Защо пръстите се изтръпват: причините за изтръпване, при ходене, през нощта

Това чувство, когато някаква част от тялото изтръпва, е преживяно от всеки поне веднъж в живота си. Има, например, известни състояния, при които човек „обслужва крак” или „полага ръка”. Ако крайникът е компресиран, кръвоснабдяването на нервите е нарушено и те престават да възприемат и предават импулси. След известно време всичко се възстановява. Но чувството е неприятно, съгласни.

Сега си представете, че това състояние не минава. Дискомфорт, намалена чувствителност, усещането, че крайникът не е ваш, може да присъства до известна степен за дълго време или за постоянно.

Най-често това се случва с краката и започва с пръстите. Нарушаването на чувствителността на лекарите се отнася до термина "парестезия".

причини

Нашето тяло е изпълнено с нерви. Те са чувствителни и двигателни. Най-малките клони на сетивните нерви възприемат сигналите от околната среда и ги предават по-далеч до гръбначния мозък и мозъка. С нормалното си функциониране ние усещаме допир, болка, топлина, студ. Можем да издърпаме крайник назад във времето, ако докоснем нещо горещо, чувстваме болка при травма.

Промените в чувствителността възникват, когато някоя от връзките в тази верига е нарушена:

  1. Периферна лезия (периферна поли- или мононевропатия). Нервните влакна могат да страдат от нарушена циркулация на кръвта, метаболитни нарушения, директни токсични ефекти.
  2. Проводими лезии (ниво на гръбначния мозък).
  3. Увреждане на мозъчната кора (инсулти, тумори, кръвоизливи).

Така че въпросът: „Защо пръстите се втриват?“ Не може да има категоричен отговор. Цялостен преглед, преглед на невролог, за да се определи нивото на увреждане на нервната система.

Периферна невропатия

Това е състояние, при което нашите периферни сензорни влакна не могат напълно да възприемат и предават сигнали към мозъка. Има само около 100 причини за невропатия. В същото време се изолират полиневропатия (увреждане на много нерви) и мононевропатия (един нерв е засегнат). В допълнение към изтръпването, полиневропатията се проявява със следните симптоми:

  • Pain.
  • Усещането за стегнат чорап и ръкавици
  • убождане
  • Пълзящо усещане
  • Разреждане на кожата.
  • Несигурност, нестабилност при ходене.

Изтръпването може да започне с един пръст, след това да се разпространи в другия. Всички пръсти и крака могат да бъдат вцепенени.

Най-честите причини за невропатия:

  • Захарен диабет. Симптомите на невропатия се появяват рано или късно при повечето диабетици. Диабетните пръсти са изтръпнали при 60-70% от пациентите. Причината за това - при метаболитни нарушения, които се срещат в тъканите с високо ниво на захар в кръвта. Малките нервни влакна просто умират. И това усложнение започва с долните крайници.
  • Бъбречна недостатъчност - в кръвта се натрупва голямо количество токсини.
  • Хипотиреоидизъм - намаляване на функцията на щитовидната жлеза.
  • Хранителни дефицити на витамини В, Е, А. Витамини В1, В6, В12, както и някои мастноразтворими витамини са включени в структурата на обвивките на нервите и в процесите на проводимост.
  • Алкохолът. Това е може би втората най-честа причина за невропатия след диабет. Алкохолът е токсичен за нервната тъкан, причинявайки смъртта на малки нервни влакна.
  • Интоксикация с различни химикали - разтворители, инсектициди, лепило, живак, олово и др.
  • Инфекции, причиняващи увреждане на нервната тъкан: ХИВ, херпес, Епщайн - Бар вирус.
  • Автоимунни заболявания - ревматоиден артрит, системен лупус, васкулит.
  • Някои лекарства могат да увредят нервите: антиконвулсанти, антибиотици, противотуберкулозни лекарства, цитостатици (честото усложнение на химиотерапията е полиневропатията).
  • Липсата на микроелементи в организма, като калий, магнезий, калций, желязо. Те са необходими за участие в електрохимичните реакции на нервния импулс.

мононевропатия

Мононевропатията е лезия (лишаване от свобода, травма, тумор) само на един нерв или нервен сноп. В този случай симптомите са асиметрични, както при полиневропатия, и съответстват на поражението на някои влакна. Пръстите могат да бъдат вцепенени само от дясно или само от левия крак, или само с един пръст.

Примери за увреждане на нервите на крака

  • Ишиас. Доста често срещана патология. Това е нарушение или възпаление на седалищния нерв - най-големият нервен ствол на нашето тяло. Тя се проявява главно чрез болка, но може да има и слабост и чувство на скованост в крака.
  • Тарзален тунелен синдром. Появява се, когато в зоната на тарзалния канал се наруши тибиалният нерв (той се намира зад вътрешния глезен). Тя се проявява чрез силна болка в ходилото и изтръпване на вътрешния ръб на стъпалото и петата.
  • Травма. Нервите могат да бъдат наранени от наранявания, навяхвания или фрактури. Локализацията на изтръпването зависи от специфичния увреждан клон. Например, ако един от клоните на перонеалния нерв е повреден, само пръстеновидният пръст на крака ще се изтръгне, а ако другият клон е повреден, ще се повреди само разликата между първия и втория пръсти.
  • Neuroma Morton. Това е удебеляване на един от нервите, който протича между дългите кости на стъпалото. Симптоми - изтръпване, болка и изтръпване на стъпалото.
  • Неврит на перонеалния нерв. В същото време задната повърхност на стъпалото и страничната част на крака се изтръпват, но двигателните нарушения излизат на преден план: кракът „не се подчинява“, увисва се и се придвижва при ходене.
  • Компресия на нервни окончания неудобни, тесни обувки също могат да бъдат приписани на тази група. На първо място страда малък пръст на крака. Чувствата продължават известно време и след премахването на обувките. Ако това е еднократна поява, тогава симптомите са обратими. Ако подножието е подложено на постоянно "изпълнение" с стегнати обувки, нервните влакна могат да бъдат трайно увредени.

Спинални причини

Нарушена чувствителност може да възникне, когато главният проводник на нервните импулси, гръбначният мозък, е повреден. Основните причини за това са:

  • Интервертебрална херния, последствие от остеохондроза на лумбалния отдел на гръбначния стълб. Това може да доведе до компресия на гръбначния корен, гръбначния стълб или хвощ.
  • Тумор на гръбначния мозък.
  • Вродени аномалии - спинална херния, вродена стеноза.
  • Спинална стеноза.
  • Множествена склероза. Това е автоимунно заболяване, придружено от разрушаване на миелиновата обвивка на нервните стволове. Първият признак може да е нарушение на чувствителността на крайниците.

Увреждането на гръбначния мозък се проявява не само като загуба на чувствителност, но и като мускулна слабост, както и дисфункция на тазовите органи.

