анаболни, антитироидни и антихипоксични ефекти, активира метаболизма на мазнините, увеличава апетита, стимулира регенерацията и метаболитните процеси, участва в различни връзки на енергийния метаболизъм.

Карнитинът е естествено вещество, свързано с витамините от група Б. Той се отнася до кофактори на метаболитни процеси, които осигуряват поддържането на CoA активността.

Основните ефекти на лекарството:

  • намаляване на основния метаболизъм;
  • забавяне разграждането на въглехидратните и протеиновите молекули;
  • улесняване на проникването на митохондриални мембрани и разцепване на дълговерижни мастни киселини (палмитинова и др.) с образуването на ацетил-СоА, което е необходимо, за да се осигури активността на пируват карбоксилаза по време на образуването на кетонни тела, глюконеогенеза, синтез на холин и неговите естери, окислително фосфорилиране и образуване на АТР;
  • оказване на невротрофично действие, подобряване на метаболизма на протеини и мазнини;
  • намаляване на образуването на кетокиселина;
  • повишаване на съпротивлението на тъканите спрямо ефектите на токсичните продукти на разлагане;
  • активиране на анаеробна гликолиза;
  • стимулиране и ускоряване на репаративните процеси;
  • възстановяване на алкален резерв от кръв.

Карнитин хлоридът не повлиява кръвосъсирването. Има антихипоксични свойства. Мобилизира мазнините от депото. Включва метаболитен шънт на мастните киселини, конкурентно изместващ глюкозата. Неговата активност, за разлика от аеробната гликолиза, не е ограничена от кислород и следователно лекарството е ефективно при условия на остра хипоксия (включително мозъка) и други критични състояния.

Фармакокинетика

След интравенозно приложение, карнитин хлорид след 3 часа почти напълно се отстранява от кръвта. Той прониква лесно в миокарда и черния дроб, по-бавно - в мускулната тъкан. Получава се главно под формата на ацилови естери чрез бъбреците.

Показания за употреба

  • исхемичен инсулт (по време на остри и възстановителни периоди);
  • дисциркуляторна енцефалопатия;
  • преходни нарушения на мозъчното кръвообращение;
  • увреждане на мозъка (травматично и токсично).

Противопоказания

  • бременност и кърмене;
  • индивидуална непоносимост към всеки компонент на лекарството.

Инструкции за употреба Карнитин: метод и дозировка

Инструментът се прилага интравенозно, бавно (не повече от 60 капки / мин).

Преди въвеждането на 5-10 мл от разтвора трябва да се разреди в 0,9% разтвор на натриев хлорид с обем 200 мл.

Препоръчителна схема на дозиране:

  • остри нарушения на мозъчното кръвообращение: първите 3 дни - 1000 mg на ден, след това 7 дни, 500 mg; след 10–12 дни се повтаря втори курс - 500 mg на ден в продължение на 3–5 дни;
  • субакутни и възстановителни периоди на инсулт, дисциркуляторна енцефалопатия, токсични / травматични мозъчни лезии: 500-1000 mg на ден в рамките на 3-5 дни. В случай на необходимост може да се назначи повторен курс в рамките на 12-14 дни.

Странични ефекти

Възможни нежелани реакции: мускулна слабост при пациенти с уремия, алергични реакции.

С бързото въвеждане (от 80 капки / мин), може да се появи болка по вената (с намаляване на скоростта на въвеждане на болка).

свръх доза

Не са налице случаи на предозиране.

Специални инструкции

Употреба по време на бременност и кърмене

Според инструкциите, карнитин по време на бременност / кърмене не се определя (поради липса на данни).

Взаимодействие с лекарства

При комбинираното използване на глюкокортикостероиди може да има натрупване на карнитин хлорид в тъканите (с изключение на черния дроб).

Когато се използва с други анаболни средства, ефектът на карнитин се повишава.

аналози

Условия за съхранение

Съхранявайте на тъмно място при температура до 25 ° C. Да се ​​съхранява на място, недостъпно за деца.

Срок на годност - 4 години.

Условия за продажба на аптеки

Предписание.

Карнитин Ревюта

Отзиви за Karnitine са малко, поради липсата му в аптеките. Инжекционен разтвор Карнитин хлоридът се характеризира като ефективно лекарство, което влияе положително на състоянието на организма при пациенти след инсулт.

Цената на карнитин в аптеките

Цената на карнитин не е известна, защото не е налична в аптеките. Цената на аналозите е:

  • Карнитин хлорид (инжекционен разтвор, 10 ампули от 5 ml) - 225–336 рубли;
  • Глутаминова киселина (250 mg таблетки, 10 таблетки в опаковка) - 25–48 рубли.

Карнитин: цени в онлайн аптеки

Arneby Carnitine Plus Витамин С 20 Ефервесцентни таблетки

Карнитин + хром таблетки 350 мг

Карнитин + хром Форте таблетки 350 мг

Карнитин + хром таблетки 0.35 mg 60 бр.

Нейчес премиум лак-карнитин. 500mg №30 (лошо)

Образование: Ростовски държавен медицински университет, специалност "Обща медицина".

Информацията за лекарството е обобщена, е предоставена за информационни цели и не замества официалните инструкции. Самолечението е опасно за здравето!

Дори ако сърцето на мъжа не бие, той все още може да живее дълго време, както ни показа норвежкият рибар Ян Ревсдал. Неговият "мотор" спря в 4 часа, след като рибарът се изгуби и заспа в снега.

Учените от Оксфордския университет проведоха серия от изследвания, в които заключиха, че вегетарианството може да бъде вредно за човешкия мозък, тъй като води до намаляване на неговата маса. Ето защо, учените препоръчват да не се изключва риба и месо от диетата си.

Известното лекарство "Виагра" първоначално е разработено за лечение на артериална хипертония.

Зъболекарите се появиха сравнително наскоро. Още през 19-ти век, разкъсването на лошите зъби е отговорност на обикновен бръснар.

Много лекарства първоначално се продават като лекарства. Хероинът, например, първоначално се продава като лекарство за кашлица. Кокаинът се препоръчва от лекарите като анестезия и като средство за увеличаване на издръжливостта.

Преди това прозяването обогатява тялото с кислород. Това становище обаче беше отхвърлено. Учените са доказали, че с прозяване, човек охлажда мозъка и подобрява работата му.

Черният дроб е най-тежкият орган в нашето тяло. Средното му тегло е 1,5 кг.

Във Великобритания има закон, според който хирургът може да откаже да извърши операция на пациент, ако пуши или е с наднормено тегло. Човек трябва да се откаже от лошите навици, а след това може би няма да се нуждае от операция.

В опит да извадят пациента, лекарите често отиват твърде далеч. Например, известен Чарлз Йенсен в периода от 1954 до 1994 година. оцелява над 900 операции по отстраняване на неоплазми.

Кариесът е най-често срещаната инфекциозна болест в света, с която дори грипът не може да се конкурира.

Теглото на човешкия мозък е около 2% от цялата телесна маса, но консумира около 20% от кислорода, постъпващ в кръвта. Този факт прави човешкия мозък изключително податлив на щети, причинени от липсата на кислород.

Ако се усмихвате само два пъти на ден, можете да понижите кръвното налягане и да намалите риска от инфаркти и инсулти.

При редовни посещения в солариума шансът за рак на кожата се увеличава с 60%.

