Триглицеридите се повишават в кръвта: какво означава това (причините на високо ниво)

За опасностите от "лошия" холестерол, всеки знае кой следи тяхното здраве. Много по-малко внимание се обръща на повишените нива на триглицеридите и напразно. В края на краищата, той е изпълнен с не по-малко опасност.

След като са получили в ръце резултати от анализи, хората понякога виждат, че триглицеридите в кръвта се повишават. Откриваме кога е време да излъчим алармата и какво означава този индикатор.

Какво представляват триглицеридите? Този вид мазнини (наричани още неутрални) са основният източник на енергия за човешкото тяло. Получаваме триглицериди, както и други мазнини - наситени и ненаситени - с храна. Те са както в растително масло, така и в сметана, и в животински мазнини. Всъщност 90% от мазнините, които консумираме, са триглицериди. В допълнение, тялото може да ги синтезира самостоятелно: от излишната захар и алкохол. Триглицеридите, свързани с липопротеините, преминават през кръвоносните съдове в депата на мазнините, така че концентрацията на тези мазнини може да бъде измерена в кръвния серум.

Кръвен тест за триглицериди е много важно проучване при диагностицирането на сърдечно-съдови заболявания.

Въпреки това, дори и при здрав човек, който не е ял в продължение на 8 часа, нивото на триглицеридите в кръвта може да бъде увеличено, така че лекарят обръща внимание на работата на други мазнини в кръвта, особено на LDL холестерола.

За да се подготви правилно за кръвен тест за триглицериди, е необходимо да не се яде и пие кафе и мляко за 8-12 часа, а също и да не се тренира. В допълнение, три дни преди анализа, е необходимо да се откаже от употребата на алкохол. Неспазването на тези правила може да доведе до неточни резултати.

Кога е високо ниво на триглицериди опасно за пациента?

Оптималният показател за триглицеридите в кръвта е от 150 до 200 mg / dL. Според експерти, това означава, че нивото на мазнини в кръвта с такива цифри не е опасно. При тази стойност рискът от развитие на патологични промени в сърдечно-съдовата система е минимален. Но последните изследвания на американски учени в Медицинския център в Мериленд отричат ​​тези твърдения. Според лекари от САЩ, ако триглицеридите са повишени до 100 mg / dl, това може да доведе до развитие на атеросклероза и инфаркт на миокарда. Немските лекари смятат, че количеството на триглицеридите в кръвта над 150 mg / dl е рисков фактор за развитие на диабет. Много високо ниво на триглицериди в кръвта (над 1000 mg / dl) често води до остър панкреатит. Също така, повишеното съдържание на триглицериди в кръвта показва, че пациентът може да развие различни заболявания на черния дроб, бъбреците, щитовидната жлеза и панкреасните жлези.

Друга опасност се дължи на високото ниво на триглицеридите в кръвта. В човешкото тяло има два вида холестерол: HDL и LDL. За да не навлизаме в сложни медицински обяснения, може да се каже: “добър” холестерол и “лош” холестерол. И двата холестерола винаги присъстват в човешкото тяло. Всичко е за тяхната връзка. При здрав човек то е вярно: има малко „лош“ холестерол, „добър“ - много). С правилното съотношение на холестерола и триглицеридното съотношение малко над 200 mg / dL, вероятността от развитие на сърдечно-съдови усложнения е намалена. Това състояние, за съжаление, се изпълнява рядко. Така че, ако пациентът има повишено ниво на триглицериди и нивото на "добър" холестерол е понижено, тогава рискът от атеросклероза се увеличава.

Важно е! С възрастта, показателят за триглицеридите се увеличава. При мъжете и жените тази стойност е различна.

По-долу е дадена таблица на нормалното ниво на тези мазнини.

Какво представляват триглицеридите в биохимичния анализ на кръвта?

Нивата на триглицеридите са важен показател за биохимичните процеси, протичащи в човешкото тяло. Особено ако има история на заболявания като хипертония, затлъстяване, стенокардия, захарен диабет. Триглицеридите често са най-ранните индикатори за всякакви здравословни проблеми.

Съдържанието

За да се разбере какво са триглицеридите в биохимичен кръвен тест, е необходимо да се знае естеството на веществото и защо е необходимо за тялото.

Екскурзия в биохимия

Триглицеридите принадлежат към класа на липидите, представляващи сложен естер - крайният продукт на съединението на глицерина и олеиновата киселина. В човешкото тяло палмитинова или стеаринова киселина може също да се добави към глицерин, но по-често реагира олеинова киселина. Синтезът на триглицеридите се осъществява предимно в червата, малко по-малко в бъбреците и черния дроб.

Известно е, че триглицеридите са неразделна част от клетъчните мембрани и също се отлагат в мастната тъкан при гладуване. В същото време те могат да се разделят и по този начин да станат източници на енергия. Обратната ситуация също се случва - излишъкът от глюкоза се превръща в триглицериди чрез сложни биохимични трансформации.

Важно е. Въпреки ползите, които триглицеридите носят за тялото, те принадлежат към класа на „вредните” липиди и са част от липопротеините с ниска плътност. Последните допринасят за съдовата атеросклероза и появата на метаболитен синдром, с всички последващи последици: диабет, затлъстяване, сърдечни пристъпи.

Образуване на плаки в стената на съда. Плаката се състои, наред с други неща, с триглицеридите.

Нормални нива на триглицеридите

Съществува пряко пропорционална връзка "брой години - триглицериди". Биохимията на кръвта ще помогне да се определи тяхното ниво. Измерен индикатор (като глюкоза) в mmol / l.

Важно е. Колкото по-възрастен е човекът, толкова по-високо е съдържанието на триглицериди.

Поради активния метаболизъм и повишената телесна консумация на всички хранителни вещества при деца и юноши, индикаторът не се повишава над 1,4 mmol / l. Долната граница на нормата - 0.4 mmol / l.

При възрастни нивата на триглицеридите варират от 0,5 до 3,7 mmol / L. При по-възрастните хора долната граница на нормата се измества нагоре (започва с 0.65), а горната, обратно, спада до 3.3 mmol / l.

При мъжете, като правило, нивото на триглицеридите е малко по-високо от това на по-нежния пол. Това се дължи на антиатерогенния ефект на естрогените и, напротив, на атерогенния ефект (допринасящ за отлагането на „вредни” липиди) на мъжките полови хормони.

Ако триглицеридите са повишени в биохимията на кръвта, това е причина да се изследва по-подробно, за да се идентифицира причината.

Таблица: Стандартът на нивата на триглицеридите в зависимост от възрастта и пола

Причини за колебания в нивата на триглицеридите

Увеличение на нивото

Повишенията на триглицеридите обикновено са свързани с няколко тежки състояния и заболявания:

  • Затлъстяване (като част от метаболитен синдром). Триглицеридите се отлагат в подкожната мастна тъкан, тъй като има прост модел - по-дебелата мастна тъкан, толкова повече триглицериди.
  • Наследствена (първична) хиперлипидемия. Свързани с мутации на ниво гени, отговорни за синтеза и метаболизма на липидите.
  • Ендокринни нарушения (хипотиреоидизъм и диабет). При хипотиреоидизма метаболизмът се забавя, а при захарен диабет излишъкът от глюкоза се превръща в мазнини, по-специално в триглицериди.
  • Заболявания на черния дроб (хепатит, цироза, мастна дегенерация) и бъбречно заболяване (всички патологии, водещи до хронична бъбречна недостатъчност).
  • Проблеми с панкреаса - панкреатит с различна етиология и като резултат - синдром на Малдигестия (ензимен дефицит с нарушено храносмилане).

