Ацетил L-карнитин

Ацетил L-карнитин (ацетил-L-карнитин или ALCAR) е специална форма на веществото L-карнитин, който има по-висока бионаличност. В медицинската практика, ацетил L-карнитин се приема като ефективен метаболизъм, който подпомага катаболизма в човешкия организъм. Това вещество също така предпазва нервните клетки на мозъка от негативни ефекти и неутрализира окислителните реакции на свободните радикали. Въпреки факта, че тази форма е получена наскоро, ацетил L-карнитинът вече е доказал своята ефективност на практика.

Ацетил L-карнитин: хидрохлорид

Почти всички хранителни добавки Ацетил L-карнитин съдържат хидрохлориди - кисели соли на солна киселина. Те се използват широко в химическата и фармацевтичната промишленост като допълнителни компоненти. Основното предимство на хидрохлоридите е, че те имат благоприятен ефект върху органите на периферната нервна система и не причиняват усложнения в храносмилателния процес.

Трябва да се отбележи, че тяхното приемане не може да се комбинира с употребата на алкохолни напитки. Това може да доведе до обща интоксикация, нарушено храносмилане, временна загуба на паметта и в тежки случаи - загуба на съзнание или кома.

Ацетил L-карнитин и L-карнитин Каква е разликата?

L-карнитин и ацетил L-карнитин са биологично активни добавки, които имат известни сходства в структурата на молекулите. Това се обяснява с факта, че ацетил L-карнитинът е нова форма на L-карнитин, но всяка от тях има свои уникални свойства.

L-карнитин и ацетил-L-карнитин са представени от една и съща аминокиселина, но в различни форми, поради което механизмът на тяхното действие варира. Основната разлика е в употребата на тези вещества: първата от тях най-често се използва от професионални спортисти за увеличаване на издръжливостта и развитие на силата, а ацетил L-карнитинът се използва като ново средство за подобряване на човешката памет, мислене и други когнитивни функции.

От двата вида добавки най-голямо признание заслужава ацетил L-карнитин. Необходимо е не само за лечение, но и за поддържане на нервната система, сърдечния мускул и други органи. Заслужава да се отбележи, че и двете форми на вещество се абсорбират еднакво, след като влязат в храносмилателните органи, но ацетил-L-карнитинът на практика не е концентриран в кръвта.

Ацетил L-карнитин: Състав

В зависимост от формата на приемане на добавката, съставът му може да се различава леко. Основният компонент - ацетил L-карнитин - естествено вещество, което много обърква с витамините от групата В. Всички полезни свойства на фармацевтичните продукти, които включват това вещество, се дължат на неговото съдържание.

Също така могат да включват магнезиев стеарат, микрокристална целулоза или стеаринова киселина. Те се правят в капсулни черупки за улесняване на добавките. Тези компоненти са напълно безвредни за човешкото тяло.

Ацетил L-карнитин: свойства

Ацетил L-карнитин има широк спектър от свойства, които са полезни за хората, включително:

  • участва в транспорта на мазнини в митохондриите, в резултат на което клетките се захранват с енергия;
  • убива свободните радикали, които увреждат невроните;
  • подобрява мозъчната функция и предотвратява стареенето му, подобрява когнитивните функции (памет, мислене, внимание и др.);
  • нормализира холестерола в кръвта;
  • осигурява защитна функция на имунитета;
  • притежава антиамнестична активност;
  • подобрява учебния процес и развитието на нови умения;
  • намалява нивото на липофусцин - така наречения "стареещ пигмент", който замърсява клетките и влияе неблагоприятно на здравословното състояние (също ефективно пчелно млечице);
  • е естествен антиоксидант, който елиминира оксидативния ефект на липидите в клетките;
  • усилва действието на серотонин ("хормон на щастието"), което води до добро настроение;
  • е естествена горелка за мазнини;
  • възстановява нивото на мъжките полови хормони;
  • премахва проблемите със съня.

Благодарение на Ацетил L-карнитин, тялото стимулира производството на много важни ензими и киселини, включително:

  • глутатион (участва в процеса на антиоксидантни процеси);
  • ацетилхолин (предава електрохимични импулси, които засягат умствените способности);
  • Коензим Q10 (необходим за образуване на енергия).

Заслужава да се отбележи, че ацетил L-карнитин намалява вредното въздействие на амоняка върху мозъка. Това може да се случи при вдишване на газ или амоняк. Също така, ацетил L-карнитин, подобно на фенилаланин, е полезен при болестта на Алцхаймер: той предпазва бета-амилоидния протеин от увреждане на мозъка по време на деменция.

Ацетил L-карнитин: приложение

Ацетил L-карнитин се приема като хранителна добавка. Това лекарство се предписва не само на пациенти, но и на здрави хора за превантивни цели на широк спектър от заболявания. Също така, веществото ще облекчи първите признаци на стареене и ще повиши умствената и физическата активност.

Показания за употреба Ацетил L-карнитин е както следва:

  • отслабен имунитет;
  • различни форми на деменция (болестта на Алцхаймер и Паркинсон);
  • инсулт;
  • наднормено тегло;
  • разрушаване на централната нервна система;
  • липса на подвижност на сперматозоидите и сексуална дисфункция при мъжете;
  • нарушена когнитивна функция, особено в напреднала възраст;
  • постоянна работа на мозъка (често свързана с професионални дейности);
  • стрес и депресия;
  • синдром на хронична умора;
  • неврологично-поведенчески нарушения в развитието на децата;
  • прекомерни упражнения, професионални спортове.

Ацетил L-карнитин: Отслабване

Ацетил L-карнитин се използва активно от хора, които искат да загубят излишното телесно тегло, а именно загуба на тегло. Също така благодарение на това вещество увеличава скоростта на метаболизма, включително мазнини. Ето защо, с редовната му употреба, процесът на изгаряне на мастните клетки се съживява, особено в „проблемни“ места (корем, бедра). Тази подкожна мастна тъкан не изчезва, а енергично подхранва тялото. По този начин се повишава тонуса на човека - както психически, така и физически.

Купувачите на ацетил L-карнитин отбелязват загуба на мазнини до 10% от общото им телесно тегло. От първите дни на курса динамиката на загубата на тегло се увеличава. Дори след края на приема на веществото още няколко седмици, има намаляване на теглото. Но този резултат може да се постигне само чрез правилно хранене и придържане към него.

Заслужава да се отбележи, че хранителните добавки с ацетил L-карнитин се назначават от професионални спортисти, по-специално културисти, по време на "сушенето" или подготовката за състезания. Той помага за изгаряне на излишната мазнина, без да уврежда мускулите.

Ацетил L-карнитин може да не е подходящ за редица показатели. Като ефективни мазнини горелки и хранителни добавки за спортисти също се използва рибено масло, перуански мака, трибулус, йохимбе, аргинин, рициново масло.