Има много любопитни медицински синдроми, например, обсесивно поглъщане на обекти. В стомаха на един пациент, страдащ от тази мания, са открити 2500 чужди тела.

Средната продължителност на живота на левичарите е по-малка от десницата.

Сред общите урологични патологии се отличава уролитиаза (ICD). На него се падат около 30-40% от всички такива болести. Когато дяловете.

L-карнитинът е естествен и безвреден начин да отслабнете и да повишите ефективността на обучението.

В преследването на тънка фигура и намаляване на теглото, много седят на съмнителни хранителни добавки с слабо изучен състав. Може би те могат да постигнат бърз ефект, но по правило за сметка на собственото си здраве.

Наистина, намирането на полезни и безопасни лекарства днес не е лесно, но е изпълнима задача. По-специално, спортистите обичат да използват L-карнитин за отслабване и изграждане на мускули. Това е витаминоподобна субстанция, която е напълно безвредна и напълно естествена.

описание

L-карнитин - вещество, свързано с B-витамини, синтезирани в човешкото тяло. Присъства в тъканите на определени мускули и черния дроб. Ускорява метаболитните процеси, подпомага активността на коензим А (окислява мастните киселини). Използва се за лечение на бъбречни заболявания.

Когато тя е недостатъчна, тялото не може да преработи мазнините, които идват от храната, което води не само до затлъстяване, но и до сърдечни проблеми.

Препаратите на базата на това вещество се използват активно в официалната медицина.

Goodies

Загубата на тегло с L-карнитин е едно солидно плюс почти без недостатъци:

  • активиране на процесите на изгаряне на мазнини;
  • способността да се използват други добавки;
  • забавяне на процеса на стареене;
  • защита на сърцето и кръвоносните съдове от холестерол;
  • улесняване на кардио и силовото обучение;
  • тонизиращо и имуностимулиращо действие;
  • без мускулни болки след тренировка;
  • увеличаване на чистата мускулна маса;
  • намаляване на умората - умствена и физическа.

Когато консумирате хранителни добавки с него, вие сами ще забележите, че вашите тренировки са станали много по-успешни и ефективни. Издръжливостта нараства и с нея достигате нови височини - съответно губите много повече калории.

Имена. В различни източници, L-карнитин може да се намери под различни наименования: левокарнитин, l-карнитин, витамин Bt, ляв карнитин, витамин B11.

Механизъм за загуба на тегло

L-карнитин може безопасно да се използва за загуба на тегло, тъй като неговите свойства гарантират не само подобрено благосъстояние и ефективност на обучението, но и зашеметяващи външни промени на фигурата.

Той изпълнява следните функции:

  • предпазва мускулната тъкан от разцепване;
  • Той има положителен ефект върху нервната система, което е много важно за намаляване на теглото (няма раздразнителност) и интензивно упражнение (настроението е повишено, благодарение на което тренировките се провеждат редовно, без прекъсване);
  • преобразува мазнините в енергия, предотвратявайки тяхното отлагане в различни части на тялото;
  • предотвратява натрупването на млечна киселина в мускулите;
  • предотвратява развитието на синдром на претрениране;
  • намалява холестерола;
  • намалява периода на възстановяване след спорт;
  • поддържа стабилно ниво на коензим А в организма, което е много важно за оптимизиране на енергийния метаболизъм;
  • насърчава детоксикацията от цитотоксични органични киселини и ксенобиотици;
  • увеличава издръжливостта;
  • ускорява метаболизма на протеините;
  • е анаболен, т. е. насърчава растежа на мускулната маса.

Така че може да се използва в две посоки: да се повиши ефективността на силовите тренировки, като анаболни, и за загуба на тегло, като мазнини горелка. Но този начин на справяне с излишни килограми не е за мързеливите - без обучение, няма да има резултат.

Произходът на името. Терминът "L-карнитин" датира от латинския "caris", който се превежда като "месо", тъй като в този продукт има доста от тях.

Показания и противопоказания

L-карнитиновите препарати могат официално да се използват от спортисти. Антидопинговата комисия, те не са забранени, така че много от тях не спират да я използват, дори по време на състезания.

Терапевтични показания:

  • мъжко безплодие;
  • хипоперфузия;
  • дисциркуляторна енцефалопатия;
  • кожни заболявания: себореен дерматит, псориазис, фокална склеродермия, екзема, лупус еритематозус;
  • забавяне на растежа;
  • интензивно упражнение - за намаляване на умората, повишаване на ефективността и издръжливостта, като анаболни и адаптоген;
  • миокарден инфаркт;
  • исхемична кардиопатия, инсулт;
  • нарушения на мозъчното кръвообращение;
  • Cygnus-Pearson невропатия;
  • затлъстяване;
  • Патологии на дефицит на карнитин: синдроми на Marfan, Ehlers-Danlos и Beals, туберозна склероза, прогресивна мускулна дистрофия;
  • увреждане на мозъка;
  • състояния след инфаркт;
  • рехабилитация след операция и сериозни заболявания;
  • синдроми MERRE, MELAS, NARP, Kearns-Sayre;
  • ангина пекторис;
  • тиреотоксикоза.

Показания за отслабване:

  • умора по време на физическо натоварване;
  • болка, спазми след тренировки;
  • тремор на крайниците, силно напрегнати мускули;
  • липса на резултати в спорта, въпреки интензивността им;
  • висцерална коремна мастна тъкан;
  • задух, слабост, замаяност, бързо сърцебиене по време на тренировка.

Противопоказания:

  • алергии;
  • бременност;
  • безсъние;
  • болка в епигастриума;
  • ХИВ;
  • хипертония;
  • свръхчувствителност;
  • диспепсия;
  • заболяване на щитовидната жлеза;
  • кърмене;
  • онкология;
  • бъбречно заболяване;
  • захарен диабет;
  • сърдечна недостатъчност;
  • Trimethylaminuria;
  • епилепсия.

Това вещество не може да повлияе неблагоприятно на функционирането на органите. Но тя започва процесите, които карат системите на тялото да работят в подобрен режим. И ако първоначално здравето не е наред, то просто не може да се справи. Затова не забравяйте да вземете под внимание този списък.

От историята. В СССР DL-карнитин хлорид се използва за лечение на заболявания на нервната система, въпреки че няма данни за ползите от този продукт за централната нервна система.

Правила за прилагане

Много е важно да знаете как да приемате L-карнитин, за да извлечете максимална полза от него. Методите и дозите се определят от различни фактори. Водещата роля на избраните лекарствени и индивидуални характеристики.

На пазара можете да намерите различни хранителни добавки с левокарнитин: в капсули и таблетки, в течна форма, в прах. Всяка инструкция е приложена, която трябва да се следва. Ако препоръчаната доза или режим по някаква причина не ви подхождат, винаги можете да коригирате тези параметри с вашия треньор.

Тази опция е дори по-предпочитана, тъй като инструкторът ще може професионално да оцени вашите лични данни и, въз основа на тях, да препоръча как трябва да се пие придобитото лекарство. Тя ще зависи от първоначалното тегло, здравето и интензивността на планираните тренировки.

Капсули и таблетки

Това е най-удобната и търсена форма. Правилното прилагане на L-карнитин в капсули и таблетки се определя от инструкциите за всяко отделно лекарство, тъй като концентрацията на активното вещество в тях може да бъде различна.

Препоръчителната дневна доза е не повече от 3000 mg. Тя трябва да бъде разделена на части.