Панкреатитът причинява увеличаване на триглицеридите

  • Приемане на определени лекарства - хормонални контрацептиви, бета-блокери, диуретици, интерферони.

Забележка. Бета-блокерите се предписват за сърдечни проблеми: коронарно артериално заболяване, ангина пекторис, инфаркт на миокарда. Тези лекарства намаляват честотата на контракциите на сърцето, предотвратяват тахиаритмии, не позволяват зоната на некроза да се разширява по време на инфаркт. Но един от страничните ефекти на тези лекарства е намаляване на метаболизма в тъканите, което води до намаляване на консумацията на триглицериди и следователно до увеличаване на тяхната концентрация.

  • Банално преяждане или разпространението в хранителния режим на мастни храни и лесно смилаеми въглехидрати (сладкарски изделия, бързо хранене, пържени храни).

А за случаите, когато нивото на GGT в кръвта е повишено, можете да научите от статията на нашия уебсайт.

Понижаване на триглицеридите

Ако триглицеридите са повишени в биохимичен кръвен тест, това означава, че има сериозни здравословни проблеми. Но намаляването на триглицеридите в кръвта също е неблагоприятен знак, който може да показва:

  • чревни заболявания, свързани с синдрома на малабсорбция (липса на абсорбция);

Механизмът на абсорбция в червата. Когато малабсорбцията е нарушена абсорбцията на мазнини от храната.

  • хронична белодробна болест;
  • хипертиреоидизъм;

Забележка. Повишените нива на хормоните на щитовидната жлеза допринасят за катаболизма - разграждането на всички хранителни субстрати в организма, включително триглицеридите.

  • неконтролиран прием на мултивитаминни комплекси, особено с високо съдържание на витамин С;
  • психични разстройства, водещи до недохранване (анорексия).

Триглицеридите са важни за кардиологичните и ендокринологичните пациенти. Понякога триглицеридите са първите, които "сигнализират" за проблеми в тялото.

Триглицеридите са повишени - какво означава това при кръвни изследвания, причини и лечение

Хората, които искат да останат здрави, трябва не само да наблюдават кръвното си налягане и нивата на холестерола, но и да контролират триглицеридите (TG). Излишъкът от тези липиди увеличава риска от метаболитен синдром и заболявания на сърдечния мускул.

Какво представляват триглицеридите в биохимичния анализ на кръвта

Триглицеридите или триглинът са вид мазнина, която човешкото тяло получава от храната, превръщайки калориите в енергия. Високите триглицериди не са непременно индикатори за сърдечно заболяване, но могат да намалят притока на кръв към главния мускул, причинявайки сериозни здравословни проблеми. Хората с повишени нива на холестерол често имат високи нива на ТГ. Проверявайте триглицеридите в биохимичния анализ на кръвта заедно с липидния спектър. Това проучване определя:

  • общ холестерол;
  • TG;
  • LDL (лош холестерол);
  • HDL (добър холестерол).

Какво правят триглицеридите в кръвния тест

Проверката на нивото на мазнините във вените и артериите е част от липидния профил, който определя наличието на сърдечни заболявания. Триглицеридите в кръвния тест показват възможността за развитие на хипертония, исхемична болест на сърцето, инфаркт на миокарда и др. Препоръчва се процедура за възрастни на всеки 4-6 години. Децата трябва да бъдат тествани веднъж преди навършване на 10-годишна възраст, за да се определи дали има вродени аномалии.

Норма на триглицеридите

Концентрацията на липиди в кръвта зависи от възрастта, пола и дори височината на човек. Препоръчва се 9-часов пост преди анализа. През този период можете да пиете само вода при стайна температура. Понякога е необходимо да спрете приема на някои лекарства, включително аскорбинова киселина. Резултатите от теста се класифицират в следната таблица:

Деца и тийнейджъри, (mmol / l)

Бебета, (mmol / L)

Причини за повишаване на триглицеридите в кръвта

Триглицеридите са повишени - какво означава това? Този факт може да бъде причинен от различни заболявания. Те включват:

  • затлъстяване;
  • захарен диабет;
  • атеросклероза;
  • хипотиреоидизъм;
  • бъбречно заболяване;
  • наследствен липиден дисбаланс.

Има други причини за триглицеридите в кръвта:

  • преяждане;
  • честа употреба на алкохол;
  • неправилен начин на живот;
  • приемане на лекарства като кортикостероиди, бета-блокери, орални контрацептиви.

Какво означава повишени триглицериди

Увеличението на липидите може да е признак за горните заболявания. Често човек не може да подозира, че са изложени на риск, докато не преминат изпита. Повишените триглицериди означават, че пациентът трябва да следва диета, която ще помогне за нормализиране на кръвта и понижаване на холестерола. Той също така показва, че съществува риск от сърдечно-съдови заболявания, цироза на черния дроб и хепатит.

Повишени триглицериди в кръвта на мъжете

При по-силния пол нивото на ТГ винаги е малко по-високо, отколкото при слабите. Повишени триглицериди в кръвта на мъжете могат да възникнат в резултат на тютюнопушене, упорито пиене, преяждане и чести стрес. След получаване на резултатите от теста, винаги трябва да се консултирате с Вашия лекар и да се подложите на курс на лечение.

Повишени триглицериди при жените

Когато става въпрос за високи липидни нива, жените са изложени на по-голям риск от мъжете. Могат да възникнат повишени триглицериди при жени:

  • докато приемате противозачатъчни хапчета, които включват хормона естроген;
  • по време на бременност;
  • с поликистозни яйчници;
  • по време на менопаузата;
  • хормонални нарушения;
  • безплодие.

Триглицеридите са повишени по време на бременност.

Увеличаването на броя на липидите в кръвта на майката по време на развитието на плода не е рядкост. Много бременни жени през този период, нивото на холестерола се увеличава и това е нормално, което не е така при триглицеридите. Бъдещата майка ще трябва да намали консумацията на храни, богати на ТГ, така че показателите да са нормални. Ако триглицеридите се повишат по време на бременност, това не означава, че развитието на плода се проявява с аномалии. Често причината за този тест е проста преяждане, хормонални промени.

Триглицеридите са повишени при едно дете.

Какво означава увеличение на триглицеридите? Най-честите причини са представени по-долу:

  • затлъстяване и наднормено тегло;
  • лошо хранене;
  • консумация на вредни продукти (чипс, бързо хранене, сладкиши);
  • наследствени генетични аномалии.

Когато триглицеридите са повишени при дете, става по-трудно да се реши проблемът. За децата може да е трудно да обяснят защо родителите им отказват познати неща. Трябва да принудите бебето или тийнейджър да ядат здравословни храни, да приемате рибено масло. Родителите ще трябва внимателно да следят диетата на детето, неговата физическа активност. В допълнение, трябва да се консултирате с лекар и да извършите цялостен преглед на тялото.