Ацетил L-карнитин: за ерекция

Поради възрастови промени много мъже срещат проблем - липсата на ерекция. Ацетил L-карнитинът ще помогне за възстановяване на секса и елиминиране на еректилната дисфункция. Но не за сметка на изкуствен прилив на кръв като Виагра. След неговото прилагане, нивото на тестостерон в кръвта, което е отговорно за сексуалната функция, се нормализира. Той също играе важна роля в производството на сперматозоиди и значително влияе на настроението на мъжа.

Важно е, че в резултат на клинични проучвания е доказано: Ацетил L-карнитин не засяга хормоните на мъжете по никакъв начин, за разлика от анаболните стероиди, които имитират действието на тестостерон. Той е абсолютно безопасен за здраве и потентност.

Подобни имоти имат Тонгкат Али, пикногенол, куркумин. Тези добавки се препоръчват не само за подобряване на ерекцията, но и за отслабване на сексуалната активност, простатит и други заболявания.

Ацетил L-карнитин: Синдром на хронична умора

Най-често синдромът на хроничната умора (CFS) се среща при жените. Това се дължи на бързия ритъм на живот, лошите условия на околната среда и много други фактори. Ацетил L-карнитин се препоръчва за лечение на това заболяване.

CFS е пряко свързан с централната нервна система. Този проблем се характеризира с депресивно състояние, което възниква на фона на стреса, пристъпите на агресия, липсата на сила за ежедневни задачи. Добавките осигуряват енергия на тялото, облекчават главоболието и подобряват мозъчната функция. Заедно с ацетил L-карнитин могат да се предписват алфа-липоева киселина, Ginkgo biloba или магнезиев цитрат.

Ако CFS е причинена, например, от херпес или вирус на Epstein-Barr, тогава ацетил L-карнитин трябва да се комбинира с антивирусни лекарства, както и с хранителни добавки за подобряване на имунитета: Echinacea purpurea, Rhodiola rosea, прополис, кората на мравеното дърво и др.

Ацетил L-карнитин: таблетки

Много производители на ацетил L-карнитин я освобождават в таблетна форма. Това е удобна форма на добавка, където необходимата доза вече е изчислена. Тази добавка предлага Now Foods под името "Acetyl-L Carnitine" (750 mg, 90 таблетки). Тази фирма вече половин век произвежда висококачествени фармацевтични продукти.

А хранителната добавка насърчава мозъчната функция и активира клетъчната енергия. Поради своята бионаличност, веществото успешно пресича кръвно-мозъчната бариера и възстановява клетките, увредени от окислителните реакции. Основната заслуга е да се поддържа здравето на нервната система.

Препоръки за употреба: пийте по 1-2 таблетки до 3 пъти на ден (дозата варира в зависимост от целта на рецепцията).

Ацетил L-карнитин: Solgar

Марката Solgar заслужено заема водеща позиция на пазара на медицински препарати и хранителни добавки. Фирмата предлага и ацетил L-карнитин ацетил L-карнитин (1000 mg, 30 таблетки).

Добавката предпазва мозъчните клетки от свързани с възрастта промени и негативни окислителни ефекти, не съдържа глутен, пшеница и млечни продукти, подходящи за вегетарианци. С помощта на продуктите Solgar можете да спестите памет и редовно да поддържате метаболитни процеси в организма.

Препоръки за употреба: Ацетил L-карнитин от Solgar се абсорбира и абсорбира оптимално от организма. Възрастните трябва да пият по 1 таблетка на ден между храненията. Не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар по време на бременност, кърмене, приемане на други лекарства.

Ацетил L-карнитин: капсули

MRM осигурява ацетил L-карнитин ацетил L-карнитин (500 mg, 60 вегански капсули) за потребителите в капсула. Възстановява загубени когнитивни функции, има антиоксидантна активност и способност за защита на невроните. За да подобрят ефекта, производителите са добавили витамин В6.

Препоръки за употреба: 1 капсула MRM 1-3 пъти дневно. Тази доза е оптимална за поддържане на енергийния метаболизъм.

Ацетил L-карнитин: в аптеката

Въпреки популярността на ацетил L-карнитин, цените в аптеките могат да бъдат значително по-високи от действителната му стойност. Често има фалшификати, така че е по-добре да се купуват само сертифицирани стоки от чуждестранни производители. Вътрешните фармацевтични продукти имат ниска концентрация на основните компоненти, съдържанието на аромати и ненужни пълнители и следователно няма да дадат желания резултат.

Можете да си купите висококачествена хранителна добавка в онлайн аптеките. Връзка към най-доказаните от тях по-долу.

Ацетил L-карнитин: инструкции

Ацетил L-карнитин трябва да се приема стриктно съгласно инструкциите. Всяка капсула или таблетка има специфична доза, която трябва да се следва. Производителите винаги посочват начина на приложение и ограниченията за употреба.

Ацетил L-карнитин: как да се приема

В зависимост от целта, дозата на Ацетил L-карнитин варира. Тя се предписва от лекар на базата на индивидуални показатели на лицето. Основното е, че веществото в капсули или таблетки се абсорбира от тялото по-бавно, отколкото в течна форма. Но е много по-удобно да приемате продукта без специфичен вкус. Таблетките трябва да се измият с чиста вода.

За целите на неврозащитата на мозъка се препоръчва да се вземат 1,5-4 г на ден, за да се подобри паметта - 1,5-3 г и 2 капсули на ден срещу синдрома на хроничната умора.

Дневната доза на Ацетил L-карнитин като мазнина е 1.2 гр. Желателно е добавката да се раздели наполовина: да се вземе една част преди хранене, а другата преди спорт. По това време, трябва да се откаже от използването на кафе напитки.

За да отслабнете при липса на физическо натоварване, достатъчно е да вземете веществото 3 пъти на ден под формата на капсули от 1-2 парчета. При тежко затлъстяване дозата може да се увеличи 2 пъти. Курс - 1 месец. Преди да вземете триседмична почивка.

В детството трябва да бъде изключително внимателен. Необходими са консултации с лекар. Максималната доза не е повече от 1 g на ден.

Важно е! Добавката е по-добре да не се приема преди лягане, защото има стимулиращ ефект върху нервната система. Курсът е 1-1,5 месеца, след което се нуждаете от двуседмична почивка.

Ацетил L-карнитин: противопоказания

Ацетил L-карнитин е противопоказан в следните случаи:

  • алергии;
  • индивидуални показатели;
  • бременност и кърмене;
  • епилепсия;
  • след хемодиализа;
  • докато приемате други лекарства.

Хранителната добавка е напълно безопасна, ако следвате инструкциите за употреба и не увеличавате препоръчителната доза.

Ацетил L-карнитин: ревюта

На интернет форумите има само положителни отзиви за ацетил L-карнитин. Купувачите са отбелязали, че тази добавка елиминира мастните натрупвания, които не причиняват много неудобства в продължение на много години. Няколко ревюта бяха направени от професионални спортисти, на които Acetyl L-Carnitine помогна да се оформя преди състезанието и да заеме полагащите им се места.