Ако има избор между таблетки и капсули, предпочитайте последния. Те се абсорбират по-бързо в кръвта.

В течна форма

Концентриран сироп или лек разтвор на L-карнитин се приема независимо от храненето. Пие неразреден. На спортистите се препоръчва да използват по 15 ml преди тренировка веднъж дневно. Продължителността на курса е 6 седмици, след това почивка от 2 седмици и предишният модел се повтаря отново.

прах

Левокарнитиновият прах е бял кристален концентрат без вкус или мирис. Лесно разтворим във вода, можете да пиете дори сок. Икономична по отношение на дозировките. Единственият недостатък - отнема време да се готви. За удобство производителите допълват инструмента с мерителна чашка.

Можете да намерите карнитин в пръчки, което е много удобно: 1 пръчка = 1 порция. Всяко лекарство е придружено от инструкции за употреба от производителя, което показва препоръчителната доза.

  1. Първата порция прах е сутрин преди хранене, а втората е 30 минути преди тренировка.
  2. Ако физическата активност е голяма, можете да пиете 3 пъти на ден.
  3. Курс: 2 месеца от загуба на тегло / 2 седмици почивка. Можете да повторите този модел за половин година.

Максималната дневна доза остава същата, както когато се консумират капсули - 3 000 mg, но не е необходимо да се доближава до тази точка. В зависимост от целта на използването на левия карнитин в прах, дневните дози могат да бъдат различни:

  • за комплексна терапия: 1 200 mg;
  • с мощно физическо натоварване: 1 600 mg;
  • за спортисти: 2,000 mg;
  • загуба на тегло: 1500 mg.

Обърнете внимание на следните прахообразни препарати:

  • 300 грама чист карнитин от RPS Nutrition (САЩ);
  • загуба на тегло + подобрена циркулация на кръвта, мозъчна и сърдечна дейност от Scitec Nutrition (САЩ);
  • концентрат от карнитин, таурин и витамини В от Ostrovit (Полша);
  • липотропен комплекс с минерални добавки, кофеин на анаболно и невростимулиращо действие от PowerPro (САЩ);
  • комплекс с тривалентен хром и растителни екстракти от BioTech (САЩ);
  • 4 форми (чисти, отпадъчни, ацетил, фумарат) с аромати от Carnibolic Nutrabolics (САЩ);
  • 300 грама ляв карнитин тартарат без добавки от анаболните иновации (САЩ);
  • 700 ml ацетил L-карнитин със стеаринова киселина от SAN (САЩ).

Това са най-ефективните препарати на прах, които са се доказали на пазара на хранителни добавки.

инжекции

Има и друг начин да се използва L-карнитин - въвеждането на 10% разтвор в мускула или вената. Назначава се, ако перорално приложение не е възможно (за увреждания на устата, храносмилателните органи). Дозировката се определя индивидуално.

  1. 100 mg от веществото се разрежда в 50 ml разтвор на натриев хлорид (0,9%).
  2. Инжектира се бавно във вена: струя (около 3 минути) или капково (около 60 капки / мин).

Имайте предвид, че инжектирането на L-карнитин често е придружено от неприятни усещания. Сред страничните ефекти - увреждане на кръвоносните съдове, меките тъкани.

От всички начини за употреба на лекарства с инжектиране на леварнитин - най-ефективният, но в същото време не напълно успешен. Първо, не всеки може да изстреля сам. Второ, болката след това пречи на обучението.

Бъдете внимателни. L-карнитинът има брат-близнак, синтетичният му аналог е D-карнитин, който е далеч от положителен ефект върху организма. Проучванията показват, че някои безскрупулни производители на спортно хранене могат да го включат в хранителни добавки. Прочетете внимателно състава на закупените лекарства, така че да не се появява там.

Допълнителни препоръки

На първо място си струва да решите къде ще купувате лекарства с L-карнитин:

  • за постигане на терапевтичен ефект е по-добре да се закупи лекарство в аптека;
  • За загуба на тегло, дайте предимство на хранителни добавки, които могат да бъдат поръчани на множество онлайн ресурси;
  • За да повишите ефективността на обучението, използвайте спортна храна, която се продава в специализирани магазини.

И се опитват да спазват следните препоръки:

  1. L-карнитин може да се приема не само под формата на лекарства и хранителни добавки. Това вещество се съдържа в излишък в хранителните продукти (списъкът е даден по-долу).
  2. Анаболи и липоева киселина усилват действието на L-карнитин.
  3. Той насърчава загуба на тегло само когато има аеробни упражнения. Ако е желателно мъжете да тренират във фитнеса, тогава гимнастика, танци, пилатес, фитнес, джогинг и колоездене ще бъдат подходящи за жени.
  4. Не гладувайте. Придържайте се към принципите на дробното хранене: храната трябва да бъде честа, а порциите - малки.
  5. В диетата трябва да доминират продуктите с намалени мазнини.
  6. Препоръчително е да се облягате на протеини, ограничавайки приема на въглехидрати.
  7. Алкохолът е строго забранен.
  8. Не се препоръчват моно диети.
  9. Обучението трябва да продължи поне 30 минути.

Храни, богати на L-карнитин:

  • портокалов сок;
  • фъстъчено масло;
  • бекон;
  • бял хляб;
  • говеждо месо;
  • пилешки гърди;
  • тестени изделия;
  • сладолед;
  • ориз (варен);
  • свинско месо;
  • аспержи;
  • телешка пържола;
  • треска;
  • пълномаслено мляко;
  • яйцата.

Включете тези храни в ежедневната си диета, за да обогатите тялото си с това естествено вещество.

Забележка. L-карнитинът се разрушава чрез топлинна обработка. Ето защо, ако продуктите от горния списък могат да се консумират сурови, да ги ядат без готвене на печката.

Странични ефекти

Левокарнитин има странични ефекти, но те се срещат много рядко. Предозирането е почти невъзможно, защото всички излишъци на веществото се екскретират активно с урината.

При нарушения на инструкции или противопоказания могат да се появят следните неприятни симптоми:

  • алергични реакции;
  • безсъние;
  • болезнено храносмилане (диспепсия);
  • коремна болка (гастралгия);
  • миризма на дъх;
  • нервност;
  • прекомерно изпотяване;
  • повишен апетит;
  • повръщане;
  • припадъци;
  • гадене.

По правило всички странични ефекти след приемане на лекарствата преминават в рамките на 2-3 дни. Ако това не се случи, препоръчва се да се консултирате с лекар.

Забележка. Много е полезно за мъжете да приемат L-карнитин не само за загуба на тегло и изграждане на мускули, но и за подобряване на репродуктивната им функция. Това вещество допринася за активността на спермата и дори се предписва за лечение на безплодие.

оценка

Кой L-карнитин е по-добър за намаляване на теглото? Изборът не е лесен за вземане, тъй като на него има много лекарства.

По-долу е класирането на най-ефективните и търсени хранителни добавки.