Третиране на повишени триглицериди

Най-добрият начин да се отървете от триглицеридемия е да сте здрави. Ако триглицеридите в кръвта са повишени, те могат да бъдат намалени, като следвате тези стъпки:

  1. Трябва да тренирате редовно, да давате на тялото физическо натоварване.
  2. Необходимо е да се придържате към диета: ограничете приема на нездравословни мазнини, яжте храни, богати на фибри.
  3. Трябва да се откаже от алкохола.
  4. Спрете да пушите.

Лечението на повишени триглицериди не свършва дотук. Понякога трябва да приемате следните лекарства:

  • статини (също така се предписват за високи кръвни нива на ldl);
  • никотинова киселина;
  • фибрати (не могат да се приемат заедно със статини).

Диета с повишени триглицериди в кръвта

Правилната диета е много важен фактор за бързо намаляване на холестерола и ТГ. За начало си струва да намалите приема на калории до приемливи нива. По-добре е да се използват всички методи, описани в комбинация, за да се отървете от риска от сърдечни заболявания. Диета с повишени триглицериди в кръвта включва използването на следните продукти:

  • зърнени култури от цели зърна;
  • зеленчуци, плодове;
  • постно месо в умерени количества;
  • Нискомаслени млечни продукти;
  • полиненаситени мазнини (това са омега-6 и омега-3 мастни киселини, които се срещат в червена риба, ленено масло, ядки);
  • мононенаситени мазнини (авокадо, зехтин).

Категорично не може да се яде:

  • мастни месни продукти;
  • рафинирана захар (по-добре е да се използват изкуствени подсладители);
  • Брашно;
  • зърна;
  • алкохол;
  • консервирани храни;
  • сладкиши и мед.

След няколко месеца от това лечение нивото на ТГ и холестерола трябва да се нормализира. Основното доказателство за това ще бъде загуба на тегло и подобряване на благосъстоянието. Пациентът обаче трябва да се подложи на нов преглед и да даде кръв за анализ. Може би лекарят ще го посъветва да продължи да следва горната диета, да даде на тялото умерени упражнения, да се откаже от лошите навици.

Триглицериди: какво е то, нормата, как да се намали

Добър холестерол, лош холестерол, наситени мазнини и ненаситени мазнини - понякога изглежда, че се нуждаем от програма за проследяване на ролята на всички мазнини в историята на сърдечните заболявания. Казано с прости думи, триглицеридите са мазнини в кръвта и тяхното високо ниво може да увеличи риска от развитие на сърдечно-съдови заболявания. По-долу разглеждаме: Триглицеридите - какво е това, скоростта на триглицеридите в кръвта, триглицеридите са повишени - какво означава, и много повече.

Триглицеридите са това, което е, нормата, как се намалява

Какво представляват триглицеридите?

Триглицеридите (TG, триацилглицероли, TAG или триацилглицериди) са естер, образуван от глицерол и три мастни киселини (от три- и глицериди). Триглицеридите са основните компоненти на мазнините при хората и животните, както и растителните мазнини. Има много различни видове триглицериди, които се разделят на наситени и ненаситени.

Наситените мазнини са “наситени” с водород - всички места, където водородните атоми могат да бъдат свързани с въглеродните атоми, са заети. Те имат по-висока точка на топене и е по-вероятно да бъдат твърди при стайна температура. Ненаситените мазнини имат двойни връзки между определени въглеродни атоми, като намаляват броя на местата, където водородните атоми могат да се свързват с въглеродните атоми. Те имат по-ниска точка на топене и е по-вероятно те да са течни при стайна температура.

Това е вид мазнина, която се намира в кръвта и е най-често срещаният вид мазнини в тялото. Триглицеридите са от съществено значение за здравето, но в прекомерни количества те могат да бъдат вредни и да увеличат риска от развитие на сърдечно-съдови заболявания. Поради тази причина учените смятат, че нивата на триглицеридите могат да бъдат важна мярка за метаболитно здраве.

Когато консумирате повече калории, отколкото имате нужда, тялото спестява тези калории като триглицериди, които могат да бъдат използвани по-късно от организма за енергия.

Повечето от мазнините, които използваме като естествени масла (полиненаситени и мононенаситени), животински мазнини и транс-мазнини, са триглицериди. Полезни и вредни мазнини повишават нивата на триглицеридите. Транс-мазнините (като маргарин) и наситените мазнини (като мазни червени меса, кожа от домашни птици, свинска мас и някои млечни продукти) могат да повишат нивата на триглицеридите повече от малки порции месо и ненаситени мазнини, като маслиново масло, авокадо, ядки и нискомаслени млечни продукти. Рафинирани, прости въглехидрати и алкохол също могат да повишат нивата на триглицеридите.

Високите нива на триглицеридите също могат да бъдат страничен ефект на лекарства като бета-блокери, противозачатъчни хапчета, стероиди и диуретици (1).

липиди

Триглицеридите и холестеролът принадлежат към семейството на мазнините (наричани още липиди), но имат различни функции. Холестеролът е вещество, подобно на мазнина, което се използва от организма за производство на хормони, витамин D и е част от мембраната, обграждаща клетките. Холестеролът е като восък и без мирис. Черният дроб я произвежда от животински продукти.

Холестеролът и триглицеридите в чистите им форми не могат да се смесват с кръвта. В резултат на това черният дроб ги изпраща заедно с протеини, наречени липопротеини. Липопротеините движат холестерола и триглицеридите в тялото през кръвния поток (2).

Има три вида липопротеини. Това са липопротеини с ниска плътност (LDL), липопротеини с много ниска плътност (VLDL) и липопротеини с висока плътност (HDL). LDL, наричан също LDL холестерол, се счита за "лош" тип липопротеин, тъй като допринася за натрупването на плака в артериите. HDL холестеролът се счита за "добър", защото премахва LDL от артериите (3).

Какво е опасно за високите триглицериди?

Високото ниво на триглицеридите води до развитие на атеросклероза и заплашва с появата на инфаркти и инсулти.

Ако нивото на триглицеридите в кръвта е твърде високо, те могат да причинят образуването на холестеролни плаки по стените на артериите. Учените не са сигурни как и защо триглицеридите причиняват образуване на плаки, но знаят, че хората с високи нива на триглицериди често имат високи нива на LDL. Когато холестеролът се натрупва в артериите, стените на артериите могат да се втвърдят или техният лумен да се стесни, което се нарича атеросклероза.

Атеросклерозата увеличава риска от инфаркт, инсулт и сърдечно-съдови заболявания. Жените с високи нива на триглицериди са изложени на особен риск от развитие на сърдечно-съдови заболявания. Учените смятат, че високите нива на триглицериди могат да посочат и други състояния, които увеличават риска от тези заболявания, като затлъстяване и метаболитен синдром (4).

Според клиниката Mayo, изключително високите нива на триглицериди могат да доведат до остър панкреатит. Той може също да е признак на диабет тип 2, хипотиреоидизъм, бъбречно заболяване и чернодробно заболяване, или редки генетични състояния, които са свързани с метаболизма.