Представители на мъжкия пол отбелязаха ясно изразения ефект: връщането на сексуалния живот, други сексуални смущения спряха да се тревожат, а плодовитостта се увеличи няколко пъти. Веществото се е доказало като ефективно средство за защита на централната нервна система и човешкото здраве като цяло.

Ацетил L-карнитин: Цена

По-долу е линк към сайта, където можете да закупите Ацетил L-карнитин с отлично качество с гаранция от производителя. Въпреки факта, че тук цените са 2-5 пъти по-ниски от тези в традиционните аптеки, се представят само доказани продукти от водещи фармацевтични компании от цял ​​свят. В допълнение, на сайта можете да закупите други полезни добавки и лекарствени комплекси: убихинол, хиалуронова киселина, маноза, гравиола, кордицепс и др.

Ацетил L-карнитин: купи

Ето такъв голям асортимент от форми, дози и производители на Ацетил L-карнитин:

1. Можете да си купите Ацетил L-карнитин на ниска цена и с гарантирано високо качество в известния американски онлайн магазин iHerb Organic, толкова обичан от хората в Русия и ОНД (покупка в рубли, гривни и др., Прегледи на руски за всяка добавка) ).
2. Подробни инструкции стъпка по стъпка как да направите поръчка (много проста): Как да направите поръчка за iHerb!
3. Когато направите първа поръчка, промоционалният код на iHerb е даден и ще спестите $ 5 от цената на целия пакет! Препоръчваме да го използвате, защото във втората поръчка отстъпките вече са налични само чрез най-добрите и най-добри услуги за кешбек, които не винаги връщат лихвата от покупката, тъй като цените са доста ниски! Не забравяйте да проверите промоции и продажби в известни онлайн магазини: можете да си купите дрехи на промо код KupiVip с отстъпка до 95%, купони от Chitai-city ще намалят цената на книгите, промоционалните кодове 003 ще направят притурките по-достъпни, а M.Video промоционалния код ще даде отстъпка за домакински уреди!
4. Подробни статии за тънкостите на доставка и плащане: iHerb плащане и iHerb доставка!

Снимка източник: iHerb.com

Как Ви помага Ацетил L-карнитин? Вашата обратна връзка е много важна за начинаещи и хора, страдащи от подобни заболявания!

Ацетил-Ь-карнитин

Ацетил-L-карнитин: инструкции за употреба и ревюта

Латинско наименование: Ацетил-L-карнитин

Активна съставка: ацетил-L-карнитин (ацетил-L-карнитин)

Производител: Vitamer, LLC (Русия), NOW International (САЩ), Sanomed Gesundheits-und Sportnahrungsmittelherstellung GmbH (Германия), Scitec Nutrition (САЩ) и др.

Актуализация на описанието и снимката: 21.06.2018

Ацетил-L-карнитинът е биологично активна хранителна добавка (BAA), източник на ацетил-L-карнитин.

Форма и състав за освобождаване

  • желатинови капсули с тегло 500, 600 и 740 mg (в пластмасови бутилки от 50, 60, 100 или 200 броя);
  • течност с цитрусов аромат (цитрус) или аромат на червени горски плодове (във флакони с мерителна капачка от 25, 500 или 1000 ml).

Активната съставка в хранителните добавки е ацетил-L-карнитин.

Някои производители включват в продуктовата група В витамини, например пиридоксин (витамин В6) или инозитол (витамин b8), които усилват действието на ацетил-L-карнитин.

Спомагателни компоненти на течната форма са: вода, фруктоза, хранителни добавки (калиев сорбат Е202, натриев бензоат Е211, цикламат натрий Е952, ацесулфам Е950, сукралоза Е955, захарин Е954), ароматизиращ.

Фармакологични свойства

Функционално действие на ацетил-L-карнитин:

  • пренася мазнините в митохондриите, където те се превръщат в клетъчна енергия, като по този начин изгарят мазнините, мускулите се снабдяват с енергия, предотвратявайки натрупването на мазнини около жизнените органи;
  • инхибира образуването на невротоксични съединения поради окислително разрушаване на липиди и протеини;
  • предотвратява натрупването на липофусцин в мозъка, „остаряващия пигмент“, който, като се отлага в нервните клетки, нарушава когнитивните способности;
  • забавя стареенето на мозъчните клетки, предотвратява развитието на процеси на стареене на мозъка (сенилна психическа деградация), има подмладяващ ефект върху тялото, ускорява възстановяването след инсулт;
  • предпазва от токсичните ефекти на бета-амилоидния протеин, който разрушава мозъка при болестта на Алцхаймер;
  • стимулира синтеза на ацетилхолин - невротрансмитер, който осигурява интелигентност и памет, коензим Q10 - генератор на клетъчна енергия, глутатион - основният компонент на антиоксидантната отбранителна система на тялото;
  • предпазва невроните от зрителния кортекс и зрителния нерв от увреждане;
  • предпазва клетките на нервната система, стимулира растежа на нови неврони и ги предпазва от вредата, причинена от свободните радикали, стрес и свързани с възрастта промени;
  • стабилизира вътреклетъчните мембрани;
  • намалява излишъка на триглицериди и холестерол в кръвта, както и съотношението на холестерола и фосфолипидите в мозъчната тъкан; при продължителна употреба прави обратими възрастови нарушения на липидния метаболизъм;
  • усилва действието на серотонина;
  • възстановява нивото на кардиолипин (митохондриален фосфолипид), поради което има положителен ефект при лечението на застойна сърдечна недостатъчност;
  • предотвратява свързано с възрастта намаляване на нивата на тестостерон;
  • увеличава подвижността на сперматозоидите;
  • има защитен ефект при апоптоза (смърт) на нервната тъкан, ограничава засегнатата област;
  • подобрява скоростта на нервните влакна, ускорява възстановяването на нервните влакна (включително двигателя) след тяхното увреждане;
  • повишава устойчивостта към умствено претоварване и невро-емоционален стрес;
  • възстановява умствената енергия;
  • подобрява способността за учене, памет, настроение, когнитивни и интелектуални способности;
  • намалява нуждата от сън, подобрява качеството на съня.

Показания за употреба

Използва се като биологично активна хранителна добавка - източник на ацетил-L-карнитин.

Допълненията, предписани в следните случаи:

  • наднормено тегло;
  • Болестта на Алцхаймер и Паркинсон;
  • хроничен алкохолизъм, синдром на абстиненция при лечение на алкохолна зависимост;
  • различни форми на невропатия, включително неврогенни болки и диабетна полиневропатия;
  • възрастова острота, катаракта, ретинопатия;
  • свързано с възрастта намаляване на нивата на тестостерон;
  • мозъчна исхемия, възстановяване след инсулт;
  • нарушена репродуктивна функция поради намаляване на подвижността на сперматозоидите;
  • Болест на Peyronie;
  • изтощаващ психически стрес, психо-емоционален стрес;
  • синдром на хронична умора;
  • загуба на памет и интелектуални способности при хора на всяка възраст, включително увреждане на паметта, свързано с възрастта, и сенилна депресия;
  • разстройство с хиперактивност с дефицит на внимание (ADHD) при деца;
  • спорт и фитнес.