Увреждане на мозъка

В мозъчната кора са центровете, които приемат сигнали от периферната нервна система и ги превръщат в усещания. Следователно, ако тези центрове са повредени, нашата тактилна, температура и чувствителност към болка са нарушени.

Причините за това могат да бъдат:

  • Инсулти.
  • Преходни исхемични атаки.
  • Увреждане на мозъка.
  • Тумори.

Мозъчните лезии, които се проявяват само като нарушение на чувствителността, са по-редки, но все пак възможни. По-често се наблюдава комбинация от хемихипестезия и хемиплегия (изтръпване и смущения в движението в половината от тялото).

Нарушения на кръвообращението

Друга голяма причина, поради която пръстите се вцепенят, е нарушение на кръвообращението. При много патологии, микроциркулацията е нарушена и това се проявява особено в дисталните области (т.е. най-отдалечените от централните съдове), а именно в крайниците.

Ако в тъканта няма достатъчно кислород, нервите се захранват и чувствителността намалява.

Всички ние някога сме изпитвали такова изтръпване в нарушение на кръвообращението:

  • В студа, когато има спазъм на малки кръвоносни съдове.
  • Принудително дългосрочно пребиваване в неудобно положение (например, когато трябва да стоите неподвижно дълго време или да седите в самолет или кола за дълго време).

Но тези състояния са обратими, достатъчно е да се затопли, да се премести или да се промени положението.

Пациентите с болести на кръвоносната система могат да изпитват симптоми на изтръпване и "изтичане" на крайниците през цялото време. Най-честите от тях са:

  • Болест на Рейно. Проявява се чрез спазми на кръвоносните съдове, с вцепенени и студени пръсти.
  • Атеросклероза и ендартеритис на съдовете на долните крайници. Особено често се проявява при пушачи с опит. Основният симптом на това е болката при ходене, но често се проявява и изтръпване.
  • Сърдечна недостатъчност.
  • Разширени вени на краката, венозен оток.
  • Тромбоза на артериите на долните крайници.

Защо изтръпване през нощта

Всички тези причини водят до парестезии, които се появяват по всяко време на деня. Оказва се обаче, че пръстите на краката са вцепенени само през нощта или по-лошо през нощта и вечерта. Това може да се обясни с факта, че през деня получаваме много различни сигнали от околната среда, които донякъде потискат тези усещания в краката. Освен това по време на движенията те също са по-слабо изразени.

През нощта човек не се движи, не получава „разсейващи“ сигнали и това усещане за изтичане, пълзене, пълзене, дискомфорт излиза на преден план, до степен, че сънят е значително нарушен.

Парестезиите в краката през нощта могат да бъдат с:

  • Първоначалните прояви на всяка невропатия.
  • Остеохондроза на лумбалната част на гръбначния стълб.
  • Дебютна множествена склероза.
  • Неудобна поза по време на сън.
  • Синдром на неспокойните крака. Тя се проявява чрез парестезии в краката, понякога в краката, понякога с необясними усещания, от необходимостта постоянно да се правят движения. Причината не е напълно ясна.

Какво лекар да се свърже и колко спешно трябва да се направи

Ами ако пръстите ми са вцепенени? Можете веднага да отидете при невролог. Но е по-лесно да се свържете с терапевта, който ще извърши първоначалния преглед, да зададете минималния брой необходими изследвания и да го насочите към подходящия специалист. Трябва да сте готови да отговаряте на въпроси:

  • Кога първо се появява изтръпване?
  • Случва ли се постоянно или преминава?
  • При какви обстоятелства се увеличава (при ходене, на студено, или пръстите се изтръпват само през нощта).
  • Какви други симптоми са възникнали при изтръпване?
  • Злоупотребявате ли с алкохол?

Терапевтът ще прецени състоянието на сърцето, провери пулсацията на съдовете, очертае плана за изследване. Неврологът ще провери рефлексите, чувствителността.

В какви случаи трябва незабавно да се консултират лекарите?

  • Ако сензорното увреждане се появи внезапно и е придружено от мускулна слабост в единия крак или в ръката и крака (инсулт е възможен).
  • Ако започне с пръсти, той бързо се разпространява към крака, долния крак и кракът става студен и блед (подозрение за тромбоза).
  • Ако симптомът се появи след нараняване.
  • Ако едновременно с това се появи инконтиненция на урина или фекалия (възможно е компресиране на гръбначния мозък).

Какви тестове се предписват за изтръпване на пръстите

  • Общи изследвания на кръвта и урината. В кръвния тест хемоглобинът може да намалее, което може да означава липса на желязо в организма. Възможно е също да се увеличат показателите на левкоцитите, ESR, което показва възпалителен процес.
  • Биохимичен анализ на кръвта ще покаже нивото на глюкоза, възпалителни протеини, креатинин (индикатор за работата на бъбреците), основните електролити в кръвта (калий, калций, натрий).
  • Рентгенова или ЯМР на лумбалната част на гръбначния стълб може да разкрие признаци на остеохондроза и междупрешленна херния.
  • Ултразвуково изследване на кръвоносните съдове (определя състоянието както на артериите, така и на вените).
  • Electroneuromyography. Това е метод за изследване на провеждането на периферните нерви. Позволява ви да определите нивото на тяхното поражение.
  • Определяне нивото на тироидни хормони.
  • Желязо серум.
  • Определяне на основните витамини в кръвта (В1, В6, В12, Е).
  • Изследване на маркери на инфекциозни заболявания (HIV, херпес, вирус Epstein-Bar).
  • Нервна биопсия.

Защо е опасно това състояние?

Изглежда, че парестезиите в пръстите на краката предизвикват само дискомфорт, и ако свикнете с него, можете да продължите да живеете без проблеми.

Всъщност намаляването на чувствителността към болка е опасно. Защо? Ако човек не почувства болка, той няма да може да забележи никакви наранявания по кожата, болезненост или рани, които да бъдат лекувани. Без лечение те могат да прогресират, да се възпалят.

Това е особено опасно за диабетиците. Има такова нещо като "диабетно стъпало". Диабетът причинява не само невропатия, но и нарушена циркулация на кръвта в малките съдове, както и намалена резистентност към различни инфекции. В резултат на това често се образуват рани по краката на диабетиците. Ако не бъдат забелязани и лекувани навреме, те могат да доведат до гангрена и ампутация.

В допълнение, изтръпването може да бъде първият симптом на тежко системно заболяване, резултатът от което ще бъде по-добър, започва по-ранното лечение. Ето защо, за забавяне на посещението на лекар с този симптом не си струва.

лечение

Ако пръстите са вцепенени, лечението ще зависи от диагнозата.