Отбелязва се, че са необходими повече изследвания, за да се гарантира, че високите нива на триглицеридите са независим риск от сърдечни и други заболявания (5). Тези заболявания имат и други рискови фактори, като висок холестерол, така че ролята на триглицеридите все още се определя.

Някои примери показват, че триглицеридите могат да бъдат независим рисков фактор за заболяване. В допълнение, проучване от 2007 г., публикувано в Annals of Internal Medicine, установи, че младите мъже с най-високи нива на триглицериди са четири пъти по-склонни да развият сърдечно-съдови заболявания, отколкото пациентите на същата възраст с най-ниски нива на триглицериди ( 6).

Причини за възникване на необичайно високи триглицериди

Високите нива на триглицериди в кръвта в медицината са известни като хипертриглицеридемия. Заболяванията, които могат да доведат до повишаване на нивата на триглицеридите, включват:

  • Лошо контролиран диабет;
  • Бъбречно заболяване;
  • алкохолизъм;
  • хипотиреоидизъм;
  • Заболявания на черния дроб, включително цироза;
  • затлъстяване;
  • Генетични нарушения на липидния метаболизъм.

Рисковите фактори за високите триглицериди включват също:

  • Възраст - колкото по-старите получавате, толкова по-високо е нивото на ТГ.
  • Телесното тегло - наднорменото тегло увеличава риска от високи нива на ТГ.
  • Физическата активност - заседнал начин на живот увеличава риска от високо ниво на ТГ.

Хипертриглицеридемия може да възникне и при приемането на някои лекарства, например противозачатъчни хапчета, естрогени, бета-блокери и имуносупресори. (7)

Норма на кръвен триглицерид

За да има добро здраве, е необходимо да се стремим към нормално ниво на триглицеридите в кръвта. Следните цифри ще ви помогнат да разберете нормалната стойност на нивото на ТГ в кръвта:

  • Нормално ниво на TG: по-малко от 150 mg / dL или по-малко от 1,7 mmol / l;
  • Изключително високо ниво на ТГ: от 150 до 199 mg / dl или от 1,8 до 2,2 mmol / l;
  • Високи нива на TG: 200 до 499 mg / dL, или 2.3 до 5.6 mmol / l;
  • Много високи нива на ТГ: 500 mg / dL или по-високи, или 5.7 mmol / L или по-високи.

Когато е необходим кръвен тест за триглицериди

Триглицеридите са един от основните източници на енергия за организма. Нивото на триглицеридите в кръвта - важен медицински показател, който се използва за оценка на риска от сърдечни заболявания и съдови заболявания. Кога и защо е необходим кръвен тест за триглицериди? Нека го разберем.

Какво представляват триглицеридите

Триглицеридите са мазнини, които организмът получава от храната. Основната част от триглицеридите се натрупват в мастната тъкан. Малко количество от тях се съдържа в кръвта, за да осигури на мускулите необходимата енергия.

Нивата на триглицеридите се увеличават след хранене. Това се дължи на факта, че тялото превръща хранителните вещества, които в момента не са необходими, в мазнините. Триглицеридите се абсорбират в червата и се разпространяват през кръвта към всички клетки. Между храненията триглицеридите се изгарят, образувайки необходимата енергия за поддържане на жизнената активност на организма.

Мазнините са необходими на човек за нормално съществуване, но излишъкът им става сериозна заплаха за здравето. Увеличаването на броя на триглицеридите създава риск от развитие на патологии на сърцето и кръвоносните съдове, захарен диабет, подагра, нарушения на панкреаса, причинява наднормено тегло и високо кръвно налягане.

Показания за анализ

Изследването на триглицеридите се използва за оценка на риска от атеросклероза, сърдечни заболявания и съдови заболявания. Анализът се използва за наблюдение на нивата на липидите в кръвта в лекарствената терапия с лекарства, които понижават нивата на холестерола и триглицеридите.

Анализът на триглицеридите е включен в комплексната диагностика на липидния спектър в кръвта, който се препоръчва да се изследва при възрастни пациенти (над 20 години) на всеки 5 години. Също така, проучвания на триглицеридите се провеждат по време на рутинни прегледи.

Показанието за анализа е наличието на един или повече медицински фактори, които допринасят за появата на сърдечни и съдови заболявания. Основните рискови фактори са:

  • възраст (жени от 55 години, мъже от 45 години);
  • трайно пушене, злоупотреба с алкохол;
  • високо кръвно налягане;
  • захарен диабет;
  • инфаркт или инсулт;
  • наднормено тегло;
  • неактивен начин на живот, лоша диета.

Подготовка за анализ

За да бъдат резултатите от тестовете на триглицеридите надеждни, кръвта трябва да бъде дарена на празен стомах, за предпочитане сутрин. Едно единично измерване може да не отразява истинското количество триглицериди, тъй като при някои пациенти тази цифра се променя в рамките на един месец. Затова лекарите препоръчват да се повтори анализът.

Не е препоръчително да се подлагат на изследването веднага след преживяването на остри заболявания, операция, инфаркт или инсулт. Трябва да изчакате 6-8 седмици.

Правила и какво влияе върху резултата

Според нормата триглицеридите в кръвта не трябва да са по-високи от 2,25 mmol / l. Но при дешифриране на резултата, възрастта и пола на пациента, трябва да се вземе под внимание нивото на други показатели, включени в липидния профил.

В зависимост от резултата от анализа специалистите разделят няколко категории според степента на риска:

  • триглицериди под 1,7 mmol / l - нисък риск от развитие на патологии на сърдечно-съдовата система;
  • нивото на 1,7-2,2 mmol / l се счита за гранично състояние;
  • 2.3-5.6 mmol / l - висока вероятност за развитие на заболявания на сърцето и кръвоносните съдове;
  • над 5,6 mmol / l - висок риск от развитие на сърдечно-съдови заболявания и панкреатит.

Триглицеридите се понижават.

Нивата на триглицеридите могат да бъдат намалени при хронични белодробни заболявания, хипертиреоидизъм, миостения, увреждане на бъбречната тъкан и мозъчен инфаркт. Причината за ниското ниво на този показател може да бъде приемането на витамин С, лошото хранене, изгарянията и нараняванията.

Триглицеридите са повишени

Триглицеридите, по-високи от нормалните, могат да означават заболявания като атеросклероза, хипертония, коронарна болест на сърцето, мозъчна тромбоза, миокарден инфаркт, бъбречна недостатъчност, вирусен хепатит, цироза, захарен диабет, остър или хроничен панкреатит.

Триглицеридите могат да бъдат увеличени чрез приемане на определени групи лекарства: стероиди, диуретици, орални контрацептиви и хормони.

Повишаване на количеството триглицериди в кръвта се наблюдава и по време на бременност. Това се случва във връзка с хормоналното преструктуриране на тялото през този период.

За да се предотврати увеличаването на триглицеридите, лекарите препоръчват да водят активен начин на живот, да се придържат към правилното хранене, да се откажат от цигари и алкохолни напитки. А за да контролирате нивото на мазнините в кръвта ще ви помогне да направите лабораторен анализ.

Какво представляват триглицеридите (TG) в кръвния тест и каква е тяхната норма? (ТАБЛИЦА)

триглицериди в биохимичния анализ на кръвта (липиден профил / липиден профил):

Какво представляват триглицеридите?