  1. Ацетил L-карнитин от Dymatize (САЩ). $ 24 за 90 капсули.
  2. Ацетил L-карнитин от Maxler (Германия). $ 18 за 100 таблетки.
  3. Ацетил L-карнитин от Twinlab (САЩ). $ 54 за 120 капсули.
  4. Alcar от SAN (САЩ) - таблетки. $ 44 за 100 бр.
  5. Carni X от Scitec Nutrition (Унгария). $ 16 за 60 капсули.
  6. Carnipure от Gaspari Nutrition (САЩ) - на прах. $ 35 на 100 грама.
  7. Атакувайте L-Carnitine от Power System (Германия) - разтвор с гуарана и кофеин. $ 21 за 500 мл.
  8. L-карнитин от Power System (Германия) - разтвор. $ 31 на 1000 мл.
  9. L-Carnitine-3 000 от Maxler (Германия) - концентрат. $ 25 на 1000 ml разтвор.
  10. L-Carnitine-750 от Maxler (Германия). $ 23 на 100 капсули.
  11. Капсули L-Carnitine от Weider (Германия). $ 19 на 100 капсули.
  12. Течна L-Carnitine Extreme формула от Weider (Германия). $ 24 за 20 ампули.
  13. L-Carnitine Power от SAN (САЩ) - в капсули. $ 19 за 60 бр.
  14. Xtreme L-Carnitine от Dymatize (САЩ). $ 18 за 60 капсули.
  15. L-Carnitine от Myprotein (UK). $ 12 за 90 таблетки.
  16. L-карнитин от Ultimate Nutrition (САЩ). $ 20 за 30 хапчета.
  17. Концентрат L-карнитин от VP Laboratory (UK). $ 31 на 1000 ml разтвор.
  18. L-Carnitine от Maxler (Германия) - разтвор. $ 38 на 1000 мл.
  19. Течен L-карнитин от Optimum Nutrition (САЩ). $ 10 за почти 350 мл.
  20. L-карнитин от GlavAktiv (Русия). $ 6,7 за 60 капсули.

За да намерите най-доброто лекарство за себе си, опитайте различни опции.

Чрез страниците на историята. L-карнитин е открит през 1905 г. от учени В. С. Гулевич и Р. Кримберг. Те го изолират от мускулната тъкан.

аналози

L-карнитинът е основната активна съставка на много лекарства, които могат да се използват както за терапевтични цели, така и за загуба на тегло. Най-популярните аналози:

  • Alimba - италиански наркотици;
  • Karnith;
  • Carnifit (Carnifit);
  • Cartan (Cartan) - лекарство за стомашни нарушения, налично в прах за приготвяне на разтвор или инжекционни ампули (производство - Гърция);
  • Elkar - средство за подобряване на метаболитните процеси, можете да закупите воден разтвор (с капкомер и епруветка) и ампули за инжекции.

Еластични бедра, тънка талия, надута преса - всичко това е напълно възможно, ако въведете L-карнитин в програмата си за отслабване. Мъжете ще имат желаните кубчета, а жените ще могат да радват хората около тях с перфектна фигура. В същото време, вашето здраве ще остане в перфектен ред, а в някои ситуации дори ще се подобри.

карнитин

Описание от 26 ноември 2015 г.

  • Латинско наименование: карнитин
  • ATX код: A16AA
  • Активна съставка: карнитин (карнитин)
  • Производител: Белмедпрепарати РУП (Република Беларус) и др.

структура

Лекарството съдържа активната съставка карнитин, както и допълнителни съставки.

Формуляр за освобождаване

Получават се таблетки, както и течен концентрат, който се използва за приготвяне на разтвор за инжектиране на карнитин IV. Продуктът се съдържа в ампули от 5 ml, в опаковки по 5 ампули, в картонена кутия - по 10 ампули.

Фармакологично действие

Карнитин (Carnitine) е вещество, което може да коригира метаболитните процеси в организма. Под негово влияние се забелязва антихипоксичен, анаболен и антитиреоиден ефект, а също така се активира метаболизма на мазнините. Подобрява апетита, стимулира процесите на регенерация.

Това е естествено вещество, което има известна прилика с витамините В. Естественият карнитин се намира в храната. Това е кофактор на метаболитни процеси, които поддържат активността на коензим А. Веществото забавя разграждането на въглехидратните и протеиновите молекули. Допринася за процесите на разцепване на дълговерижни мастни киселини, което води до образуването на ацетил-CoA, както и до проникване през митохондриалната мембрана.

Активира мобилизирането на мазнини от депото на мазнините. Включва метаболитен шънт на мастните киселини, чиято активност не се ограничава от кислорода чрез конкурентно изместване на глюкозата. Следователно, препаратите с карнитин са ефективни при остра хипоксия, както и при редица други критични състояния.

Инхибира апоптозата, осигурява невротрофични ефекти, възстановява засегнатата структура на нервната тъкан. Той нормализира метаболизма на мазнини и протеини, както и повишен метаболизъм при хора с тиреотоксикоза, тъй като е частичен антагонист на тироксина.

Когато се приемат лекарства с карнитин, алкалният кръвен резерв се възстановява, кетокиселините се редуцират, тъканите стават по-устойчиви на токсични продукти на разлагане, стимулират се репаративните процеси и се активира анаеробна гликолиза.

Когато приемате намалява степента на лактатна ацидоза и повишава прага на резистентност към физически стрес, подобрява работата след продължително усилие. Увеличава снабдяването с гликоген в мускулите и в черния дроб и допринася за икономичното му изразходване. Коагулацията на кръвта не е засегната.

Фармакокинетика и фармакодинамика

Уикипедия показва, че след интравенозна инжекция карнитинът се елиминира напълно от кръвта в рамките на три часа. В миокарда и черния дроб влиза бързо, по-бавно веществото е в мускулите. Оттеглянето преминава през бъбреците, показва се под формата на ацилови естери.

Показания за употреба

Карнитинът се използва при комплексното лечение на следните заболявания:

  • исхемичен инсулт (както в острия, така и в възстановителния период);
  • нарушения в кръвообращението на мозъка са преходни;
  • дисциркуляторна енцефалопатия;
  • увреждане на мозъка, причинено от нараняване, токсични ефекти;
  • липса на карнитин първични и вторични.

Използва се и като кардиопротектор в процеса на лечение с цитостатици, особено по време на терапия с антрациклинови лекарства.

Противопоказания

Има такива противопоказания за употребата на лекарството:

Странични ефекти

По време на лечението могат да възникнат следните нежелани реакции:

  • алергични прояви;
  • мускулна слабост при хора с уремия;
  • болка по вената, ако въвеждането се извършва бързо (от 80 капки в минута), с намаляване на скоростта, болката преминава.

Инструкции за употреба Карнитин (метод и дозировка)

Карнитин, инструкции за употреба

Необходимо е да се въведе интравенозно разтвор, въвеждането се извършва бавно, капка. На ден се предписва доза от 0,5-1 g. Продължителността на лечението зависи от индивидуалните препоръки.

Как да приемате таблетки Карнитин зависи от диагнозата. Лекарството се използва в дози, предписани от специалист, в зависимост от заболяването.

свръх доза

Няма информация за предозиране на това вещество.

взаимодействие

Когато се приема едновременно с GCS, карнитинът активно се натрупва в тъканите, с изключение на черния дроб.

При прием в същото време други анаболни стероиди увеличават ефекта на карнитин.

Условия за продажба

Можете да си купите без рецепта.

Условия за съхранение

Температура на съхранение - до 25 градуса по Целзий.

Срок на годност

Можете да съхранявате ампули за 4 години. След изтичане на срока на валидност не важи.

Специални инструкции

Трябва да се има предвид, когато приемате Carnitine, че това е такова лекарство, което децата могат да предписват в случай на хипотрофия, анорексия, както и по време на растеж при деца.