Съгласно инструкциите за употреба, Ацетил-L-Carnitine се препоръчва също да се вземат здрави хора за подобряване на физическите и умствените способности, подмладяване на тялото и предотвратяване на стареенето.

Противопоказания

  • епилепсия;
  • бременност;
  • период на лактация;
  • индивидуална непоносимост към компонентите на хранителните добавки.

Ацетил-L-карнитин, инструкции за употреба: метод и дозировка

Добавките трябва да се приемат перорално преди хранене сутрин.

Възрастните се предписват по 1 капсула 1 път дневно в продължение на 4 седмици. Ако е необходимо, курсът може да бъде повторен.

Отделни препоръки за дозиране за капсули от 500 mg:

  • подобряване на способностите за учене, забавяне на процеса на стареене на мозъка - 2 капсули на ден;
  • голям психически стрес и психо-емоционален стрес - 2 капсули на ден;
  • свързано с възрастта намаляване на нивата на тестостерон - 3-4 капсули на ден в продължение на 3 месеца;
  • невропатия: 3-5 капсули на ден за 2 месеца;
  • нарушения на интелектуалната функция - 5-6 капсули на ден за 2-3 месеца;
  • идиопатично намаляване на подвижността на сперматозоидите: 5-6 капсули на ден в продължение на 3 месеца;
  • Болест на Пейрони: 6 капсули на ден в продължение на 3 месеца.

Ацетил-L-карнитин в течна форма се препоръчва за възрастни пациенти да приемат по 1 мерителна капачка (5 ml) на ден, за предпочитане по време на хранене.
Разклатете добре преди употреба.

Продължителност на курса - 1 месец. През годината можете отново да приемате хранителни добавки, които трябва да бъдат съгласувани с лекаря.

Странични ефекти

свръх доза

Според резултатите от многобройни проучвания за ефекта на ацетил-L-карнитин върху здравето, не са идентифицирани негативни реакции, дори в резултат на прилагането на значителни дози, няколко пъти по-високи от препоръчаните.

Специални инструкции

Ацетил-L-карнитин не е лекарство, преди да го използвате, трябва да се консултирате с Вашия лекар.

Употреба по време на бременност и кърмене

Ацетил-L-карнитин е противопоказан за употреба по време на бременност и кърмене.

Използвайте в напреднала възраст

Ацетил-L-карнитин се препоръчва при пациенти в старческа възраст като неврометаболичен стимулатор (ноотропно) за удължаване на живота и здравето на мозъка. Поради способността на веществото да проникне в кръвно-мозъчната бариера, лекарството увеличава метаболизма в мозъчните клетки, подобрявайки когнитивните му функции и допринасяйки за поддържане на яснотата на мисленето в напреднала възраст.

В допълнение, ацетил-L-Carnitine премахва токсините от мозъка и тъканите (включително липофусцин, който причинява стареещи петна в пигмента), почиства клетъчната структура и укрепва нервните връзки. Според някои съобщения, отстраняването на липофусцин повишава защитата на мозъка срещу такива неврологични патологии като Паркинсон и Алцхаймер.

Според резултатите от редица контролирани експерименти, е установено, че ацетил-L-карнитинът има по-бърз антидепресивен ефект при пациенти в напреднала възраст с дистимични нарушения, отколкото традиционния антидепресант флуоксетин, който вероятно се дължи на по-високата степен на активиране на метаболитните процеси в нервната тъкан.

В групи пациенти с лека (начална фаза) деменция, дължаща се на болестта на Алцхаймер и съдова деменция, бяха установени добра клинична ефикасност и поносимост на лекарството. В тази връзка, на възрастни пациенти с болест на Алцхаймер и съдова деменция се препоръчва да приемат Ацетил-L-карнитин в дози от 2,250 до 3 000 mg на ден по време на началния стадий на заболяването.

Взаимодействие с лекарства

Ацетил-L-карнитин не взаимодейства с други лекарства / вещества, поради което е разрешено използването му с други лекарства, включително мазнини горелки.

аналози

Аналози на ацетил-L-карнитин са: карнитетин, N-ацетил-L-карнитин от G.E.O.N., орто ацетил-L-карнитин и др.

Условия за съхранение

Да се ​​съхранява на място, недостъпно за деца, защитено от влага при температура до 25 ºС.

Срок на годност - 2 години.

Условия за продажба на аптеки

Продава се без рецепта.

Ревюта на ацетил-L-карнитин

Голям брой прегледи на Ацетил-L-Carnitine оставят тези, които са взели този инструмент за отслабване. Пациентите твърдят, че загубата на тези излишни килограми без загуба на мускулна маса, само чрез намаляване на телесните мазнини, приемане на хранителни добавки е реална. В допълнение, лекарството осигурява енергично състояние през целия ден и яснота на мисленето. Като цяло добавката се оценява положително и се препоръчва да се приема систематично с курсове, но само след консултация с лекаря.

Цената на ацетил-L-карнитин в аптеките

Приблизителна цена на ацетил-L-карнитин под формата на капсули с тегло 500 мг - 445 рубли.

Ацетил L-карнитин: свойства, дозировка, съвети за вземане

Ацетил L-карнитинът е форма на аминокиселина. Това е самото тяло, което се синтезира от тялото и участва в производството на ацетилхолин, важна съставка за нервната система. Синтетичната форма на лекарството се появи не толкова отдавна и най-често се използва не за отслабване, а като комплексно лечение на заболявания на сърдечно-съдовата и нервната система. Как и защо да приемате карнитин? Как да изберем лекарство и неговата доза? Ще се опитаме да дадем ясен и пълен отговор.

Видове и полезни свойства на L-карнитин

  • Ацетил L-карнитинът всъщност е аналог на естествено вещество, произвеждано от тялото. Има изгаряне на мазнините и невро-стимулиращи ефекти.
  • Тартратът, след поглъщане, се разделя на чист карнитин и винена киселина. Препоръчва се като добавка за спортисти.
  • Хлорид. Мазнините горелки се използват за лечение на метаболитни нарушения и корекция на телесното тегло, рядко се продават, защото имат странични ефекти.
  • Фумарат. Вещество с липотропен ефект, образувано от взаимодействието на чист карнитин с фумарова киселина.
  • Чист карнитин. Включени в различни средства, най-често произведени в течна или таблетна форма.

Основната разлика е в наличието на ексципиенти и показания за прием.

Полезни свойства на карнитин:

  • Работи като мазнина горелка.
  • Запълва липсата на енергия, помага за възстановяване на организма.
  • Намалява лошия холестерол.
  • Стимулира дейността на имунната и нервната система.
  • Подобрява метаболизма.

Как да приемате ацетил карнитин

Въпреки факта, че тази аминокиселина се съдържа в храната, на много хора се показва допълнителна доза от лекарството:

  • Хора с отслабена имунна система.
  • С небалансирано хранене.
  • Спортисти или професии, подложени на тежки товари.
  • Желаейки да отслабнете.
  • Хора, занимаващи се с умствена работа.
  • След 50 години се забавя процеса на стареене.