  • Първо, елиминират се факторите, допринасящи за невропатията - нормализиране на кръвната захар, препоръчване на отказ от алкохол и пушене, изключване на контакт с вредни вещества.
  • Лечение на основното заболяване (хирургично лечение на дискова херния, лечение на сърдечна недостатъчност, инсулинова терапия за диабет, хемодиализа за бъбречна недостатъчност, лечение на инфекции).
  • При лечение на невропатия се използват лекарства като тиоктова киселина, витамини от група В (комплекс Milgamma, Neuromultivitis, Kombilipene или отделно тиамин, бенфотиамин, цианкобаламин, пиридоксин), невромидин, прозерин, съдови и метаболитни агенти. В някои случаи се предписват хормони, плазмафереза.
  • Умерено интензивен масаж с дълги курсове.
  • Физиотерапевтични методи - транскутална електронейростимулация, UHF, дарсонвализация, магнитно поле, парафинови или озокеритни приложения, радонови или сероводородни вани.

Какво можете да правите у дома

Така че, диагнозата е поставена. Възможно е етапът на стационарно лечение да е завършен и пациентът да е изписан. Основните препоръки, които пациентът с невропатия ще трябва да следва у дома:

  1. Пълно отхвърляне на алкохол и пушене.
  2. Ако пациентът е диабет, тогава е необходимо да се поддържа нормално ниво на захар. Необходимо е да се измерва кръвната захар не само на празен стомах, но и след хранене няколко пъти на ден, за да се води дневник, да се регулира самостоятелно инсулиновата доза по броя на хлебните единици (ХЕ).
  3. За да изберете обувки по размер, удобен, на нисък ток, от естествени материали.
  4. Ежедневно проверявайте пръстите и краката за ожулвания, ожулвания. За да инспектирате подметките, можете да използвате огледало.
  5. Вана за крака с топла вода в продължение на 10-15 минути вечер.
  6. Самомасаж на краката.
  7. Контрастни душеве на краката (последователно с топла и студена вода).
  8. Пешеходна. При почти всички причини за парестезия в крайниците се вижда умерено темпо за поне 30-40 минути всеки ден. Подобрява кръвообращението в краката.
  9. Прием на лекарства, предписани от лекар.
  10. Приемане на витамини и минерални добавки.

Симптоми и лечение на изтръпване на пръстите

Научното изтръпване на пръстите се нарича парестезия. Това явление е свързано с нарушена нервна проводимост в крайниците и може да бъде краткотрайно или дългосрочно.

Причини за изтръпване на долните крайници

Чувствителността на крайниците може да бъде нарушена от фактори, които не са свързани с патологии.

Те включват:

  1. неудобна поза (например, клякане);
  2. хипотермия;
  3. дълъг престой в тесни, тесни или високи обувки;
  4. недостатъчно хранене, по-специално липсата на витамин В12, калций, магнезий;
  5. злоупотреба с алкохол или пушене (нарушава притока на кръв);
  6. липса на физическа активност, заседнала работа;
  7. стресови ситуации, нервно напрежение;
  8. мускулна умора с прекомерно упражнение.

Тези и подобни причини за изтръпване на пръстите на краката по правило са краткотрайни. За да ги предотврати, е достатъчно да се спазват превантивни мерки, а елиминирането не изисква продължително и сложно лечение.

ВНИМАНИЕ! Ако пръстите на долните крайници се вкочаняват често, дълго време и причините, изброени по-горе, отсъстват, е необходимо незабавно да се консултирате с лекар.

Други фактори, които водят до парестезия на пръстите на краката, изискват посещение на лекар, сериозно изследване и преминаване на комплексна терапия. Сред тях са болести като:

  • болки в кръста;
  • образуване на тумори в гръбначния стълб;
  • атеросклероза;
  • захарен диабет;
  • гръбначна туберкулоза;
  • полиневропатия;
  • microstroke;
  • подагра;
  • заболявания на сърцето и кръвоносните съдове;
  • инфекциозни процеси в организма;
  • артроза и много други патологии.

По време на раждането може да възникне онеправданост, но след раждането тя изчезва сама. В допълнение, в някои случаи това е следствие от химиотерапия. Има голям брой други причини за парестезия на долните крайници, които могат да бъдат идентифицирани само от специалист.

Симптоми на заболяването

Ако пръстите се изтръгнат, това е симптом на нарушение на инервацията и / или кръвоснабдяването. То може да бъде придружено от други прояви, например: болка, зачервяване, изтръпване, подуване. Не забравяйте да обърнете внимание на редица други свързани знаци. Те могат да бъдат доказателство за заболяването, което ще позволи на лекаря бързо да направи правилна диагноза и да предпише лечение:

  1. Усещането за изтръпване, придружено от гъска, замайване, слабост може да означава хиповитаминоза на витамин В12. В допълнение, може да има повишена раздразнителност, шум в ушите.
  2. Херния на гръбначния стълб води до нарушение на нервните импулси. Често се проявява изтръпване на палците, последвано от поява на болка.
  3. При ендартериит (стесняване на артериите), пръстите на двата крака се изтръпват. Характерна особеност е повишената студенина на крайниците. Ако съдът се припокрива напълно, тогава се появява гангрена.
  4. За атеросклероза, освен загуба на чувствителност, има силна бледост на кожата на пръстите. Краката са студени през цялото време и не се нагряват.
  5. С диабет, след като изтръпването преминава, има усещане за студ. След което студът отстъпва на усещане за парене, изтръпване, вероятно с болка.
  6. Остеохондрозата се проявява главно в пръстите на десния крак. Свързани симптоми: мускулна слабост и отпуснатост, гъска, синдром на болка.
  7. В случай на разширени вени, в допълнение към изтръпването на пръстите, има усещане за тежест, подуване на крайниците, нощни спазми.
  8. Неврома (доброкачествен тумор) постепенно се разпространява от пръстите към други части на краката, причинявайки болка при ходене.
  9. При невропатия в пръстите има усещане за стягане, със средна изтръпване. В допълнение, болестта се характеризира с: силна болка, сърбеж, парене в краката.
  10. Ако нерв е удушен, скованост и други симптоми ще се появят на засегнатата страна. Допълнителни признаци в този случай ще бъдат: студенина, повишено изпотяване, загуба на баланс по време на ходене.

По този начин, ако изтръпване не изчезне за дълго време, а също така е придружено от други симптоми, спешно трябва да се консултирате със специалист.

диагностика

За да разберете защо пръстите са вцепенени, първо трябва да посетите общопрактикуващ лекар. След събиране на анамнеза той ще назначи лабораторен и инструментален преглед. В допълнение към общите изследвания на кръвта и урината, е възможно да се определят такива диагностични процедури като:

  • биохимия на кръвта;
  • ултразвуково изследване на съдовете на долните крайници;
  • Рентгенови лъчи;
  • ангиография;
  • CT или MRI;
  • ревматични тестове и редица други, по-специфични, например туморни маркери или електронейромиография.

Ако е необходимо, пациентът се изпраща до тесните специалисти: флеболог, ревматолог, ендокринолог и т.н. Подробен преглед прави възможно идентифицирането на надеждна причина за нарушението и правилния план за лечение.