Тези, които практикуват спортно хранене и активни упражнения, използват Карнитин за увеличаване на издръжливостта. Как да се пие или да се използва инструмента, желателно е да се разбере подробно с лекар.

Препоръчително е да се знае кои продукти съдържат това вещество: първо, месни продукти, мляко, риба. Като ги включите в менюто на деца и възрастни, можете да се уверите, че няма недостиг на това вещество.

аналози

Аналози на това лекарство са редица други добавки, съдържащи карнитин. Това са L-Carnitine продукти от различни производители, D-Carnitine, Carnitine Chromium, препарати от Evalar и др.

За деца

Като се има предвид какво е Карнитин и как действа върху тялото, това лекарство се предписва на деца с анорексия, поднормено тегло и височина и хипотрофия. Трябва да кандидатствате само по препоръка на педиатър, който предписва режим на лечение.

Отслабване на карнитин

Ако приемете тази добавка правилно, можете да я използвате, за да контролирате теглото и да постигнете положителни резултати в процеса на отслабване. Въпреки това е необходимо не само да се обмисли как да се вземе карнитин за загуба на тегло, но в същото време следват диета, както и редовно и активно упражняване на физическата активност. Препоръчва се провеждане на 2-3 силови тренировки и 2-3 сърдечно-съдови упражнения на седмица. Използвайки различни методи на специалисти, които обясняват как да отслабнете (д-р Ковальков и др.), Можете да практикувате този метод паралелно.

По време на бременността

По време на бременността не е желателно да се използва Carnitine и не трябва да използвате тази добавка по време на кърмене.

Карнитин Ревюта

Повечето прегледи за намаляване на теглото на Karnitine показват, че хората, които практикуват физически упражнения, докато пият това лекарство (Carnitine q10, Carnitine Chromium, Sibirian Health и др.), Успяват да намалят значително теглото си. Също така, тези, които пишат коментари за карнитин за загуба на тегло, отбелязват, че по-видимите резултати правят възможно постигането на правилно хранене.

Междувременно прегледите на лекарите за Karnitine показват, че това лекарство е също така ефективно средство за редица заболявания, при условие че се използва при комплексно лечение.

Цената на карнитин, къде да купя

Цената на карнитин в аптеката зависи от производителя на лекарството и неговата опаковка. Купи в аптека средство за отслабване Карнитин капсули на цена от 190 рубли.

Къде да купя Carnitine в Минск, можете да намерите на специализирани сайтове. Карнитинът в ампули струва от 580 рубли на опаковка.

Карнитин (Елкар)

Има противопоказания. Преди да започнете, консултирайте се с Вашия лекар.

Търговски наименования в чужбина (в чужбина) - Cardiogen, Carnicor, Carnitolo, Carnitor, Carnovis, Carrier, Lefcar, Lixi, Provicar.

Други витамини и минерали са тук.

Задайте въпрос или оставете коментар за лекарството (моля, не забравяйте да включите името на лекарството в текста на съобщението) тук.

Елкар (L-карнитин) - инструкции за употреба:

Клинико-фармакологична група:

Лекарство, което подобрява метаболизма и енергийните доставки на тъканите

Фармакологично действие

Лекарството за корекция на метаболитните процеси.

L-карнитинът е естествено вещество, свързано с витамините от група В. Той участва в метаболитни процеси като носител на дълговерижни мастни киселини (включително палмитинова киселина) през клетъчните мембрани от цитоплазмата до митохондриите, където тези киселини преминават през β-окислителния процес до АТР. и ацетил СоА.

Подобрява метаболизма на протеините и мазнините, повишава секрецията и ензимната активност на стомашните и чревни сокове, подобрява усвояването на храната, намалява наднорменото тегло и намалява съдържанието на мазнини в мускулите. Увеличава устойчивостта към физически стрес, потиска образуването на кетокиселини и анаеробна гликолиза, намалява степента на лактатна ацидоза, допринася за икономичното изразходване на гликогена и увеличава резервите му в черния дроб и мускулите.

Elkar® има анаболни и липолитични ефекти. Нормализира повишеното ниво на основния метаболизъм при хипертиреоидизъм, като периферен (непряк) антагонист на действието на тироидния хормон, а не пряк инхибитор на функцията на щитовидната жлеза.

Подобрява метаболизма и енергийните доставки на тъканите.

Фармакокинетика

Засмукване и разпределение

След поглъщане тя се абсорбира добре в червата, Cmax се достига след 3 часа, терапевтичната концентрация се поддържа 9 часа, прониква добре в черния дроб, миокарда и по-бавно в мускулите.

Метаболизъм и екскреция

Екскретира се чрез бъбреците, главно под формата на ацилови естери.

Показания за употреба на лекарството ELKAR®

В комплексната терапия:

  • интензивни упражнения и психо-емоционален стрес: за повишаване на ефективността, издръжливост, намаляване на умората, включително при възрастни хора;
  • в периода на рехабилитация след предишни заболявания и хирургични интервенции, наранявания, вкл. за ускоряване на регенерацията на тъканите;
  • комплексна терапия на хроничен гастрит с намалена секреторна функция и хроничен панкреатит с екзокринна недостатъчност;
  • комплексна терапия на кожни заболявания (псориазис, себорейна екзема, фокална склеродермия, дискоиден лупус еритематозус);
  • лек хипертиреоидизъм;
  • неврологични прояви в мозъчни лезии на васкуларен, токсичен и травматичен генезис;
  • синдром на анорексия нервоза;
  • болести, придружени от липса на карнитин или увеличената му загуба (включително миопатии, кардиомиопатии, митохондриални заболявания, наследствени заболявания със съпътстваща митохондриална недостатъчност) - за компенсиране на неговия дефицит в комплексната терапия.

В педиатрична практика (лечение на деца под 3-годишна възраст под наблюдението на лекар):

  • кърмещи преждевременно и новородени, които са претърпели родова травма или асфиксия;
  • деца с муден рефлекс на смучене и ниско наддаване на тегло, намален мускулен тонус, с недостатъчно развитие на двигателни и умствени функции, както и за профилактика на тези нарушения при деца в риск;
  • при недооценяване и поднормено тегло при деца и юноши под 16-годишна възраст.

При възрастни в спортната медицина и по време на интензивно обучение (по време на тренировъчния процес по време на развитието на аеробното изпълнение):

  • за подобряване на скоростта и силата на координация на движенията;
  • за увеличаване на мускулната маса и намаляване на мастната маса;
  • за превенция на пост-тренировъчния синдром (ускоряване на възстановителните процеси след тренировка);
  • с травматични наранявания, за да се ускори регенерацията на мускулите.

Режим на дозиране

Лекарството се приема през устата за 30 минути преди хранене, като по-нататък се разрежда с течност.

Възрастни с продължително физическо и психоемоционално натоварване се предписват в доза от 750 mg (1/2 мерителна лъжичка или 2,5 ml) 3 до 2,25 g (1,5 мерителна лъжица или 7,5 ml) 2-3 пъти дневно.

При анорексия нервоза, както и по време на рехабилитационния период след заболяване и хирургични интервенции и наранявания - 1,5 g (1 лъжичка или 5 ml) 2 пъти дневно. Курсът на лечение е в рамките на 1-2 месеца.