Използва се ацетил L-карнитин:

  • За лечение и превенция на нарушения на паметта и подобряване на мисленето. Комплексите могат да включват женшен, екстракт от гинко, витамини, ниацинамид и др.
  • За борба с наднорменото тегло. Ацетил L-карнитинът участва в транспорта на мастни киселини и тяхното превръщане в енергия. Заслужава да се отбележи, че приемането на лекарството е безполезно, ако не спортувате и не се придържате към правилното хранене. Инструкцията гласи, че карнитинът е вещество, което подобрява обмяната на веществата, а не изгаря мазнините като магически хапчета.
  • За лечение на невропатия подобрява психичното състояние на хората с фибромиалгия. Той също така помага за борба с умората и депресията.
  • В комбинация с пропионил, ацетил може да се приема от хора с безплодие и сексуална дисфункция.
  • За подобряване на имунната система (често се предписва L-карнитин на заразени с ХИВ хора и тежко болни).

Учените са доказали, че ацетилната форма на карнитин забавя развитието на болестта на Паркинсон и Алцхаймер и също така допринася за бързото възстановяване след инсулт.

Избор на дозировка

Ацетил карнитин може да се приема в доста големи дози, които са предписани от лекаря:

  • За лечение на нарушения в паметта и нервната система, дозата варира от 1,5 до 4 g на ден.
  • При лечението на нервната система - 1,5-3 грама.
  • За загуба на тегло - не повече от 2 грама.
  • При лечение на безплодие и дисфункция - 3-4 грама.
  • За превенция и загуба на тегло - 1-1.5 грама.

Препоръчва се дозата да се раздели на 3 дози. Не е желателно карнитинът да се приема преди лягане: той стимулира нервната система и може да причини безсъние. Ако искате да загубите тези излишни килограми, трябва да вземете карнитин около половин час преди тренировката. Лекарството се приема в курсове: 4-6 седмици прием, 2-3 седмици - почивка. В противен случай организмът ще се използва и ще престане да синтезира самостоятелно аминокиселината.

Карнитин ацетат се предлага под формата на капсули и таблетки - те се абсорбират по-бавно от течните аналози (ампули и сиропи), но можете да ги вземете със себе си и да не се тревожите за липса на доза. Карнитинът трябва да се пие преди хранене с вода или сок.

Рейтинг на най-добрите лекарства

Преглед на популярните мазнини горелки и препоръки на спортисти и треньори, вижте видеото по-долу.

Ацетил L-карнитин като есенция

Ацетил L карнитинът е форма на карнитин, която се появи сравнително скоро. Производителят твърди, че техните колеги имат всички свойства на естествения ел-карнитин, няколко пъти увеличени. Поради отличната бионаличност, дозата на използваното лекарство може да бъде по-ниска в сравнение с тази, необходима за обичайната форма, левия карнитин. В същото време, Ацетил 1 карнитин е много по-ефективен.

Ацетил 1 Карнитинът е форма на карнитин, която се появи сравнително скоро.

същност

Ацетил 1 Карнитинът е аминокиселина, която участва в метаболитните процеси. Самото тяло е в състояние да го произведе и се образува в клетките на черния дроб. В същото време тя ускорява транспорта на мастни киселини в митохондриите, където те изгарят, и се формира енергия.

Добавките на базата на ацетил ел карнитин са по същество аналогични на естественото вещество, което човешкото тяло е способно да произвежда. Те съдържат чист карнитин. Въпреки това, спортното хранене се усвоява по-добре от естествените и работи по-целенасочено.

Елкарнитинът се натрупва в тялото в мускулната тъкан, сърцето и различните части на централната нервна система. Тялото е в състояние самостоятелно да отстрани ел карнитин в ацетилната форма. Но количеството му е твърде малко. Ето защо лекарите препоръчват това вещество да се приема допълнително. Лесно се абсорбира цялото вещество, ако правите напитки от него.

функции

За какво е ацетил л карнитин? Известно е, че то има следните свойства:

  • Изгаря мазнините, осигурявайки ефект на отслабване
  • Увеличава силата и издръжливостта
  • Ускорява метаболизма

Ацетил 1 Карнитинът е аминокиселина, която участва в метаболитните процеси.

  • Спестява и възстановява мускулите
  • Защитава нервната и сърдечно-съдовата система
  • Подобрява настроението
  • Подобрява умствената дейност
  • Забавя стареенето на мозъчните клетки
  • Укрепва имунната система
  • Подмладява тялото
  • Облекчава хроничната умора.

Установено е, че ацетил 1 карнитинът инхибира развитието на болестта на Алцхаймер и Паркинсон, а също така допринася за ускорената рехабилитация след инсулт. Често се препоръчва на учениците по време на сесия, тъй като им помага да се справят с нервните и умствените претоварвания. Способността да се повлияе на имунната система помага за по-добра борба с белодробната туберкулоза.

Човешкото тяло започва да старее бързо след 40 години, когато производството на L карнитин в него намалява. Следователно, нейният допълнителен метод допринася за подмладяване.
Кой показва ел карнитин? Струва си да се вземе:

  • Здрави хора, занимаващи се с умствена работа за подобряване на мозъчната функция и концентрация
  • Хора над 40 години, за да предотвратят стареенето

Установено е, че ацетил 1 карнитинът инхибира развитието на болестта на Алцхаймер и Паркинсон.

  • Тези, които имат отслабен имунитет или наскоро са претърпели сериозно заболяване.
  • Дебелите хора за по-лесно и бързо отслабване
  • Професионални атлети и аматьори
  • Пациенти в напреднала възраст за предотвратяване на сенилна деменция и намаляване на паметта
  • Тези, чиято диета е лошо балансирана
  • Тези, които са преживели стрес и имат лоши навици.

Ацетил л Карнитинът е необходим за спортистите, тъй като помага бързо да се формира тялото и да се постигне по-добра физическа подготовка поради факта, че разгражда мазнините и отделя енергия, която се изразходва за обучение.

За мъжете ацетил л карнитинът е полезен, тъй като помага на хипоталамуса да произвежда гонадотропни хормони в големи количества. Този хормон стимулира производството на тестостерон при мъжете.

Ако приемате напитки на основата на карнитин преди интензивна тренировка, можете да избегнете падането на този хормон в тялото на мъжете. Възстановява тялото по време на максималните натоварвания.

Тя възстановява тялото по време на пикови периоди.

За мъжете, el carnitine също е полезно, тъй като подобрява тяхната репродуктивна функция. Той също така удължава периода на сексуална активност при мъжете.

Известно е, че ацетил 1 карнитинът често се използва при лечението на безплодие при мъжете. Ако двойката иска да има бебе, то за мъжете се препоръчва да пие добавката 3 месеца преди планираната бременност. Този подход ще увеличи производството на сперматозоиди при мъжете.