Методи за лечение

Когато лекарят установи истинската причина, поради която пръстите се втриват, на пациента се предписва подходящо лечение. Целта му е да елиминира не само симптомите, но и непосредственото заболяване, което е причинило изтръпването. В допълнение към употребата на наркотици, комплексът от терапевтични мерки включва:

  1. физиотерапия;
  2. масаж;
  3. физическа терапия;
  4. народни средства.

Освен това ще трябва да следвате определена диета и да преразглеждате начина си на живот.

лекарства

Ако пръстите са вцепенени, е възможно да се предпишат такива групи лекарства като:

  • нестероидни противовъзпалителни средства за елиминиране на болка, подуване, зачервяване;
  • мускулни релаксанти за мускулна релаксация;
  • средства, насочени към нормализиране на работата на сърдечно-съдовата система, укрепване на стените на кръвоносните съдове;
  • витаминно-минерални комплекси за възстановяване на активността на нервните окончания.

В зависимост от идентифицираната патология, която причинява скованост, могат да се предписват и други лекарства.

физиотерапия

Физиотерапевтични процедури се предписват едновременно с лекарството, ако това е допустимо за идентифицираното заболяване. Физичната терапия подобрява кръвообращението, спомага за повишаване на тонуса на мускулната тъкан и кръвоносните съдове. За изтръпване на пръстите, използвайте следните процедури.

  1. Електрофореза. Широко използван в неврологичната практика. Подобрява проводимостта на нервните импулси, ефективно елиминира симптомите, свързани с изтръпването. Този резултат се постига поради дълбокото проникване на лекарства директно в увредената област.
  2. Лазерна терапия. Започва възстановителните процеси във всички тъкани.
  3. Магнитна терапия. Допринася за премахване на болката, мускулния тонус и нервната проводимост. Положителен ефект върху сърдечно-съдовата система.

Термичната терапия има изразена ефикасност при изтръпване на пръстите. Редуването на топлина и студ елиминира подуване, болка, спазми, възпаление. Тази процедура помага за укрепване на стените на кръвоносните съдове.

ЗАБЕЛЕЖКА! В момента е възможно да се закупи магнитно или лазерно устройство за домашна употреба. Но е необходимо да се прилага за медицински цели само след консултация с лекар.

масаж

При някои заболявания масажът е противопоказан (например подагра в периода на обостряне). В други случаи тя трябва да бъде включена в комплекса от терапевтични мерки. Процедурата има следните ефекти върху пръстите на краката:

  • възстановява кръвообращението;
  • подобрява храненето на тъканите и оксигенацията;
  • допринася за по-пълния поток на лекарствата в увредената тъкан;
  • елиминира болката;
  • облекчава мускулните и съдовите спазми;
  • нормализира провеждането на нервните импулси.

В допълнение, той може да действа като единствения терапевтичен метод, ако причината за нарушението - обувки или прекомерно натоварване.

Комплексна упражняваща терапия

Ако пръстите са вцепенени, специалистът може да ви посъветва да извършвате ежедневни специални упражнения. Те са насочени не само към елиминиране на симптомите по време на лечението, но и към предотвратяване на появата на подобен проблем в бъдеще.

Упражнения, включени в комплекса, прости. Те могат да бъдат: изстискване и отлепване на пръстите, повдигане на предмети от пода, повдигане и спускане на върховете и т.н. Редовните упражнения ще помогнат за укрепване на кръвоносните съдове, мускулите и сухожилията на краката и пръстите, нормализиране на притока на кръв в долните крайници и възстановяване на чувствителността на кожата.

ЗАБЕЛЕЖКА! Много е полезно да се изпълняват такива упражнения като превантивна мярка всеки ден, когато се работи с дълго седене или стоене.

Народни средства и рецепти

За лечение на изтръпване на пръстите в традиционната медицина използвайте следните инструменти:

  1. вани с отвари от лечебни растения (дъбова кора, иглолистни, коприва, аерозол);
  2. инфузии за вътрешна употреба, като lingonberries (една чаена лъжичка листа на 300 ml вряща вода);
  3. медни компреси (направени през нощта през седмицата);
  4. черен пипер масло за смилане (за готвене, трябва да настоява смес от 0,1 кг пипер и един литър растително масло на водна баня за половин час).

Има много рецепти, така че избора на правилните съставки и метод на приложение е лесен.

Опасни последствия

Недвусмислеността без заболяване сама по себе си не представлява заплаха за човешкото здраве. Например, ако се случи след тясна обувка, то след известно време тя преминава сама, без специално третиране и последствия. Това е опасно, защото може да се говори за скрита патология, като ендартерити, което може да доведе до гангрена.

Друг пример са гръбначните проблеми, при които изтръпването на пръстите е един от симптомите. Своевременно лечение на лекар с оплакване за дискомфорт в крайниците ще помогне за спиране на развитието на болести като херния, остеохондроза и злокачествени тумори.

Превантивни мерки

При липса на сериозни заболявания, появата на скованост на пръстите може да бъде предотвратена чрез прости превантивни мерки.

  • Включете бягане и ходене във физическа активност.
  • Ако активността е свързана с продължително заседание, трябва да прекъсвате с превантивни упражнения.
  • Придобийте обувки от естествени материали, удобни за краката, със среден ток.
  • Когато претоварвате краката, не забравяйте да направите душ.
  • Не допускайте хипотермия.

Ако въпреки предприетите мерки, пръстите продължават да изтръпват, тогава е необходимо да се консултирате със специалист.

Изтръпването на пръстите има благоприятна прогноза за навременна причина. Дори ако се открие сериозен патологичен процес, симптомите могат да бъдат ефективно елиминирани и болестта е спряна.

Защо пръстите ми се изтръпват?

Много от нас са запознати с усещането за изтръпване, което е придружено от изтръпване и „пълзене“ в определена част от тялото. Такова усещане може да възникне в различни части на тялото, в някои случаи е причинено от неудобна поза, която причинява недостатъчен приток на кръв към определена част от тялото, по своята същност е абсолютно безвредна и преминава бързо. Сигналът за тревожност може да бъде често срещаното и продължително изтръпване на определена област от тялото. В такива случаи си струва да разберете причината за появата му и да се консултирате с лекар.

В нашата статия ще разгледаме най-честите причини за изтръпване на пръстите. В някои случаи това чувство, както вече беше споменато, се появява по съвсем естествени причини. Например, поставяте неудобни или тесни обувки, седите дълго време в неприятно положение. Такова притискане причинява нервни притискания и нарушения на кръвообращението, след като източникът на проблема е елиминиран, изтръпването преминава бързо и не е признак за някакво сериозно заболяване. Ако такива усещания се появят с вас често и без видима причина, особено през нощта, си струва да помислите за посещение на лекар и да не го отлагате.

Причини за изтръпване на пръстите

Причините за изтръпване на пръстите на долните крайници са много и е невъзможно да се определи правилната причина за такива усещания. Ако тези симптоми се появяват често, може да се наложи да се консултирате с невролог, неврохирург, ангиолог или хиропрактор. За по-подробен преглед, лекарят ще ви предпише редица диагностични средства и лабораторни тестове, анализира резултатите, направи правилна диагноза и ще може да дава препоръки за лечение на основното заболяване.