Триглицериди (abbr. TG) или триацилглицериди (съкр. TAG) са комплексни съединения (естери) на глицерол (триатомно алкохол) и мастни киселини (също, като правило, три - следователно префикс "ТРИ"). Те са приоритетен „капацитет” за натрупване, от съществено значение за организма, мастни киселини, а също и един от най-важните - енергийни източници за дадено лице (представляващи алтернативна / „безопасна” версия на глюкоза, т.е. когато резервите му са изчерпани).

Триглицеридите (мазнините) са много важни за нашето здраве (притежаващи множество жизнени / необходими свойства), но в повече от количествата са вредни! Повишаване на риска от сърдечно-съдови / съдови заболявания, атеросклероза, панкреатит, диабет, мастен черен дроб и хипертония. Не по-малко тревожно е обаче и тяхното намалено ниво, което сочи към други проблеми с нашето здраве (за това - по-долу в тази статия).

Триглицериди - Макро фотография

Една от основните причини за повишеното ниво на триглицеридите в кръвта е голямото количество неизразходвани калории (т.нар. "Енергийни единици"), които тялото ни запазва като ТГ (като "енергиен" резерв за бъдещето). По този начин, ако ядете твърде много калорични / мазни храни и водят малък / мобилен начин на живот, това задължително ще доведе до увеличаване на броя на "екстра" (непотърсени) триглицериди!

Триацилглицеридите се транспортират в кръвта, като са част от липопротеини с много ниска плътност (VLDL) или хиломикрони (CM). Основната функция на последния е прехвърлянето на диетични (т.е. хранителни) триглицериди / екзогенни мазнини (доставени ни от храни) от тънките черва (където те се абсорбират) в кръвния поток (през лимфните съдове). Въпреки това, много по-голямо количество ТН идва до нас не от храна, а се синтезира в черния дроб (това са вече ендогенни мазнини), от където, в протеиновата мембрана на VLDL, "напускат" клетките по артериите на кръвоносната система.

Защо показателите на TG имат значение за лекарите?

За лекарите серумните триглицериди (TG) са показател за мастния (липиден) метаболизъм, който е изключително необходим (най-често) за диагностициране на хипертриглицеридемия и други нарушения на метаболизма на мазнините (липиден метаболизъм / дислипопротеинемия). Както и оценка на риска от коронарна болест на сърцето (ИБС), атеросклероза (по-специално атеросклеротични лезии на коронарните съдове или мозъчни съдове).

Освен това лекарите използват определянето на нивото на триглицеридите за точно класифициране на хиперлипопротеинемията (т.е. за фено-липопротеиновото типизиране) и съответно за предписване на адекватно лечение (за всеки фено / тип отделно). Както и при диагностицирането на затлъстяване, хипертония (високо кръвно налягане), диабет и панкреатит. Например, повишеното съдържание на ТГ над 11,2 mmol / l директно показва на лекуващите специалисти повишения риск от усложнения от остър панкреатит.

Като правило, откриването на триглицериди в кръвта (използвайки липидограма) се извършва едновременно с определянето - и други (не по-малко важни) показатели за липиден метаболизъм: общ холестерол (холестерол), LDL (липопротеин с ниска плътност / "лош" холестерол) и HDL (липопротеин) висока плътност / "добър" холестерол). Може би имате въпрос: защо един от тях е добър, а другият лош? Веднага отговорете - на разположение за възприятие.

Обикновено, „лошото” се нарича - LDL (LDL) холестерол, поради факта, че неговите излишъци допринасят за образуването на холестерол / атеросклеротични плаки (вътре в стените на кръвоносните съдове). Които стесняват пропуските, възпрепятстват нормалното притока на кръв, или могат изцяло - (с времето и без лечение) ги блокират, което е изпълнено с инсулт или инфаркт. Ето защо HDL (HDL) холестеролът се счита за „добър” - защото отнема излишъка от първия „брат на измамниците” и „ги транспортира” обратно в черния дроб (за преработка и изваждане от тялото).

Триглицериди и холестерол - каква е разликата и приликите?

Въпреки факта, че и холестеролът и триглицеридите, всъщност, са едни и същи липиди (т.е. мазнини / подобни на мазнини вещества), но техните функции са напълно различни. Въпреки това, те са ЕДИНИЦИ от жизненоважно значение за нас! Основните цели на холестерола (холестерола) е да участва в производството на витамин D, надбъбречните хормони, половите хормони, както и да осигури нормалното функциониране на мозъка и имунната система (включително надеждна защита срещу онкологични заболявания). В допълнение, холестеролът образува обвивките на нервните влакна и е "защитна рамка" на клетъчната мембрана. Основната задача на триглицеридите (ТГ) е да осигурят на нашето тяло (отчасти „построен” над / споменатия холестерол) енергия (поради изгарянето на калории от „запасите”). Тоест, да ни даде възможност да живеем, а когато е необходимо - ефективно „да се борим за оцеляване”.

Триглицериди в кръвната норма (в mmol / L и mg / dL)

Референтните стойности (т.е., триглицериди в кръвта при възрастни) варират от 0.5 до 2.2 mmol / 1 (55 до 195 mg / dl по стандартите на САЩ, Германия, Израел и Франция). Можете да се запознаете с други стойности и съответно с рискови групи в таблицата по-долу (въз основа на данни от клиника Майо / "Клиника Майо"). И малко по-ниски, след подробни таблици (за мъже и жени по възраст), ще научите какво показват високите и ниските нива на триглицеридите (както за мъже, така и за жени, понякога отделно).

Триглицериди - норма при мъжете (таблица по възраст)

По-долу е представена подробна таблица: триглицеридни стандарти (TAG / TG) в кръвта на мъжете (по възраст) / при момчета и момчета (т.е. при юноши и малки деца). Единици: mmol / L и mg / dL.

Триглицериди - норма при жените (таблица по възраст)

Предлагаме ви следната таблица: триглицеридни стандарти (TAG / TG) в кръвта на жените (по възраст) / момичета и момичета (т.е. малки деца или тийнейджъри). Единици: mmol / L и mg / dL.

Триглицериди (TG) - под нормалното

Какво означават ниските нива на триглицериди (TG) в кръвта на жените и мъжете? Това състояние може да се дължи на банално недохранване (например поради „вредни“ диети) или като страничен ефект след приемането на някои лекарства. Дори от аскорбинова киселина (т.е. витамин С - във високи дози). Също така, намалени триглицериди в биохимичния кръвен тест могат да се наблюдават при хора, страдащи от хипертиреоидизъм, ХОББ (хронична обструктивна белодробна болест), синдром на малабсорбция, хиперпаратироидизъм. Други причини за техните ниски серумни нива са скорошни (хирургични) операции, наранявания, изгаряния или радиационна терапия. Критично ниски нива - „предупреди” за мозъчен инфаркт.

ПОДРОБНО ЗА ТОВА В ЧЛЕН:

Триглицериди (TG) - над нормата

Високите нива на триглицериди (TG) в липидния профил на кръвта могат да показват на лекарите рисковете от заболявания като атеросклероза, захарен диабет, панкреатит (хроничен или остър / за усложнения от ОП), мастен черен дроб, цироза на черния дроб, хипертония, ИБС (исхемична болест на сърцето) бъбречна недостатъчност (в хронична форма). Те също така директно показват отложен миокарден инфаркт, повишен риск от развитие на мозъчен тромбоза, затлъстяване и подагра. В допълнение, нивото на ТГ (много по-високо от нормалното) може да се наблюдава при хора, страдащи от алкохолизъм.