Много магазини за спортно хранене продават огромно количество различни ацетил L-картини. Разбира се, тези магазини трябва да имат доверие. Но ацетил L-картините се произвеждат основно в чужбина и цената, която имаме върху тях, е силно изкривена. Много по-евтино е да поръчате ацетилови L-картинки на американския сайт iherb, където цените са много по-евтини, винаги приемайте промоции и със сигурност ще получите допълнителна 5% отстъпка чрез нашия линк. Ето защо, ако вече сте решили коя L-снимка ще ви подхожда най-добре, тогава някоя от тези L-картини може да бъде намерена на iherb чрез тази връзка.

Дозировка и приложение

Напитките с карнитин не се препоръчват за употреба през втората половина на деня, тъй като те силно възбуждат организма, което може да доведе до проблеми със съня.

Оптималната скорост е 1 капсула 1 до 3 пъти дневно. За да се предотврати ацетил 1, карнитин се приема с 1 капсула, съдържаща 500 mg от активното вещество, 1 път на ден сутрин. Курсът продължава 3-4 седмици.

А колко карнитин трябва да постигнете? За спортисти, които се подготвят за състезания, дозата е 1 000 - 1 500 mg. Вземете лекарството за 30 - 40 минути преди началото на състезанието.

За проблеми със сърцето, черния дроб или бъбреците, както и при остри инфекции, препоръчителната доза е 500-1000 mg.

За мъжете и жените, които се занимават с тежка работа, оптималната доза ще бъде 500-2000 mg вещество.

Ефект на изгаряне на мазнини

За много жени основната цел е да отслабнете. За да направите това, вземете такива аналози на карнитин като ацетил 1 карнитин, 1 карнитин тартарат и 1 карнитин с хром. Коя дрога да избере, жената сама решава.

Съществуват термогенни и липотропни средства за намаляване на теглото. Разликата между тях е голяма. За разлика от термогенното отслабване, мазнината горелка - карнитинът е абсолютно безопасен. Термогениките повишават телесната температура с няколко градуса. Повишаването на температурата ускорява метаболизма и мастната тъкан започва да се разпада по-интензивно. С помощта на такива лекарства можете да постигнете загуба на тегло от 5 кг на месец или повече. Но всичко това рано или късно засяга здравето на тънките мъже и жени. Тялото изпитва различни откази - работата на бъбреците, сърцето е нарушено, налягането скача. В допълнение, жените могат да нарушат цикъла поради твърде интензивна загуба на тегло.

За разлика от термогенното отслабване, мазнината горелка - карнитинът е абсолютно безопасен.

Ацетил 1 карнитил се отнася до липотропни средства за намаляване на теглото. Той отделя мазнини от т. Нар. "Депо за мазнини" и ги включва в метаболизма. Поради факта, че съдържа естествени съставки, той няма отрицателен ефект. Тялото абсорбира това вещество при 100%, дори ако дозировката е достатъчно висока.

За да отслабнете, лекарството се приема за:
• Подобрено храносмилане,
• Нормализиране на апетита,
• повишаване на метаболизма
• Разцепване на подкожната мастна тъкан.

Увеличаването на енергията предотвратява чувството за слабост, което обикновено преследва жените във фазата на загуба на тегло. Освен това, като пиете карнитин, можете да избегнете постоянното чувство на глад по време на диета.

Щети и странични ефекти

Ацетил 1 карнитинът е нетоксичен и следователно няма страничен ефект върху организма, но има противопоказания за неговото приложение. Не трябва да се използва за епилепсия, бременност и кърмене, както и за индивидуална непоносимост към компонентите на лекарството.

Не приемайте това лекарство по време на бременност.

Ако човек има някакви сериозни здравословни проблеми като заболяване на щитовидната жлеза, дефицит на тиамин, както и докато приемате билки и други добавки, които намаляват нивата на кръвната захар, трябва да се консултирате с Вашия лекар.

Ацетил 1 карнитин от различни производители

Карнитинът се произвежда от много фирми. Кое лекарство да изберете, можете да решите, като прочетете описанието на всеки един от тях.

Arneby - Carnitine е спортна храна за нормализиране на метаболитните процеси.

Производителят твърди, че Arneby - Carnitol има следните свойства:

  • Ускорява изгарянето на подкожната мастна тъкан
  • Увеличава издръжливостта
  • Ускорява възстановяването
  • Подобрява снабдяването на клетките с кислород.
  • Подобрява сърдечната функция
  • Увеличава имунитета
  • Понижава холестерола.

Благодарение на карнитин тартарат л, който е част от лекарството, спортното хранене има антихипоксично, анаболно и антитиреоидно действие, активира метаболизма на мазнините.

Препоръчително е да се приема веднъж дневно, по 1 капсула с храна, като течността се притиска в продължение на един месец. Курсът може да се провежда 3-4 пъти годишно.

Лекарството от Evalar се предлага под формата на сашета. Руският производител обещава да увеличи издръжливостта, бързо да се отърве от излишната мазнина и перфектната фигура в близко бъдеще.

Ацетил 1 карнитин от Evalar има анаболен ефект върху мускулната тъкан. Подобрява производството на протеини.

Най-добре е да комбинирате приема на ацетил л карнитин от Евалар с диета и интензивно физическо натоварване.

Други компоненти на лекарството, като бромелаин, помагат на телесните мазнини да се разграждат по-добре. Те също така подобряват храносмилателните процеси и насърчават по-бързото отстраняване на продуктите от окисляването и излишната течност.

Ацетил 1 карнитин от Evalar има анаболен ефект върху мускулната тъкан

L карнитин Evalar има положителен ефект:

  • Позволява ви да направите тренировките по-интензивни и следователно ефективни
  • Помага да се оформи красив релеф на мястото на мастните гънки
  • Намалява периода на възстановяване.

Съдържанието на сашето се разтваря в чаша вода. Напитките трябва да се приемат веднъж дневно преди тренировка.

Противопоказания за лекарството от Evalar са същите като за ацетил л карнитин от други марки.

След преглед на цялата необходима информация, ще бъде лесно да се определи как и колко да се вземе лекарството за постигане на най-добър резултат.

Състав, действие и режим на дозиране на L-карнитин ацетил от фирма Dimaize

Какви продукти Dymatize е спечелила своето признание. Какъв ефект може да се получи от добавки. Какви компоненти са включени в състава му и как да се пие.

Добавката ацетил л карнитин (карнитин ацетил) е ефективен и висококачествен продукт от добре познат производител Dymatize. Това е добре познат продукт, който е отговорен за развитието на основни биологични съединения в тялото на спортиста и има важни предимства - положителен ефект върху сърцето и съдовата система, повишаване на ефективността и издръжливостта, повишаване на ефективността на учебния процес.

Малко за производителя

Компанията Dymatize е създадена преди повече от двадесет години и по време на своето съществуване успя да постигне много на пазара на спортно хранене. Разработчиците са постигнали най-високо качество и ефективност на продуктите. Всяка добавка е продукт, който е безопасен и полезен за организма. Купувачите на карнитин ацетил и други добавки знаят, че получават отличен продукт на достъпна цена.