Списъкът на заболяванията, придружени от изтръпване на пръстите, е доста голям:

  • microstroke;
  • множествена склероза;
  • преходни исхемични атаки;
  • мигрена;
  • захарен диабет;
  • затлъстяване;
  • алкохолна полиневропатия;
  • Болест на Рейно;
  • ангиопатии с различен генезис;
  • оклузивна болест;
  • остеохондроза на лумбалния отдел на гръбначния стълб;
  • възпаление на костите на долните крайници и гръбначния стълб;
  • тунелен синдром;
  • междугръбначна херния;
  • лумбална стеноза;
  • ишиас;
  • ревматоиден артрит;
  • увреждане на тумора на периферния нерв;
  • рак;
  • увреждане и измръзване;
  • заболяване на щитовидната жлеза;
  • бъбречна недостатъчност;
  • проказа;
  • наследствен амилоидоза;
  • липса на витамин В12 или В6;
  • хипокалциемия;
  • плоски стъпала;
  • мазоли.

Заболяването, което причинява тъпотата на пръстите на краката, може да бъде доста сериозно и не трябва да отлагате посещението при лекаря. След разглеждане на списъка от горепосочените причини, можете да видите, че много от тях имат значително въздействие върху обичайния начин на живот, а с прогресия може да доведе до увреждане на човек.

Допълнителни симптоми на изтръпване на пръстите

Омалечеността в пръстите на краката може да бъде придружена от редица допълнителни симптоми:

  • загуба или намаляване на чувствителността в областта на изтръпване;
  • болка;
  • студ;
  • чувство за пълзене;
  • изтръпване;
  • обща слабост.

Освен това, пациентът може да почувства симптомите на основното заболяване, което причинява скованост на пръстите. Степента на тяхната тежест ще зависи от етапа на заболяването.

Диагноза за изтръпване на пръстите на краката

На първия етап от изследването, за да се установи истинската причина за усещането на скованост в пръстите на краката, лекарят провежда подробно изследване и преглед на пациента. Тактиката на по-нататъшната инструментална и лабораторна диагностика ще зависи от получените резултати.

Комплексът от диагностични процедури може да включва:

  • клинични изследвания на кръв и урина;
  • кръв за захар;
  • биохимично изследване на кръв;
  • серологичен анализ (за ревматичен фактор);
  • микробиологично изследване;
  • тестове за туморни маркери (за предполагаем тумор);
  • Рентгенови лъчи;
  • Ултразвуково изследване на съдовете на долните крайници;
  • ангиография;
  • ревазография на артериите на краката;
  • КТ;
  • MRI;
  • костна биопсия (при съмнение за костна туберкулоза или остеомиелит);
  • сцинтиграфия (при съмнение за злокачествени новообразувания).

След анализ на получените данни, лекарят може да постави диагноза и да предпише лечение за основното заболяване, което причинява скованост в пръстите.

Как да си помогнете с изтръпване на пръстите на краката?

Ако изтръпването на пръстите не е причинено от сериозно заболяване, тогава можете да си помогнете.

  1. Погрижете се за закупуването на удобни обувки с широк пръст, когато се опитвате, се уверете, че обувките не се притискат, а пръстите ви могат да се движат свободно.
  2. Опитайте се да сменяте позицията си по-често и да седнете в удобна позиция. Ако има скованост, направете масаж, за да нормализирате кръвообращението в пръстите на краката.
  3. С силно усилие върху долните крайници, не забравяйте да имате релаксиращ масаж.
  4. За подобряване на кръвообращението в краката, правете физически упражнения (сутрин, джогинг, прости упражнения за затопляне, често ходене и др.).
  5. Нормализирайте ежедневната си диета. Той трябва да съдържа храни с високи нива на витамини В12 и В6 (черен дроб, месо, мляко, яйчни жълтъци, риба, пшеничен зародиш, кафяв ориз, боб и зърнени храни).
  6. Избягвайте прекомерната консумация на кафе и силен чай. Премахнете алкохолните напитки и пушенето. Тези вредни вещества причиняват вазоспазъм и допринасят за техните структурни промени.

Тези мерки ще бъдат отлична превенция на изтръпването на пръстите на краката и ще имат благоприятен ефект върху цялостното здраве. Не ги пренебрегвайте!

Народни рецепти

В някои ситуации простите и достъпни народни средства могат да облекчат дискомфорта, причинен от изтръпването на пръстите на долните крайници.

Рецепта 1

Безсмислен пръст се намазва с мед и се поставя върху него превръзка от обикновена превръзка. Носете топли чорапи и оставете превръзка за през нощта. Сутрин премахнете превръзката и измийте краката си в топла вода. Понякога 3-4 процедури са достатъчни.

Рецепта 2

Преди лягане намазайте често изтръпнал пръст с камфорна маз, масажирайте и сложете топъл чорап. Такива процедури най-добре се правят преди лягане. Достатъчно е 2-3 триене.

Рецепта 3

Този метод на тибетски монаси се прилага директно към изтръпването на пръстите. Горещата вода се излива в басейна, а кракът се потапя в него. Пръстите със сила натискат дъното на таза - засегнатият пръст бързо става чувствителен.

Рецепта 4

Смелете 10 g черен пипер на прах и го разбъркайте в 100 ml растително масло. Получената смес се загрява на водна баня за около половин час. Разтрийте маслото от черен пипер 1-2 пъти на ден с пръст, докато изтръпването изчезне.

Не забравяйте, че самолечението може да не е безопасно! Ако изтръпването продължава и често се повтаря, не забравяйте да посетите лекаря и да прегледате комплекса, за да разберете причината за него!

упражнения

Упражненията трябва да се правят веднага след събуждане и се повтарят през деня 2-3 пъти (за болка до 6-8 пъти).

  1. Огънете пръстите си, докато не се появи криза. Повторете до 80 пъти.
  2. Застанете близо до стената (обърнати към нея), вдигнете ръцете си и станете на чорапите. В тази позиция трябва да сте в рамките на една минута (можете да преброите до 60). Повторете 6-8 пъти.

След изчезването на изтръпването упражненията могат да се повтарят веднъж на ден.

лечение

Курсът на лечение за изтръпване на пръстите, причинени от болестта, може да бъде предписан само от лекар след поставяне на диагнозата. Тя ще бъде насочена към лечението на основното заболяване, отстраняване на прищипване на нервните влакна и възстановяване на съдовата проходимост.