Не забравяйте да отбележите, че повишените триглицериди могат да бъдат открити конкретно при жени по време на бременност, по време на менопаузата (менопауза), след приемане на противозачатъчни хапчета или по време на хормонална терапия (особено по време на пероралния естроген). И накрая, те посочват чисто женска болест - СПКЯ (синдром на поликистозни яйчници).

ЧЕТЕНЕ НА НАШИЯ САЙТ:

Превенция на триглицеридите (TG) норма

Или „Пазете се от нещастията, докато ги няма” - ни учат древните предци. Следователно, вместо в бъдеще „героично“ да се решават проблеми с прекалено високи нива на триглицериди (или ниски) - не би ли било по-добре да се предпазите с подходяща превенция веднага? По същия начин не е особено разумно: да се стъпва на същия рейк два пъти. Тоест, след като се излекува от болести, отново се връщаме към „старите коловози“, провокирайки тяхното многократно развитие.

Превенция на нормалните нива: здравословен начин на живот и правилно хранене. Умерено упражнение + контрол на калориите, теглото и талията.

И така, как можете да се предпазите от негативните ефекти на "нормализираните" триглицериди в кръвта? Как да запазите здравословното си здраве в продължение на много години? Така позитивна и жизненост!

  • Не се пренасяйте с алкохолни напитки (особено бира и вино)!
  • Ограничете в диетата си броя на сладките и брашнени продукти (и "съхранявайте" и напълно премахнете). Вместо "сладки" торти и сладкиши - обичайте с цялото си сърце: пресни (кисели) плодове, плодове (в приоритет: ягоди и боровинки), както и малки / мастни кисели млека (от доказани производители).
  • Яжте го - кисели плодове, т.е. не е наситен с фруктоза (например, НЕ яжте много грозде, банани, пъпеши и праскови). “Облегни” върху зелени ябълки, мандарини и портокали. Ако наистина искате сладки плодове - в размер не повече от 100 грама. на ден.
  • Вземете го по правило (особено ако сте над 50 години): използвайте мастната морска риба 2 пъти седмично. Това не само ще ви спести от високи триглицериди, но и ще намали риска от развитие на сърдечно-съдови заболявания с поне 30%!
  • Активно развивайте свои собствени кулинарни умения, като използвате - не само доказани продукти (без вредни "складови" добавки за увеличаване на срока на годност), но и здравословни "инструменти" за тяхното приготвяне. Т.е. „Пещ“, параход за грил (с решетка) или тиган (с ANTI / гореща плоча).
  • За приготвяне на домашно приготвени ястия или салатни съдове, купувайте само най-добрите растителни масла. Здравето е най-скъпо! Идеал - зехтин. Изключи - маргарин, свинска мас и масло. Пазете се от продукти (по-специално, "магазин"), съдържащи - палмово масло!
  • Значително намалява консумацията на месни продукти като пушени колбаси, бекон, бекон, както и колбаси или виени с високо съдържание на свинско месо. В края на краищата, Бог не смята, че свинското месо е „нечисто“. Най-добрият вариант - лекар колбас! Нищо чудно, че тя е така наречена !?
  • Правилно балансирайте ежедневното си меню - количеството протеин. Редуващи се, препоръчани от лекарите, количеството животински протеин - с зеленчуци (бобови растения / боб, соя и тофу).
  • Опитайте се да ядете много зеленчуци (плюс пълнозърнести продукти от брашно), като по този начин осигурите на тялото достатъчно количество CELLULAR. Просто пийте много вода (чиста / стайна температура).

Какво представляват триглицеридите, нормалните стойности, причините за увеличаване, как да се намалят

Атеросклерозата се развива в нарушение на метаболизма на липидите: холестерол и триглицериди. Ако ролята на първата в развитието на атеросклерозата е ясна, то вторият е известен много по-малко. Триглицериди: какво е това, колко често е необходимо да се контролира тяхното ниво, защо се променя концентрацията на неутрални мазнини, как да се справим с нея.

Триглицериди - какво е това

Триглицеридите (TG, триацилглицероли, TAG, триацилглицериди или неутрални мазнини) са вид липид, в който тялото съхранява допълнителни калории. Структурата на техните молекули: глицерин, три мастни киселини. Повечето хранителни липиди се прилагат и за неутрални мазнини.

След хранене нивата на триглицеридите винаги се повишават. Всички хранителни калории, които не могат да бъдат обработени в момента, тялото се превръща в неутрални мазнини - основният компонент на мастната тъкан. Тези запаси се консумират между приема на храна за енергия. Ако количеството на приеманите калории надвишава нуждите на организма, се увеличава нивото на неутралните мазнини - се развива хиперлипидемия.

Триглицеридите не могат да бъдат сами в кръвния поток. В противен случай мазнините им ще запушат съдовете. Следователно, всяка триглицеридна молекула се свързва с протеин. Така се образува липопротеин. Хиломикроните са отговорни за транспортирането на хранителни неутрални мазнини, а за по-нататъшния метаболизъм - главно липопротеините с много ниска плътност (VLDL).

Високите нива на триглицериди са рисков фактор за сърдечно-съдови заболявания. И причината за този модел не е напълно разбрана. Някои фактори допринасят за хипертриглицеридемия, а също така увеличават вероятността за развитие на сърдечно-съдови патологии:

  • диета, съдържаща излишък от прости захари, наситени мазнини;
  • неактивен начин на живот;
  • затлъстяване;
  • тютюнопушенето;
  • злоупотреба с алкохол;
  • захарен диабет;
  • бъбречно заболяване.

TG ниво контрол

За да контролирате концентрацията на неутрални мазнини, трябва редовно да правите кръвен тест. Хипертриглицеридемията не се придружава от специфични симптоми. За дълго време повишаването на концентрацията на триглицеридите не влияе на човешкото благосъстояние. На този етап повишаването на нивото на неутралните мазнини може да бъде открито само случайно по време на доставката на планирания липиден профил.

За да се определи концентрацията на неутрални мазнини, се взема кръв от вена. Анализът се дава сутрин от 8 до 10 часа. Преди изследването е необходимо:

  • един ден преди приемането на липидния профил не пийте алкохол;
  • в продължение на 12-14 часа след гладна диета;
  • един час преди вземането на кръвни проби, избягвайте емоционален, физически стрес, не пушете.

Нормални нива на триглицеридите

Концентрацията на неутрални мазнини варира с възрастта, различава се при мъжете и жените. Скоростта на триглицеридите може да не е еднаква за различните лаборатории. Това се дължи на използването на различни реагенти, техники.

TG: нормата при мъжете

През целия живот на човека нивата на триглицеридите постепенно нарастват. Ако първоначално концентрацията на неутрални мазнини е по-ниска от тази на жените, то от 20 до 25 години ситуацията се променя.

Таблица 1. Скоростта на триглицеридите в кръвта на мъже от различни възрасти.