В комплексната терапия на хроничен гастрит и хроничен панкреатит с намалена секреторна функция, лекарството се предписва по 375 mg (1/4 лъжичка или 1,25 ml) 2 пъти дневно. Курсът на лечение е в рамките на 1-1,5 месеца.

За лечение на кожни заболявания - 750 mg (1/2 мерителна лъжица или 2,5 ml). Курсът на лечение е в рамките на 2-4 седмици.

При умерен хипертиреоидизъм лекарството се предписва по 250 mg (13 капки) 2-3 пъти дневно. Курсът на лечение е 20 дни. Курсът на лечение се повтаря след 1-2 месечна почивка или се използва 3 месеца без прекъсване.

С мозъчни лезии на васкуларен, токсичен и травматичен генезис - 750 mg (1/2 мерителна лъжица или 2,5 ml) на ден. Курсът на лечение е в рамките на 3-5 дни. Ако е необходимо, след 12-14 дни се назначава втори курс.

За заболявания, придружени от липса на карнитин (първичен и вторичен дефицит на карнитин), лекарството се прилага в доза до 50-100 mg / kg (2-5 капки / kg) телесно тегло. Честота на приемане - 2-3 пъти на ден. Курсът на лечение е в рамките на 3-4 месеца.

За децата лекарството се предписва като добавка към сладки ястия (желе, плодов сок, сокове).

За деца под 3-годишна възраст режимът на дозиране се определя индивидуално. Деца от 3 до 6 години - в единична доза от 100 mg (5 капки) 2-3 пъти дневно, дневна доза - 200-300 mg (11-16 капки). Курсът на лечение е 1 месец. Деца на възраст от 6 до 12 години се предписват в еднократна доза от 200-300 mg (11-16 капки) 2-3 пъти дневно, дневната доза е 400-900 mg. Курсът на лечение е най-малко 1 месец.

Когато растежът е забавен - 250 mg (13 капки) 2-3 пъти на ден. Курсът на лечение е 20 дни. Курсът на лечение се повтаря след 1-2 месечна почивка или се предписва за 3 месеца без прекъсване.

Възрастни в спортна медицина и с интензивно обучение назначават по 2,5 g 1-3 пъти на ден (дневна доза 2,5-7,5 g); в случай на употреба за терапевтични цели - 70-100 mg / kg / ден (5-7,5 g / ден). Приемни курсове: 3-4 седмици в предсъстезателния период, по време на тренировъчния процес - до 6-8 седмици.

Странични ефекти

От страна на храносмилателната система: гастралгия, диспепсия.

Други: възможни алергични реакции, миастения гравис (при пациенти с уремия).

Противопоказания за употребата на лекарството ELKAR®

  • индивидуална непоносимост.

Използване на лекарството ELKAR® по време на бременност и кърмене

Поради липсата на изследвания, употребата по време на бременност и кърмене не се препоръчва. Необходимо е да се спре кърменето по време на периода на употреба на лекарството.

Употреба в педиатрията

Лечението на деца под 3-годишна възраст трябва да се извършва под наблюдението на лекар.

Влияние върху способността за задвижване на моторния транспорт и механизмите за управление

Лекарството не влияе на изпълнението на потенциално опасни дейности, които изискват специално внимание и бързина на психомоторните реакции (шофиране и други превозни средства, работа с движещи се механизми, работата на диспечера и оператора и др.)

свръх доза

Симптоми: диспептични нарушения, миастенични нарушения (при пациенти с уремия).

Лечение: стомашна промивка, приемане на активен въглен.

Взаимодействие с лекарства

С едновременното използване на GCS допринасят за натрупването на карнитин в тъканите (с изключение на черния дроб), анаболните средства повишават ефекта на лекарството.

Условия за продажба на аптеки

Лекарството е одобрено за употреба като средство за ОТС.

Условия за съхранение

Лекарството трябва да се съхранява на тъмно място, недостъпно за деца при температура от 15 ° до 25 ° С. Срок на годност - 3 години.

След отваряне на бутилката, лекарството трябва да се съхранява в хладилник в продължение на 2 месеца.

L-карнитин за отслабване: което е по-добре, ревюта

Веществото L-carnitine е безопасна и многофункционална добавка, която се препоръчва за хора с повишен умствен или физически стрес. Освен това, аминокиселината ускорява метаболизма и активира липидния метаболизъм, поради което често се използва за загуба на тегло.

Какво е L-карнитин

Веществото L-карнитин (L-карнитин) е аминокиселина, която по химична структура и свойства е близка до витамини от група В. Лекарствата с карнитин имат комплексен ефект: антитироиден, антихипоксичен и анаболен. Освен това, аминокиселината осигурява нормална регенерация на клетките и тъканите, техния метаболизъм. Под действието на карнитин при хората се подобряват апетитът и мозъчното кръвоснабдяване, активира се метаболизма на мазнините и се забавя разграждането на въглехидратите и протеините. Такива свойства позволяват на веществото да изпълнява ролята на естествено горене на мазнини.

L-карнитин се синтезира в чернодробните клетки от молекулите на лизин и метионин с участието на желязо и някои витамини. Според проучванията, аминокиселината стабилизира кръвната захар, подобрява коронарната циркулация на кръвта, като по този начин намалява риска от миокарден инфаркт и стенокардия. При дългосрочен дефицит на тази аминокиселина мазнините се изгарят по-бавно и се натрупват. Не забравяйте, че продуктите, съдържащи L-карнитин, са хранителна добавка, а не лекарство.

Въздействие върху тялото

Аминокиселината има положителен ефект върху интелигентността, спомага за намаляване на холестерола в кръвта, така че лекарствата с карнитин предотвратяват развитието на атеросклероза. Когато се използва редовно, веществото има следните благоприятни ефекти:

  • понижава нивата на кръвната захар;
  • подобрява производителността;
  • подобрява имунитета;
  • осигурява повишена физическа издръжливост;
  • укрепва костната тъкан;
  • насърчава усвояването на хранителни вещества от храната;
  • увеличава снабдяването на мозъчната тъкан с кислород;
  • увеличава енергията.

Помага ли L-Carnitine да отслабнете?

Приемането на L-карнитин за загуба на тегло е ефективно, при спазване на режима на обучение и правилно хранене. Препоръчват се упражнения, които увеличават дишането и увеличават сърдечната честота. Препаратите с карнитин се използват ефективно за загуба на тегло поради факта, че те изпълняват следните функции:

  • защита на мускулната тъкан от разцепване по време на интензивна физическа активност;
  • имат положителен ефект върху централната нервна система;
  • усилва разграждането на липидите, метаболизма на мазнините превръща мазнините в енергия;
  • предотврати прекомерното натрупване на млечна киселина в мускулите;
  • значително намаляване на възстановителния период след спорта;
  • ускорява синтеза и метаболизма на протеините;
  • насърчава образуването на мускулната система;
  • увеличава съдържанието на коензим А в организма, което спомага за оптимизиране на енергийния метаболизъм.

Как да приемате L-карнитин за отслабване

За да подобрите значително ефекта на L-карнитин за отслабване, трябва да следвате някои препоръки:

  1. Спазвайте правилната доза на веществото. За успешна загуба на тегло трябва да се консумира най-малко 1200 mg на ден за една или две дози. При високи физически натоварвания (например професионални атлети), дозата се увеличава до 3-5 g.
  2. За по-добра смилаемост, приемайте лекарството за половин час преди хранене. При наличие на тренировка, добавката трябва да се консумира не по-рано от един час преди натоварването, тъй като максималната ефективност на лекарството се появява 60 минути след приложението.