Курсът на лечение може да включва:

  • специфична терапия - използва се за лечение на хормонални или метаболитни нарушения, инфекциозни заболявания или онкологични патологии;
  • лекарства - за подобряване на храненето на засегнатата тъкан, нормализиране на притока на кръв, премахване на мускулни спазми или оток, могат да бъдат предписани витамини, болкоуспокояващи и противовъзпалителни средства, мускулни релаксанти, лекарства за нормализиране на кръвообращението в долните крайници, хондропротектори;
  • физиотерапия, физиотерапия, ръчни техники - локални ефекти, всички тези процедури създават благоприятни условия за възстановяване на храненето и притока на кръв в засегнатата област, премахват мускулни спазми и нормализират инервацията;
  • могат да бъдат предписани неконвенционални техники - използвани за консолидиране на ефекта от други методи, акупунктура, моксотерапия (лечение с пепел от пура от пелин), хирудотерапия (пиявици) и терапия с камъни (лечение с горещи камъни).

Броят на процедурите се определя за всеки пациент строго индивидуално и зависи от вида и тежестта на основната причина за изтръпване на пръстите.

Обобщавайки, нека да кажем още веднъж: изтръпването на пръстите може да бъде причинено от напълно безвредни причини, или може да бъде сигнал за появата на опасна болест. Не забравяйте - честото и продължително изтръпване на пръстите на краката винаги е причина за посещение при лекар!

Кой лекар да се свърже

Ако пръстите ви са вцепенени, най-добре е първо да се обърнете към терапевта. Той ще диагностицира и ще може да предложи диагноза. Може да е необходима консултация със съдов хирург, невролог, неврохирург, ендокринолог, ревматолог, нефролог и други специалисти за изясняване на диагнозата и лечението. Възможно е да се отървете от изтръпването на пръстите, включително с помощта на физиотерапевт, масажист и рефлексолог.

Дали нозете ви се изтръпват? Това може да е ранен симптом на тежко заболяване.

Изтръпването на пръстите е сигнал от тялото, което показва наличието на определена патология, която се нуждае от спешно лечение. Сама по себе си, изтръпването е болезнено изтръпване и усещане за парене на пръстите, което се третира от пациентите като изключително неприятно усещане.

Омалечеността на пръстите на краката може да бъде безвредна и безопасна, както и да е първият признак на сериозно заболяване.

причини

Основната причина за това явление е тесни, неудобни обувки, които пречат на нормалното кръвоснабдяване. В този случай обувките могат да бъдат изработени от твърд и лошокачествен материал, да имат неприятна форма и високи токчета. Когато носите такива обувки, палците и малките пръсти на стъпалото са засегнати преди всичко, а изтръпването се наблюдава или само от дясно или само от лявото стъпало. Най-често се наблюдава скованост при хора, които прекарват голямо количество време на краката си. Като правило, до края на работния ден, пръстите на краката се надуват, така че те поемат повече обем в обувките, което допълнително влошава проблема.

Въпреки това, в допълнение към този напълно разрешен проблем, има много други причини за изтръпване на пръстите. Те включват:

  1. Нарушения на кръвообращението. Следните заболявания водят до лошо кръвоснабдяване: синдром на Рейно, подагра, атеросклероза, мигрена, ендартеритис, микрострък и др.
  2. Нарушаване на нервната проводимост. Компресирането на нервните снопове или недостатъчното хранене на нервните клетки води до скованост в някои части на крака. Такива лезии включват херния междупрешленните дискове, патология на гръбначния мозък, ишиас, ревматоиден артрит и ишиас.
  3. Увреждане на нервите. Среща се при метаболитни нарушения или когато тялото е в нетрезво състояние. В този случай на човек се струва, че се надига по тялото му.
  4. Патология на долните крайници. Болка, парене и изтръпване могат да причинят различни ставни заболявания: деформираща артроза на стъпалото, плоска стъпка, деформация на стъпалото. Така че изведнъж изтръпването изведнъж изтръпва.
  5. Липса на витамини и минерали. Недостигът на витамин В12 може да доведе до нарушена нервна проводимост, недостигът на калций води до крехкост и крехки кости, а недостигът на желязо води до намаляване на хемоглобина.

Какви заболявания са придружени от изтръпване на пръстите

Този симптом придружава голямо разнообразие от заболявания. Нека разгледаме основните:

  1. Остеохондроза. С херния на междупрешленните дискове и остеохондроза, пръстите стават вцепенени, тъй като в гръбначния стълб има нерви, които осигуряват чувствителност към долните крайници.
  2. Захарен диабет. С тази патология, палецът често е вцепенен тогава, после върху левия крак.
  3. Тумори. Туморът в гръбначния мозък расте и изстисква нервите, отговорни за чувствителността на долните крайници.
  4. Алкохолна зависимост. Изтръпването идва с махмурлук с алкохолизъм. В този случай в тялото се натрупва голямо количество течност, което причинява подуване, вазоконстрикция и изтръпване.
  5. Артроза и артрит. С тези заболявания пръстите не само са вцепенени, но и са боли след продължително физическо натоварване, както и в покой.
  6. Патология на нервите. Ако нервите са повредени, има изтръпване, което е съпроводено с изгаряне, болка и сърбеж.

Ако причината за това явление се основава на сериозни щети, то последиците ще бъдат катастрофални. Човек може да загуби няколко пръста или да стане инвалид в резултат на пълна неподвижност.

Допълнителни симптоми

Онеправдаността често се придружава от съпътстващи симптоми:

  • частична или пълна загуба на чувствителност на пръстите;
  • усещане за кожата;
  • изгаряне в изтръпването;
  • болка и изтръпване;
  • "Тичане" на кожата;
  • постоянно студени крайници.

Ако причината за този симптом е определена болест, клиничната картина се допълва от други прояви.

Кой лекар да се свърже?

На първо място, трябва да се свържете с местния лекар, който ще Ви назначи поредица от лабораторни тестове и след това ще Ви насочи към специалист. В някои случаи ще трябва да се консултирате с няколко специалисти: невролог, ендокринолог, ревматолог, неврохирург, нефролог и ангиохирург.

диагностика

След преглед на пациента и приемане на анамнеза, му се предписват лабораторни и инструментални прегледи. За да направите това, назначете:

  • пълна кръвна картина;
  • кръвен тест за С-реактивен протеин;
  • кръвен тест за ревматоиден фактор;
  • кръв за захар;
  • анализ на урина;
  • кръв за туморни маркери;
  • серологични тестове;
  • Рентгенови лъчи;
  • ултразвуково изследване (ултразвук) на съдове;
  • костна биопсия;
  • магнитен резонанс (MRI);
  • компютърна томография (КТ).

Какво да правите, ако пръстите се вдървят

След диагностичните мерки и правилната диагноза можете да започнете лечение. Той включва следните стъпки:

  1. Медицинско облекчаване на симптомите. В този случай, предписват лекарства за нормализиране на кръвообращението на засегнатата област или на крака като цяло. За тази цел се предписват нестероидни противовъзпалителни средства, мускулни релаксанти на локално или централно действие и обезболяващи.
  2. Ръчни техники. Те подобряват кръвоснабдяването в засегнатата област, нормализират връзката с централната нервна система.
  3. Физиотерапевтично лечение.
  4. Терапевтични упражнения.
  5. Акупунктура.