Нивото на триглицеридите в кръвта: нормално, ниско и високо

Триглицеридите са органични съединения, свързани с липидите. В човешкото тяло изпълняват няколко функции - запазването на енергията, съхранявана в мастната тъкан и поддържането на структурата на клетъчните мембрани. Приемът на триглицериди в организма се осъществява с храната. Семената на растенията, мастните тъкани и черния дроб съдържат триглицериди, които са съществена част от човешката храна. След това те се синтезират в клетките на мастната тъкан, след това в черния дроб и в червата. Нивото на триглицеридите в кръвта зависи от възрастта на човека. За диагностициране на много заболявания с помощта на триглицериден анализ.

Какво представляват триглицеридите?

Неутралните мазнини или триглицеридите са основният енергиен източник за клетките. Те се синтезират предимно в червата, тъканите и бъбреците. Нивото на TG зависи пряко от възрастовите показатели на дадено лице, състоянието на тялото му и други фактори.

Какво е кръвен тест за триглицеридите?

Анализът е необходим, ако нивото е по-високо или по-ниско от нормата според резултатите от общия кръвен тест. По-задълбочено изследване в клиниката позволява да се идентифицират редица негативни състояния на тялото, включително заболявания, синдроми и други фактори.

Норма на триглицеридите

Нивата на TG в кръвта се изчисляват индивидуално в зависимост от възрастта и пола на изследвания пациент. Измерва се в mol / l.

  • Възраст от 0 до 15 години - при жени от 0,4 до 1,48 mmol / l, при мъжете - от 0,34 до 1,15 mmol / l.
  • Възраст от 15 до 25 години - при жени от 0,4 до 1,53 mmol / l, при мъжете - от 0,45 до 2,27 mmol / l.
  • Възраст от 25 до 35 години - за жени от 0,44 до 1,7 mmol / l, при мъжете - от 0,52 до 3,02 mmol / l.
  • Възраст от 35 до 45 години - при жени от 0,45 до 2,16 mmol / l, при мъжете - от 0,61 до 3,62 mmol / l.
  • Възраст от 45 до 55 години - за жени от 0,52 до 2,63 mmol / l, при мъже от 0,65 до 3,71 mmol / l.
  • Възраст от 55 до 60 години - при жени от 0,62 до 2,96 mmol / l, при мъжете от 0,65 до 3,29 mmol / l.
  • Възраст от 60 до 70 години - при жени от 0,63 до 2,71 mmol / l, при мъжете от 0,62 до 3,29 mmol / l.

Какво казват повишените триглицериди?

Повишените триглицериди могат да показват редица проблеми и заболявания. По-специално, това са панкреатит, захарен диабет, анорексия неврастенична, хипотиреоидизъм, хроничен алкохолизъм, цироза и хепатит на черния дроб, нарушена глюкозна абсорбция, синдром на генно-личностно разстройство, подагра, затлъстяване, коронарна болест на сърцето, миокарден инфаркт, атеросклероза, миокарден инфаркт, бъбречна недостатъчност., хипертония.

В допълнение, TG се увеличава при използване на хормонални лекарства, приемане на противозачатъчни хапчета и бременност.

Какво казват по-ниските триглицериди?

Ниското ниво на триглицеридите показва липса на хранене от гледна точка на насищане, увреждане на бъбречната тъкан и наличие на изгаряния или наранявания. Освен това, ниският ТГ може да бъде индикатор за миастения гравис, сърдечни пристъпи, хронични белодробни проблеми и хипертиреоидизъм. Също така намалява тази цифра, редовния прием на витамин С.

Как да повишим нивото на ТГ?

Направете го достатъчно просто - яжте по-често, повече и по-добре, ограничавайте приема на витамин С, опитайте се своевременно да се лекувате за сериозни заболявания, включително да не забравяте за рехабилитационна терапия след операции.

Как да се намалят триглицеридите в кръвта?

С комплексни мерки можете бързо и ефективно да намалите нивото на ТГ в кръвта.

  • Откажете се от пушенето и алкохола.
  • Поддържайте здравословен и активен начин на живот, спортувайте.
  • Радикално променете диетата си! Изключете сладките, рафинираните въглехидрати от дневното меню, консумирайте повече храни, богати на Омега3 мастни киселини, не забравяйте за растителните храни и фибри. Значително ограничете употребата на фруктоза!

Използването на определени лекарства е:

  • Фибрати (фенофибрат и гемфиброзил) - лекарства, които намаляват нивото на ТГ поради блокирането на производството на този органичен компонент поради HDL.
  • Никотинова киселина (ниацин) - лекарството намалява нивото на производство на триглицероли от черния дроб.
  • Рецепта на масло от черен дроб на треска - нормализира нивото на ТГ.
  • Статини (ловастатин, симвастатин) - тези лекарства блокират HMG-CoA редуктазата, която индуцира активното производство на холестерол и по този начин понижава общото ниво на триглицеролите.

Какво означават повишените нива на триглицериди в кръвта и как да се понижи нивото им

Триглицеридите обикновено се определят в липидограма или в кръвен тест за холестерол. Ето защо, ако триглицеридите се повишат, веднага има страх, че атеросклерозата се развива. Но колко е оправдан този страх? За да се отговори на въпроса, е необходимо да се разгледа каква функция изпълнява тялото на кръвта в тялото и какво означава да го увеличи.

Какво представляват триглицеридите в биохимичния анализ на кръвта

Първо трябва да разберете защо са необходими. Това са производни на глицерин, които са необходими за осигуряване на клетки с енергиен и строителен материал. Но в свободно състояние в кръвния поток от тях малко. При поглъщане с храна молекулите глицерол се комбинират с мазнини, за да се образуват следните липопротеини:

  • висока плътност (HDL) или добър холестерол;
  • ниска плътност (LDL) - лош холестерол.

HDL и LDL циркулират свободно в кръвния поток, като осигуряват на клетките необходимата енергия и строителен материал. Липопротеините с ниска плътност са по-големи и именно те могат да бъдат отложени върху стените на съда, което води до появата на атеросклеротични плаки. И ако триглицеридите се повишат и в тялото попадне голямо количество мазнини, започва синтеза на LDL.

Триглицеридите в кръвния тест не се считат за отделна стойност. Други показатели за липидния метаболизъм и съдържанието на свободен холестерол също са взети под внимание при диагнозата.

Референтни стойности

Скоростта на триглицеридите в кръвта на жените и мъжете е приблизително същата и варира от 0 до 2,25 mmol / l. Интерпретирането на лабораторните параметри е следното:

Допустимото ниво на триглицеридите в кръвта на мъжете в напреднала възраст може да бъде до 3 mmol / l, но това състояние вече се счита за гранично и изисква корекция.

Дори ако триглицеридите се понижат, рискът от сърдечно-съдови патологии не може да бъде напълно изключен. При дешифрирането на тестовете и оценката на състоянието на пациента се вземат предвид всички липидографски показатели.

Защо се развива хипертриглицеридемия

Ако триглицеридите са повишени, причините ще бъдат следните:

  • генетична предразположеност;
  • лекарства;
  • прекомерна консумация на мазни храни;
  • някои заболявания.

Най-честата причина се счита за комбинация от двата последни фактора.