течност

Получаването на течен L-карнитин за отслабване трябва да се извършва 2-3 пъти на ден. При липса на физическа активност - 5 мл, при наличие на товари - до 15 мл за половин час преди тренировка. Максималната продължителност на приема не е повече от 6 седмици, след това трябва да вземете почивка (2-4 седмици) и, ако е необходимо, да повторите курса. Преди да използвате продукти с L-карнитин за отслабване, трябва да се консултирате със специалист. Аминокиселината в течна форма се абсорбира по-бързо от тялото, което е неговото предимство. L-карнитинът се предлага в три форми:

  • Течен краен продукт, продаван в малки бутилки или ампули.
  • Концентриран сироп, който трябва да се разреди с вода преди употреба. Разпускането на средствата трябва да се извършва в съответствие с инструкциите.

L-карнитин - мазнина горелка и здравен продукт

L-карнитин - уникално вещество, средно между витамините B и аминокиселините. До двадесети век никой не знаеше какво е останал карнитин. Веществото е открито през 1905 г., неговите свойства са изследвани дълго време. Както се оказа, L-арнитин се произвежда в тялото самостоятелно, ако са налице необходимите условия. Но с небалансирана диета, болести, повишено физическо натоварване - L-карнитин, произвеждан от организма и идващ заедно с храната, не е достатъчен. Ето защо, самото вещество започна активно да се изследва, и като резултат - да произвежда на пазара на фармакологията. Карнитинът има добри свойства за изгаряне на мазнини, така че не е само част от лекарствата, но също така и от био-добавки, използвани при загуба на тегло и изграждане на мускули.

Леварнитин: откритието на века

Какво представлява L-карнитин? Това вещество е сходно с витамини от група В и аминокиселини. Тя се произвежда от организма в черния дроб и бъбреците, натрупва се в черния дроб и мускулите. Активно участва във всички жизнени процеси на човешкото тяло, участва в метаболитните процеси на клетките.

L-карнитинът помага за прехвърляне на мастни киселини вътре в клетките, където митохондриите (специфични енергийни реактори) ги разграждат. Мазнините не се съхраняват под кожата. Също така, левият карнитин помага да се елиминират вредните вещества, почистване на митохондриите. Ако приемате наркотици с l-карнитин единствено за загуба на тегло и в същото време лежите на дивана, тогава ефектът от загуба на тегло няма. Затова е необходимо да се ангажираме с повишена физическа подготовка. Липсата на вещество води до външни прояви на нарушения в организма, а именно: хронична умора, раздразнителност, потъмняване на очите.

След проучване се оказа, че L-карнитинът помага за изграждане на чиста мускулна маса, оказва благоприятен ефект върху работата на сърдечния мускул. В допълнение, тя облекчава мускулната умора, увеличава издръжливостта, е от жизненоважно значение за увеличаване на разходите за енергия. Ето защо, карнитинът се използва активно по време на обучението, в любителския и професионалния спорт.

Какво е мазнина горелка? Химичният състав на карнитин върху 20 g активно вещество изглежда така:

  • 12 kcal;
  • 0.1 g мазнина;
  • 3 g протеини;
  • 4 g въглехидрати;
  • 3,6 g захар
  • 12 mg аскорбинова киселина;
  • 40 mg хром.

Хромът, който е част от, регулира нивото на глюкозата в кръвта, повишава неговата смилаемост, намалява апетита за сладкиши.

Свойства и приложение

Уникален по състав, веществото запазва тялото в добра форма и допринася за нормалното функциониране на всички жизнено важни органи. Препаратите с карнитин са необходими за физическо натоварване, загуба на тегло, лечение на някои соматични заболявания, нарушения на двигателната функция, повишен стрес на сърцето и невротични разстройства.

Свойствата на L-карнитин са уникални, сред тях:

  • изгаряне на мазнини;
  • регенерация на клетки;
  • осигуряване на цялото тяло с необходимата енергия;
  • отстраняване на лошия холестерол и способността да се контролира неговото ниво;
  • подобряване на мозъчната активност;
  • повишаване на устойчивостта на стреса и подобряване на паметта;
  • антиоксидантни свойства.

Какво ви трябва да пиете карнитин? Аптеката е предписана за:

  • съдови и сърдечни заболявания;
  • зрителни увреждания;
  • диабет;
  • с повишена умора, чести стрес;
  • при лечението на алкохолна зависимост;
  • когато паметта се влошава.

Как да се попълни необходимия минимум ляв карнитин

Ежедневно черният дроб и бъбреците помагат за синтеза на 20 mg L-карнитин. Това не е достатъчно за човек, който с физическо усилие губи известно количество енергия. За нормалното здравословно състояние на тялото трябва да се консумират храни, които съдържат L-карнитин. Списък на продуктите, които съдържат ляв карнитин в 100g:

  • говеждо месо (130 mg);
  • свинско месо (25 mg);
  • птиче месо (патица 24 mg, пиле - 5 mg);
  • риба (сьомга - 19 mg, херинга - 16 mg, минтай и щука - 4 mg);
  • мляко (7 mg);
  • извара (6 mg).

Благодарение на балансираната диета, човешкото тяло се попълва ежедневно с около 50 mg ляв карнитин.

През първите няколко години от живота L-карнитинът практически не се произвежда в детското тяло. Следователно основните му източници са храненето, по-специално консумацията на продукти, които съдържат карнитин: мляко, месо и риба.

Трябва да се помни, че производството на вещество, подобно на витамини, е невъзможно без влизане в тялото:

  • витамин А;
  • Витамини от група В, а именно: В6, В9, В3 и В12;
  • желязо;
  • аминокиселини: метионин и лизин.

Ето защо, във всяка диета, трябва или да вземат витаминни комплекси, които се продават в аптека, или да консумират пресни зеленчуци и плодове, които съдържат тези витамини.

Изчислете скоростта на консумация на L-карнитин не е трудно. Приблизителна нужда от ляв карнитин на ден за деца и възрастни:

  • деца под 6 месеца - 10 mg;
  • деца от 6 месеца до една година - 15 mg;
  • деца от 1 до 3 години - 32 - 50 mg;
  • деца от 4 до 12 години - 50 - 100 mg;
  • юноши от 12 до 18 години 100 до 300 mg;
  • от 18 години - 300 - 500 mg;
  • спортисти, хора, които се занимават със спорт, включително професионално - 1,5 - 2 g.

Левокарнитин се попълва с лекарства, продавани в аптека.

Внимание! Не се препоръчва постоянна консумация на L-карнитин на възраст под 25 години. Това може да доведе до нарушено производство на вещества в организма.

За жени

Използването на това лекарство за жените надхвърля мазнините. Левокарнитин е част от: антицелулитни серуми, шампоани и маски за коса, различни кремове, включително регенериращи.

Що се отнася до вътрешната употреба, L-карнитин се приема от жени, както за загуба на тегло, така и за премахване на проблема с мазна кожа, косопад, чупливи нокти.

Мазнините горелки, съдържащи L-карнитин, могат да бъдат закупени в аптеката. Лекарствата за отслабване, като правило, съдържат не само карнитин, но и фибри, които потискат апетита.