Ако причината за изтръпването е банална умора на краката или неудобни обувки, тогава, за да се облекчи неприятното усещане, е достатъчно да масажирате крака, да стопите краката топло и да махнете обувките.

Упражнения за крака

За да се отървете от неприятните усещания в долните крайници, е необходимо редовно да се правят специални упражнения за пръстите на краката. Ето някои от тях:

  1. Стиснете пръстите на краката и след това ги отпуснете. Повторете упражнението 50-100 пъти.
  2. Застанете близо до стената, станете на чорапите и застанете в тази позиция за около една минута. Повторете упражнението за няколко минути. Пусни пет подхода.
  3. Станете права, преобърнете петите си и обратно. Извършете упражнението 20 пъти.

Традиционни методи на лечение

Ако не са идентифицирани сериозни патологии, можете да използвате рецептите на традиционната медицина:

  1. Нанесете мед върху обезболяващата зона на крака. Нанесете превръзка и носете вълнени чорапи. На сутринта отстранете превръзката и измийте крака. Вечерта повторете процедурата.
  2. Направете топла вана, потопете крака и силно отпуснете пръстите в дъното на резервоара. Това ще подобри кръвообращението и чувствителността при връщане.
  3. Вземете контейнер, изсипете 100 мл слънчогледово масло, добавете 10 г смлян пипер. Поставете контейнера на парната баня и го оставете за 30 минути. Оставете маслото да се охлади и след това го нанесете върху обезболяващия участък на крака.

Ако правите тези процедури редовно, сковаността ще премине скоро. Като превантивна мярка се препоръчва да се вземат витаминно-минерални комплекси, да се избягват прекомерни натоварвания на краката и да се води правилен начин на живот.

Защо пръстите ми се втриват и как се връща тяхната чувствителност?

Ако пръстите на краката или краката са вцепенени, това е парестезия, симптом, който е временна загуба на чувствителност на кожата на крайниците. Онеправданието, като правило, трае кратко време, но понякога може да се наблюдава продължителна загуба на усещане. Това явление може да бъде придружено от неприятни усещания като изтръпване, мравучкане и дори втрисане.

Причините могат да бъдат много. На първо място, това са външни фактори: неудобни стегнати обувки, ниска температура или неправилно положение на стъпалото. Онеправдаността може да бъде съпътстващ симптом в целия списък от заболявания на различни органи и системи. Понякога тези чувства са свързани със сериозно заболяване и показват необходимостта от спешно здраве.

Най-честите причини са:

  1. 1. Заболявания на опорно-двигателния апарат, като артрит, остеохондроза и нервно задържане.
  2. 2. Неправилно натрупани фрактури.
  3. 3. Метаболитни нарушения, например при диабет, кръвни заболявания или недостиг на витамин В.
  4. 4. Множествена склероза.
  5. 5. Развитието на неврома (тумори на периферния нерв).
  6. 6. Появата на междупрешленните хернии в лумбалната или сакралната област.
  7. 7. Разширени вени.
  8. 8. Ангиопатия.
  9. 9. Лумбална стеноза.
  10. 10. Микро удари.

Поради естеството на изтръпването и съпътстващите усещания, можете да диагностицирате проблема в ранните стадии и да се консултирате с лекар навреме, за да избегнете развитието на усложнения. Описанието на усещанията в пръстите и краката помага на специалиста да определи как да осигури правилната грижа за краката и да ги поддържа здрави по-дълго.

Пръстите могат да изтръпнат:

  1. 1. Поради прекалено тесни обувки и прекалено високи токчета.
  2. 2. При измръзване.
  3. 3. При неправилно положение на стъпалото.
  4. 4. Когато работите в седнало положение в неудобна или неправилна поза. Това е особено вярно за онези, които водят заседнал начин на живот: от дълъг престой в неудобно положение в подколенната област, нервите и кръвоносните съдове са притиснати, което води до нарушена циркулация на кръвта, което води до скованост в пръстите.
  5. 5. Под влияние на стрес и умора. При хроничен стрес, върховете на пръстите могат да се изтръгнат, да се добави усещане за студ, тревожност, безсъние и загуба на апетит.

За да се избегне скованост, преди всичко е необходимо да се обърне специално внимание на компетентния избор на обувки. Препоръчителни обувки от естествени материали, кожа или велур, не прекалено твърди. Прекалено стесните и тесни обувки трябва да се избягват, тъй като компресията на стъпалото и пръстите ще допринесе за стагнация на кръвта, появата на разширени заболявания и развитието на артрит.

Обувките трябва да се избират по такъв начин, че да можете да преместите пръстите на краката си. Дребният пръст не трябва да се притиска към стената на обувката. Най-добрият избор би бил обувките за големи размери, през зимата - 2 размера.

Струва си да изберете отделна стелка. Препоръчва се средно ниво на скованост: твърде твърдата стелка ще причини дискомфорт, прекалено мек ще допринесе за изпотяването на краката и появата на гъбичките.

За да се елиминират ефектите от външни фактори, могат да се извършват специални процедури. Те ще премахнат изтръпването и ще се отпуснат.

  1. 1. Бани за контраст. За да се премахне изтръпването, е необходимо да се напълнят 2 басейни с вода с различни температури: студени и горещи, колкото е възможно да се издържи. Необходимо е няколко пъти да спускате краката в гореща и студена вода. Тази процедура стимулира кръвообращението, облекчава умората от краката и придава жизненост.
  2. 2. Масажни постелки. Това е най-простият инструмент, който ще помогне не само за справяне със загубата на чувствителност, но и за предотвратяване на плоски стъпала. Специалистите съветват да се месят краката с килим сутрин и вечер, преди лягане и след тежък работен ден.

При остеохондроза и артрит, изтръпването е придружено от усещане за студ в пръстите на краката, болки в ставите на крака и глезена и болки в костите. Болките се влачат, болят, утежнява се от рязката промяна на времето.

Следните народни средства се препоръчват за облекчаване на симптомите и премахване на болката:

  1. 1. Масло от черен пипер. За да го приготвите, ще ви трябват 100 г черен пипер на 1 литър слънчогледово масло. Натрошен пипер се смесва с масло, нагрява се на нисък огън за не повече от 30 минути. Полученият инструмент е длъжен да разтрива пръстите и краката. Пипер помага за затопляне на мускулите и сухожилията, което облекчава болката и стимулира притока на кръв.
  2. 2. Компреси от мед. За тяхното производство се препоръчва използването на фалшив мед или мед. Лесно е да се направи такъв компрес у дома: медът се нанася с тънък слой върху кожата, след което кракът трябва да се увива с памучна кърпа, след това с пластмасова обвивка или пластмасова торба. След това трябва да носите памучна чорап и да си тръгнете за през нощта. Възприеманото облекчение ще дойде в период от 3 до 7 дни.
  3. 3. Тинктура от чесън. За неговата подготовка ще са необходими няколко глави чесън. Обелената лобула трябва да се натроши в каша, напълни се с водка в съотношение 1: 3 и се влива в тъмно място за една седмица.