Хората с хипертриглицеридемия могат да имат следните патологии:

  • хипертония;
  • заболяване на коронарната артерия;
  • атеросклеротични отлагания по васкуларните стени;
  • циротични процеси в черния дроб;
  • хепатит;
  • панкреатит;
  • диабет;
  • хипотиреоидизъм;
  • церебрална тромбоза;
  • нефротичен синдром;
  • хронична бъбречна недостатъчност;
  • таласемия;
  • подагра;
  • хиперкалцемия;
  • невротична анорексия;
  • затлъстяване;
  • Синдром на Даун

В допълнение към болестите и недохранването, увеличаването на триглицеридите може да бъде предизвикано от:

  • бременност;
  • алкохолизъм;
  • тютюнопушенето;
  • лекарства (кортикостероиди, бета-блокери, диуретици).

Независимо от причината за хиперглицеридемията, това състояние е опасно и изисква незабавна корекция. Голям брой триглицериди провокират повишаване на "лошия" холестерол и увеличават риска от сърдечно-съдови заболявания.

Начини за понижаване на нивата на триглицеридите

Преди да предпише терапията, лекарят разглежда как триглицеридите са повишени и какво е причинило това състояние.

Лечението с лекарства се предписва само в тежки случаи, със значително увеличение. Лекарства, които намаляват нивото на триглицеридите в кръвта, често причиняват следните нежелани реакции:

  • хипотония;
  • недостиг на въздух (при белодробни заболявания е възможна атака от задушаване);
  • липса на координация;
  • храносмилателни разстройства;
  • кожни обриви.

Лекарствата се предписват само когато има изразено надвишаване на нормата, при повечето пациенти хиперглицеридемията се коригира с помощта на диета. Препоръчва се човек да изключи от диетата:

  • сладолед;
  • сладкиши;
  • сладкиши;
  • сладка сода;
  • съхранявайте зърнени закуски (люспи и хрупкави топки са псевдо-здравословни храни, те не са
  • Препоръчително е да се консумират в големи количества);
  • прахообразни сокове (за съжаление, повечето от соковете, предлагани на потребителя, са направени на
  • прахообразна основа с добавена захар);
  • тлъсто месо;
  • колбаси;
  • захар;
  • майонеза;
  • сосове;
  • алкохол.

Изключването от диетата на горепосочените продукти ще донесе ползи и ще укрепи здравето.

Нивата на триглицеридите ще допринесат за:

  • Хляб със зърнени храни;
  • морски дарове;
  • зеленчуци (с изключение на картофи);
  • зелени;
  • мастна риба (източник на полиненаситени мазнини);
  • ядки;
  • зехтин;
  • овесена каша.

Освен това, в случай на хиперглицеридемия, на човек се препоръчва да стабилизира теглото си, да поддържа активен начин на живот (да ходи, да изпълнява прости физически упражнения) и да спре да пуши.

Редовният прием на хранителни добавки, съдържащи Омега-3, също ще помогне за нормализиране на триглицеридите. Приемането на полиненаситени мастни киселини не само ще намали триглицеридния индекс, но и ще подобри метаболитните процеси в клетките. Преди да приемате хранителни добавки, трябва да се консултирате с Вашия лекар.

В допълнение към промените в диетата и начина на живот, е необходимо да се елиминира провокиращият фактор. Ако не лекувате болестта, предизвикала хиперглицеридемия, тогава ефектът от правилното хранене и активния начин на живот ще бъде незначителен.

Медикаментозна терапия

Веднага трябва да се изясни, че лекарства, които понижават триглицеридите в кръвта, се предписват в допълнение към диетата и се отказват от лошите навици, а не вместо тях. Ако приемате наркотици и в същото време ядете нездравословна храна, тогава няма да има терапевтичен ефект.

С цел предписано лечение:

  • Фибрати (Gemfibrozil). Продуктите се произвеждат на базата на карбоксилни киселини и притежават свойството да свързват компонентите на мазнините и водата. Това качество на киселини допринася за бързото намаляване на количеството на LDL и триглицеридите, но няма да повлияе на нивото на липопротеините с висока плътност.
    Ниацин (никотинова киселина). Действието му е подобно на карбоновите киселини, но ефектът му е по-слабо изразен. Предимството на Ниацин за лечение е ниският риск от нежелани реакции.
  • Рибено масло и Омега-3 мастни киселини. Приемането на големи дози от тези лекарства допринася за бързото намаляване на триглицеридния индикатор. Предпазните мерки трябва да се вземат диабетици: лекарствата имат намаляване на кръвта и хипогликемичен ефект, и това може да предизвика хипогликемична кома.
  • Статини (симвастатин, аторвастатин). Лекарствата са предназначени да елиминират хиперхолестеролемията и да инхибират производството на ензима HMG-CoA редуктаза, необходим за образуването на холестерол. Намаляването на количеството на липопротеините с ниска плътност води до намаляване на триглицеридите.

Лекарствата се подбират индивидуално, като се вземе предвид възрастта на пациента и болестите, които той има. Неконтролираният прием на триглицеридни лекарства може да доведе до нарушаване на метаболитните процеси и да предизвика усложнения.

Превантивни мерки

Научавайки за опасностите от хиперглицеридемия, много хора вероятно ще искат да знаят: възможно ли е да се предотврати развитието на това състояние. Не само е възможно, но е необходимо и препоръките по-долу ще помогнат с това:

  1. Яжте по-малко сладкиши и сладкиши. За десерт е по-добре да се яде кисело мляко и пресни плодове.
  2. Яжте повече фибри (зеленчуци, зърнени храни).
  3. Хлябът е по-добре да се вземе от пълнозърнесто брашно или с добавка на зърнени култури.
  4. За да се намали консумацията на животински мазнини, които са много в колбаси, мазни меса, пушени меса.
  5. Поне няколко пъти седмично има мазни риби и морски дарове.
  6. Намалете количеството животински протеин в диетата, като го замените с зеленчуци. Препоръчително е да се ядат бобови култури, соя, тофу.
  7. Отпадъци от алкохолни напитки. Особено вредни са бирата и заводските вина. Ако трябва да пиете алкохол, ще бъде по-малко вредно да пиете водка или домашно вино.
  8. Провеждайте редовен медицински преглед. Препоръчва се кръвен тест за триглицериди за хора на възраст над 20 години поне веднъж годишно.
  9. Контролно тегло. Затлъстяването е почти винаги придружено от хиперглицеридемия и други нарушения на метаболизма на мазнините.
  10. Поддържайте двигателната активност. Упражнението помага за намаляване на триглицеридния индекс.

Превенцията не само ще предотврати увеличаването на триглицеридите, но и ще подобри цялостното здраве, ще увеличи виталността. Но това е предвидено, че здравословната диета и физическите упражнения ще станат част от начина на живот.

Ако биохимичен кръвен тест за триглицериди покаже увеличение, тогава трябва да го приемате сериозно. Подобно отклонение служи като сигнал, че не всичко е наред в тялото и повишен риск от атеросклероза. Колкото по-бързо се нормализира нивото на триглицеридите, толкова по-малка е вероятността от усложнения.

Как бързо да се излекува калус на крака

Анализи за панкреатит: какво изследване трябва да се направи и какви индикатори показват