Ацетил 1 карнитин се произвежда в модерни лаборатории, където се провеждат проучвания на продуктите и се проверяват неговият вкус, ефективност и надеждност. Спортното хранене от Dymatize е уникално и до днес не е намерило аналози в света. Всеки елемент на добавката се подобрява до най-малкия детайл.

Спортното хранене карнитин ацетил се продава в десетки страни по света. В този случай основното потвърждение на качеството са хиляди положителни отзиви от спортисти, които са постигнали невероятни резултати в учебния процес.

Основните предимства на продукта от Dymatize - качество, разумна цена и безопасност. Хората, които мечтаят за достъпно спортно хранене и резултатът, рано или късно идват в продуктите на тази марка.

Какви са характеристиките?

Самият ацетил л карнитин има уникални свойства и има много елементи, които допринасят за развитието на организма:

  • глутатитон е компонент, от който зависи половината от способността на тялото да предотврати проникването на вируси и да елиминира отравянето;
  • Коензим Q 10 определя количеството енергия, произведена в клетките на нашите мускули и органи. Освен това, той осигурява мощна защита на клетъчните митохондрии от кислородните радикали, които ги влияят негативно;
  • мелатонин - елемент, който е отговорен за съня и младостта;
  • Ацетилхолин - основният невротрансмитер, подобряващ интелекта и паметта на спортиста.

Какво е причинило нуждата от продукт?

С течение на времето тялото не може да произведе ацетил л карнитин изцяло. Така след четиридесет години се забелязва значително намаляване на този елемент, който ускорява процеса на стареене на тялото и "сивото вещество". От друга страна, ако приемате добавка своевременно, можете да предпазите мозъчните клетки от преждевременно разрушаване, да увеличите енергията и ефективността му. В допълнение, присъствието в изобилие на такъв полезен елемент е гаранция за подобрена памет и настроение.

Получаването на ацетил л карнитин е възможност за защита на мозъка от разрушителните процеси на стареене, а именно опасен пигмент, който се натрупва в нервните клетки и отслабва основните функции на “сивото вещество”.

Положителни свойства и ползи

Основните предимства на карнитин ацетил включват:

  • повишаване на активността на имунната система, подпомагане на белодробната туберкулоза, облекчаване на умората след тренировъчния процес;
  • осигуряване на подкрепа за организма и лечението му за болестта на Алцхаймер, проблеми с мозъчните съдове или деградация на възрастта;
  • транспортната функция, а именно прехвърлянето към клетките на мастни киселини за последващо унищожаване. Тази функция е най-важна за спортисти, които имат за цел да намалят излишните телесни мазнини, да укрепят скелетните мускули и да оптимизират сърдечната функция;
  • възможност за използване като хранителна добавка, намаляване на глада и в същото време потискане на слабостта на тялото. Не е тайна, че една от основните причини за застаряването на населението е нарушение на енергийния обмен на междуклетъчно ниво. Добавянето на карнитин ацетил ви позволява да нормализирате този процес, да подобрите процеса на енергийния метаболизъм, да запазите целостта на клетките и така нататък. Благодарение на това свойство, добавката може да бъде приложена в рамките на програмата за удължаване на дълголетието;
  • повишаване на метаболизма и понижаване на холестерола. Това се постига в съдържанието на всяка капсула от 500 mg карнитин ацетил.

Този продукт има уникален баланс. Ацетиловата група карнитин ацетил качествено изпълнява транспортни функции и осигурява навременното прехвърляне на мастни киселини към техните “деструктивни” клетки. В резултат на това се увеличава производството на енергия. В допълнение, има подкрепа в въпроса за да се отървем от излишната мазнина, защото тя е мастната клетка, която носи най-много енергия. Последното може да се използва като гориво за тялото. В същото време и самите мастни киселини не могат да преминат през мембраните на митохондриите. За разрешаването на тези проблеми е необходим карнитин ацетил.

Действие върху тялото

Добавката Dymatize има уникален ефект върху тялото. Той предвижда:

  • Ефективно изгаряне на телесните мазнини, увеличаване на общата енергия в тялото, увеличаване на мускулите, подобряване на резистентността;
  • общо повишаване на производителността и издръжливостта. Този факт потвърди много изследвания. Този процес, съчетан с предотвратяване на натрупването на млечна киселина, спомага за оптимизиране на метаболитните процеси и ускорява процесите на изгаряне на излишната мазнина. В допълнение, освободената енергия ви позволява да увеличите цялостното здраве и да елиминирате умората на мускулните влакна;
  • положителен ефект върху сърцето. Има много изследвания, които потвърждават ползите от карнитин ацетил.

Проучванията само потвърждават, че употребата на добавки е възможност да се помогне на организма да генерира необходимото количество енергия и окислява излишните мастни киселини. В допълнение, ефектът на добавката помага да се предпази тялото от стрес.

Добавките за задачи включват също:

  • защита на централната нервна система;
  • запазване на мускулната маса;
  • регулиране на метаболитните процеси.

Състав и характеристики на рецепцията

Съставът на една капсула съдържа тиамин (25 mg), метионин (25 mg) и ацетил-L-карнитин - 0.5 грама. От другите елементи трябва да се разграничат силициев диоксид, калциев карбонат, желатин, магнезиев стеарат и т.н.

Оптималната доза за прием е 1-2 капсули на ден (приема се ежедневно). Най-доброто време за добавки в тялото - по време на хранене. Основното предимство на продукта е липсата на различни багрила, соя, дрожди, царевица, вкусови пълнители и други вредни компоненти.

заключение

Спортно хранене карнитин ацетил - мощен помощник по въпроса за предотвратяване на стареенето на тялото, повишаване на енергийните нива, засилване на имунитета и силата. Като вземете тази добавка, можете да предоставите решение на най-трудните задачи в въпроса за формирането на красиво и здраво тяло.

Ацетил-L-карнитин - какво е то и за какво мога да го използвам?

Ацетил-L-карнитин, известен също като ацетил-карнитин, е сравнително нова форма на аминокиселината L-карнитин. Разликата е, че в състава му има специална ацетилна група. В спортните кръгове това съединение е известно с термина Alcar.

Счита се, че ацетил-L-карнитин се абсорбира по-добре и по-бързо от обикновения L-карнитин. Поради това е възможно да се приемат препарати, които го съдържат в минималните дози.

Ацетил-1-карнитин - какво е това?

За да се разбере какви са предимствата на ацетил-L-карнитин в сравнение с обикновения L-карнитин, е необходимо да се запознаете с метаболизма на тези вещества в човешкото тяло. Последните, за да засилят процесите на изгаряне на мазнините, трябва да преминат през няколко подготвителни етапа. Една от тях е ацетилиране.

Но ацетилирането е възможно само ако има голямо количество коензим Q10 в организма. Важно е също така, че в човешката кръв има много кислород, а телесната температура е леко повишена. Спазването на всички тези условия е доста трудно. Като минимум, спортистът трябва да вземе допълнително лекарство на базата на Q10 и да тренира интензивно.