Варикозна болест на вените се среща във всеки четвърти съвременен човек. Причините за заболяването могат да бъдат както следва:

  • венозна недостатъчност;
  • работа на краката;
  • наднормено тегло;
  • неправилен дневен режим;
  • стрес.

С разширени вени, изтръпването е придружено от чувство на тежест в краката, усещане за парене в областта на вените, поява на оток, особено вечер. През нощта могат да се появят гърчове. Вените в краката са разширени, опънати и губят своята еластичност.

Варикозните вени трябва да се лекуват под наблюдението на лекар, в противен случай са възможни тежки усложнения като остър тромбофлебит, трофични язви, тромбоемболия. Всички тези последици се дължат на стагнация на кръвта във вените, което от своя страна води до неговото съсирване и образуването на кръвни съсиреци. В тежки случаи лекарите трябва да предпишат хирургична интервенция, така че е по-добре да се проследи болестта от момента на възникването му и да не се започва лечение.

Традиционната медицина предлага няколко ефективни начина за борба с разширени вени на началния етап:

  1. 1. Пресни сокове. Растителните сокове са богати на витамини и микроелементи, насищат организма с антиоксиданти, предотвратяват загубата на еластичност на стените на кръвоносните съдове и образуването на плаки. Смес от сок от моркови и спанак в съотношение 10: 6; смес от сок от моркови, сурово цвекло и целина в съотношение 10: 3: 3; сок от магданоз, крес и спанак в съотношение 4: 2: 2.
    Сокът трябва да се приготвя преди директна консумация, тъй като хранителните вещества се унищожават при контакт с въздуха в продължение на 30-40 минути. В началния стадий на разширени вени се препоръчва дневна консумация на около 500 мл сокове.
  2. 2. Тинктура от конски кестен. За приготвянето му ще са ви необходими 50 г цветя от конски кестен, 500 мл алкохол или водка. Лекарството се влива в продължение на 14 дни на тъмно място, като бутилката трябва да се разклаща ежедневно. След това трябва да пропуснете инфузията през цедка и да използвате 1 супена лъжица. л., разреждане с вода. Лекарството трябва да се пие през седмицата, след което да си вземе почивка за 2 седмици. За да се консолидира резултатът ще са необходими 3 или повече курса.

По време на лечението е необходимо да се откаже от употребата на алкохол и тютюн, тъй като това влошава състоянието на кръвоносните съдове и влошава протичането на заболяването. Освен това, когато е възможно, трябва да се избягва прекомерното физическо натоварване, повдигането на тежести и носенето на обувки с токчета.

Цялостното лечение включва:

  • лекарства за разреждане на кръв, такива като Curantil, Cardiomagnyl, Trental;
  • венотонични лекарства като Troxevasin, Antistax;
  • противовъзпалително, като диклофенак.

За назначаването на правилния курс на лечение е необходимо да се консултирате с лекар. Специалистът ще ви помогне да изберете набор от упражнения за правилния тонус на мускулите на краката и краката и ще ви предпише подходяща диета за контрол на нивата на холестерола.

Омалечеността на пръстите при диабет се свързва с появата на нервно увреждане, което допълнително води до развитие на язви, "диабетно стъпало", гангрена.

При диабетични увреждания след изтръпване има усещане за студ, последвано от остро усещане за парене, болезнено изтръпване. Ако често трябва да се чувствате нещо подобно, трябва да се консултирате с лекар и да проверите за количеството захар в кръвта.

Борбата с болестта трябва да започне незабавно, в противен случай последствията могат да бъдат необратими. Необходимо е да се следи внимателно хигиената на краката и пръстите на краката, да се измиват ежедневно с сапун и след това да се изтрива. Ноктите на краката трябва да бъдат подрязани поне веднъж седмично, а ъглите - с пила за нокти, за да се предотврати увреждането на кожата, навлизането на ноктите и инфекцията.

Необходимо е кожата да се овлажнява с кремове и лосиони, но е противопоказана за изпаряване на краката със захарен диабет. Трябва да носите чорапи и обувки само от естествени материали и стриктно спазвайте всички инструкции на лекуващия лекар.

Когато нерв е притиснат, пръстите на лявата или дясната страна се изтръгват в зависимост от местоположението на лезията. Освен това симптомите, които показват увреждане на нервите, могат да включват:

  • студ в засегнатия крайник;
  • прекомерно изпотяване;
  • нестабилност при ходене.

В бъдеще има остра болка, скованост в движението, невъзможност да се стъпи на крака. Невралгия се развива, придружена от локално повишаване на температурата в засегнатата област. Възможни са мускулни крампи.

За правилното лечение е необходимо да се появи невролог. Болка, изтръпване и дискомфорт в краката могат да бъдат отстранени по традиционни методи:

  1. 1. Вани с отвара от билки. Калум, мащерка и дъбова кора се считат за добри лекарства. Препоръчителни такси, които включват стари черни, коприва, хмел, мащерка и листа от касис. Специално внимание трябва да се обърне на иглолистни бани: хвойна, борови пъпки, смърчова кора. Температурата на ваната трябва да бъде умерена, не по-висока от 37-38 ° С, продължителността на процедурата трябва да бъде около 30 минути.
  2. 2. Инфузии. Те са подготвени за външна и вътрешна употреба. За вътрешна употреба подходяща инфузия на листа брусниче: 1 ч. Л. листа се налива 1,5 чаши вряща вода, настояват за един час и се пие 3 пъти на ден за половин чаша.
  3. 3. Когато невралгия ще помогне отвара от корени целина миризлива: 1 супена лъжица. л. корените на целина настояват в 500 мл вряща вода за 4 часа, прецеждат се и се използва трета чаша 3 пъти дневно преди хранене.
  4. 4. Като упойка за външна употреба се препоръчва тинктура от лопен или лилави цветя. Една чаша цветя мулеин изсипва 1 литър водка, настоява седмица и се втрива в болезненото място. За приготвянето на тинктура от люляк ще са необходими 50 г цветя и 500 мл алкохол.
  5. 5. Можете да използвате инфузия на цитрусова киселина пелин. За това трябва да настоявате в 350 мл вряща вода 1 супена лъжица. л. съцветия от пелин за 3 часа и разтривайте засегнатото място преди лягане.

Трябва да се помни, че пръстите се изтръпват, когато има херния в кръста и кръста на гръбначния стълб, лумбалната стеноза, микрострузите, невромите (тумори на периферните нерви). В тези случаи не се препоръчва самолечение, необходимо е да се консултирате с лекар.

Не забравяйте: ако изтръпването настъпва често и продължава дълго време, придружено от непоносими болки, не трябва да се колебайте - свържете се със специалист.

Какво трябва да бъде индикатор за холестерол при жените след 60 години

Разкажете как да се лекувате с висок холестерол