За жени е препоръчителен режим на левокарнитин:

  • два пъти дневно, приемайте 250 mg;
  • 20 минути преди тренировка се вземат 500 mg.

Съществено условие за отслабване е ежедневното упражнение и правилното хранене. L-карнитинът само помага за подобряване на видимия резултат от работата на тялото.

По отношение на правилното хранене, тогава, за да оформите тялото, трябва:

  • яжте правилните храни поне 5 пъти на ден. Общото тегло на една порция е 300 г;
  • тренирайте здраво у дома или във фитнеса;
  • консумират протеини от минималното изчисление от 1 g на килограм тегло;
  • използвайте мононаситени мазнини - не повече от 60 g на ден;
  • поддържайте дневния си калориен прием.

За мъжете

L-карнитин има благоприятен ефект върху репродуктивната функция. Учените са открили, че L-карнитинът има свойства за подобряване качеството на спермата и репродуктивната функция. Следователно, фармацевтичният карнитин се използва за медицински цели, като се приема при 0,9 - 1,5 g дневно в продължение на 3 - 6 месеца.

За отслабване мъжете препоръчват да започнете да приемате лекарството с 500 mg преди тренировка и да увеличите тази доза до 1500 mg. Лекарството се изпива 20-30 минути преди тренировката.

За деца

Употребата на L-карнитин за деца съществува в педиатричната практика. Аптека карнитин за деца се предписва само от лекар и никой друг. Какво предписва L-карнитин при деца? Левокарнитин се произвежда в тялото на детето в много малки дози. Най-често се предписва карнитин, когато физическото развитие на децата е забавено. Показания за назначаване на левокарнинина за деца:

  • нисък имунитет, за което свидетелстват редица тестове и чести настинки;
  • бавно физическо и психическо развитие;
  • тежка мускулна умора и слабост;
  • смущения в апетита;
  • гастрит и нарушения на панкреаса
  • слаб смукателен рефлекс и ниско тегло при новородени.

Такива отклонения са най-често срещани при недоносени бебета, бебета, родени в резултат на трудни раждания, и родова травма.

Децата се съветват да приемат фармацевтичен L-карнитин под формата на сироп, тъй като той се абсорбира по-бързо от таблетките и е удобен за отпускане.

За децата, които се занимават професионално със спорт, е необходим и левият карнитин. Тялото на детето расте и то вече натоварва мускулната система и сърцето. При повишено физическо натоварване младите спортисти са подложени на умора, мускулно напрежение повече от възрастните. Ето защо, употребата на лекарството се препоръчва за деца, но не на постоянна основа и само след консултация с педиатър. Децата не трябва сами да предписват L-карнитин.

В културизма

Левокарнитинът насърчава изгарянето на мазнините и повишава физическата издръжливост, което е важно в културизма. За тях лекарството карнитин се произвежда с комбинация от коензим Q10.

В бодибилдинг, лекарството се приема, както следва:

  • 1 g два пъти дневно;
  • режим: сутрин и 20-30 минути преди тренировка;
  • в дните без тренировка, изгарянето на мазнини l-carnitine се приема също два пъти на ден: сутрин и на обяд.

За да се вземат карнитин в такива дози трябва да бъдат само кратки курсове, така че да не се наруши производството на това вещество от организма.

В спорта

Инструкциите за лекарството показват, че карнитинът е предназначен предимно за спортисти, тъй като подобрява физическата издръжливост. Употребата на левия карнитин в спорта е добра профилактика на сърдечните проблеми в резултат на повишени кардиото натоварвания при жените и мъжете.

Сред препоръките за приемане на лекарството се посочва, че карнитин трябва да се приема непосредствено преди хранене. В други източници, тази препоръка е опровергана, което показва, че лекарството трябва да се приема след хранене. Всъщност L-карнитин се приема независимо от храненето.

Единственото златно правило, което безусловно се препоръчва да се следва, е приемането на лекарството само преди тренировка, а не друго. Пиенето му след физическо натоварване няма смисъл.

отслабване

Картининовите мазнини горелки обикновено се произвеждат с различни добавки и екстракти, които намаляват апетита и ускоряват метаболизма. Не трябва да очаквате чудодейния ефект от карнитин. Лекарството действа в комплекс, допринасяйки за постигането на видими резултати от намаляването на теглото само при повишено физическо натоварване.

Препоръчват се следните физически упражнения:

  • минимум - 1,5 часа ходене със средна интензивност;
  • средно: 45 минути фитнес тренировка;
  • физически подготвените хора могат да издържат на тежкото: увеличено упражнение в салона с допълнително тегло.

Вземете карнитин за загуба на тегло трябва да бъде 250 - 500 мг 2-3 пъти на ден.

В същото време, салони за красота предлагат инжекции за отслабване. На клиентите се дава левокарнитин в комбинация с определени витамини и аминокиселини.

LipoDenX инжекции са популярни. В състава им са: L-карнитин, холин, инозитол, витамини В6, В12, В5, както и аденозин монофосфат. Как работят спомагателните елементи:

  • Холинът е витаминоподобна субстанция, която допълва действието на карнитин, спомага за разграждането на мазнините, спомага за елиминирането на лошия холестерол;
  • Метионин - аминокиселина, която стимулира енергията, подобрява обмяната на веществата. Може да причини алергии;
  • Инозитолът е съединение, което помага на холина да се смила, подпомага контрола на апетита, премахва лошия холестерол;
  • Аденозин монофосфат - аминокиселина, която насърчава активното изгаряне на калории.

Има и MIC инжекции, които, в допълнение към L-карнитин, включват инозитол, холин и метионин.

Споровете за ползите и опасностите от инжекции за намаляване на теглото не отслабват. От една страна, инжекциите с витаминно-аминокиселини не причиняват видима вреда. От друга страна, без да се променя обичайната диета на по-балансирана и здравословна, без увеличаване на физическите упражнения, няма да има полза от инжекциите. С други думи, такива инжекции, като правило, са неутрални и дават минимален ефект.

Препарати с ляв карнитин

Можете да си купите лекарството във всяка аптека. Видове дозирани форми на карнитин: в ампули, под формата на сироп, в капсули или таблетки. При покупка трябва да се обърне специално внимание на срока на годност и описание на лекарството.

L-карнитин под формата на сироп, който може да бъде закупен във всяка аптека, се абсорбира бързо и това е неговото предимство. Използва се, като правило, за деца, тъй като те трябва да определят дозата на капки. Фармацевтичният сироп от левия карнитин е подходящ средно за една година. След отваряне да се съхранява в хладилник. Препоръчителният срок на годност е 15 дни.

Прахът L-карнитин е подходящ за тези, които по определени причини не пият хапчета. Карнитинът в прах също се абсорбира по-бързо, отколкото в таблетна форма.

Таблетките и капсулите левокарнитин се предлагат в комбинация с аскорбинова киселина, дозировки от 500 и 250 mg. Лесен за използване, по-евтин от сироп. Срок на годност на таблетки и капсули - 36 месеца.

Инжекциите с L-карнитин се използват в медицинската практика за лечение на инфаркти, инсулти, кардиогенен шок и остра сърдечна недостатъчност. Срокът на годност на инжекциите е около три години.

Препарати с L-карнитин за отслабване и лечение на заболявания, предназначени за жени и мъже: t

Списък на choleretic лекарства с жлъчна стаза

Ултразвуково изследване на панкреаса