След като направите избор в полза на ацетил-L-карнитин, можете да забравите за всички тези изисквания, тъй като етапът на ацетилиране е завършен от съединението преди да влезе в човешкото тяло. Също така, когато се използва ацетил-L-карнитин, тялото се нуждае от много по-малко кислород, за да започне активно да използва мастната тъкан - за да я превърне в енергиен източник. Дори и при липса на анаеробни упражнения, ацетилкарнитинът остава ефективен разрушител на мазнини.

Свойства на ацетил 1-карнитин

Ацетил-1-карнитинът е вещество, което силно стимулира мозъка и има положителен ефект върху процеса на загуба на мазнини. Професионалните атлети го третират като доставчик на неограничена енергия и надежден асистент по време на подготовката за спортни изяви и състезания.

Ацетил-1-карнитин - протектор на мозъка

Карнитин ацетил помага да се фокусира, прави ума ясен. Той отлично освежава, изпълва тялото с енергия, увеличава физическата работоспособност. Той има способността да отстранява токсичните съединения от мозъка, укрепва нервните клетки.

Ацетил-L-карнитинът също е мощен антиоксидант. Поддържайки процеса на премахване на мастните клетки от мозъка, той предпазва органа от опасни патологии като болестта на Алцхаймер, паркинсонизъм. Успоредно с това ацетилкарнитинът увеличава количеството на дългосрочната и краткосрочна памет, активира производството на ацетилхолин - органично съединение, чрез което се получава невромускулно предаване. Това има положителен ефект върху способността за запаметяване на нова информация и бързо избиране на необходимите данни в информационния поток.

Лица, които са претърпели инсулт, също могат да бъдат лекувани с ацетил-1-карнитин. Той им помага да избегнат прогресията на съществуващите когнитивни и двигателни нарушения.

Ацетил-L-карнитин на предпазител на красива фигура

Хората, които искат да отслабнат, могат да приемат ацетил-1-карнитин за дълго време. Участва в транспорта на мастни киселини и стимулира превръщането им в енергия. Само по себе си това вещество не изгаря мазнините.

Действа индиректно - създава условия в организма за успешна липолиза, увеличава скоростта на обменните реакции. Не е необходимо да се бърка с химически горелки за мазнини, които работят директно. Ако ядете висококалорични мазни храни и изобщо не обръщате внимание на спортната тренировка, няма да можете да отслабнете само с ацетил-L-карнитин.

Какво да очаквате от приема на ацетил-L-карнитин?

Ако говорим за ефекта от тезата за ацетил-1-карнитин, трябва да се споменат следните ефекти от лекарството:

  • Загуба на тегло;
  • Укрепване на кръвоносните съдове;
  • Възстанови нормалното функциониране на централната нервна система;
  • Нормализиране на мозъка и сърдечно-съдовата система;
  • Намаляване на умората, повишаване на общата издръжливост;
  • Ускорено възстановяване на тялото след спортно обучение;
  • Повишен имунитет;
  • Ускоряване на метаболизма;
  • Антиоксидантна защита, забавяща процеса на стареене на клетъчното ниво;
  • Предотвратяване загубата на придобита мускулна маса;
  • Подобряване на енергийните характеристики.

За което е показано, че получава ацетил-L-карнитин

Допълнителният прием на ацетил-1-карнитин ще бъде полезен за хора, които често се разболяват, следват стриктна диета, ядат небалансирана диета и постоянно се занимават с умствена работа. Също така, веществото трябва да се приема от тези, които активно се обучават, извършват тежка физическа работа, искат бързо да отслабнат. Друг показател - възраст над 50 години. Това се обяснява с факта, че ацетил-1-карнитинът подобрява паметта и вниманието, предпазва мозъка от увреждане.

Сред медицинските показания за приемане на лекарства, съдържащи ацетил-1-карнитин:

  • Обсесивно-компулсивно разстройство;
  • Частична или пълна загуба на памет;
  • Безплодие при мъжете;
  • катаракта;
  • Лошо кръвоснабдяване на мозъка;
  • алкохолизъм;
  • Възстановяване след инсулт.

Ацетил-1-карнитин - инструкции за употреба

Обикновено ацетил-1-карнитин се изпива 20-30 минути преди хранене. Това осигурява по-пълна абсорбция на веществото. Но хората със стомашно-чревни заболявания трябва да пият добавки с храна или 15 минути след това, така че натоварването на стомаха да е по-малко.

Не е установена дневната доза на ацетил-1-карнитин. Във всеки случай дозата се определя индивидуално. За да лекувате, укрепвате имунитета и подобрявате паметта, можете да използвате 500-1000 мг субстанция на ден. Ако е необходимо, тази доза може да се увеличи два до четири пъти.

Как да приемате ацетил-1-карнитин за отслабване

Ако се реши да се вземе ацетил-1-карнитин за загуба на тегло, тогава трябва да се използват от 500 до 2500 mg от веществото на ден. Най-добре е да го правите на празен стомах, половин час преди или след тренировката. Общата доза трябва да се раздели на 2-3 дози. Курсът може да продължи, докато теглото не се върне към нормалното.

Странични ефекти, причинени от ацетил-1-карнитин

Повечето хора понасят добре ацетил-1-карнитин. Страничните ефекти се наблюдават само при лица, които са превишили значително препоръчителната доза. Човек може да бъде нарушен от:

  • Главоболие;
  • безсъние;
  • Високо кръвно налягане;
  • Рязко намаляване на кръвната захар (намира се само при диабетици);
  • Стомашни болки, гадене, повръщане, диария;
  • Нервни разстройства.

Важно е да се знае, че ацетил-L-карнитинът намалява съсирването на кръвта, така че не можете да го приемате в навечерието на планираните хирургични интервенции.

Противопоказания за ацетил-1-карнитин

Забранява се употребата на добавки, включително ацетил-L-карнитин, за деца, бременни и кърмачки, както и за лица с индивидуална непоносимост към активното вещество.

Трябва да се внимава, когато се приема ацетилкарнитин за намаляване на теглото или подобряване на паметта;

  • Алкохолна зависимост;
  • Цироза на черния дроб и хепатит С;
  • Захарен диабет;
  • Нервни припадъци;
  • Намалена функция на щитовидната жлеза;
  • Задух;
  • Тежко увреждане на черния дроб и бъбреците.

Във всички тези случаи се изисква консултация с квалифициран лекар.

Естествени източници на ацетил-L-карнитин

Получаването на ацетил-1-карнитин от храната не е директно възможно, тъй като се произвежда от L-карнитин. Затова трябва да обогатите диетата последно. Много L-карнитин се среща в говеждото и пилешката гърда. Той присъства в кравето мляко.

Въпреки това, яденето на толкова много от тези продукти, така че да няма недостиг на ацетил-1-карнитин, е доста проблематично. Ето защо, хората, които са показали приема на това вещество, трябва да пият ацетил-L-карнитин като специални добавки или като част от специализирано спортно хранене.

Възрастни кашави изпражнения за дълго време

Диетична маса номер 5а