Ацетил L-карнитин

Ацетил L-карнитин (ацетил-L-карнитин или ALCAR) е специална форма на веществото L-карнитин, който има по-висока бионаличност. В медицинската практика, ацетил L-карнитин се приема като ефективен метаболизъм, който подпомага катаболизма в човешкия организъм. Това вещество също така предпазва нервните клетки на мозъка от негативни ефекти и неутрализира окислителните реакции на свободните радикали. Въпреки факта, че тази форма е получена наскоро, ацетил L-карнитинът вече е доказал своята ефективност на практика.

Ацетил L-карнитин: хидрохлорид

Почти всички хранителни добавки Ацетил L-карнитин съдържат хидрохлориди - кисели соли на солна киселина. Те се използват широко в химическата и фармацевтичната промишленост като допълнителни компоненти. Основното предимство на хидрохлоридите е, че те имат благоприятен ефект върху органите на периферната нервна система и не причиняват усложнения в храносмилателния процес.

Трябва да се отбележи, че тяхното приемане не може да се комбинира с употребата на алкохолни напитки. Това може да доведе до обща интоксикация, нарушено храносмилане, временна загуба на паметта и в тежки случаи - загуба на съзнание или кома.

Ацетил L-карнитин и L-карнитин Каква е разликата?

L-карнитин и ацетил L-карнитин са биологично активни добавки, които имат известни сходства в структурата на молекулите. Това се обяснява с факта, че ацетил L-карнитинът е нова форма на L-карнитин, но всяка от тях има свои уникални свойства.

L-карнитин и ацетил-L-карнитин са представени от една и съща аминокиселина, но в различни форми, поради което механизмът на тяхното действие варира. Основната разлика е в употребата на тези вещества: първата от тях най-често се използва от професионални спортисти за увеличаване на издръжливостта и развитие на силата, а ацетил L-карнитинът се използва като ново средство за подобряване на човешката памет, мислене и други когнитивни функции.

От двата вида добавки най-голямо признание заслужава ацетил L-карнитин. Необходимо е не само за лечение, но и за поддържане на нервната система, сърдечния мускул и други органи. Заслужава да се отбележи, че и двете форми на вещество се абсорбират еднакво, след като влязат в храносмилателните органи, но ацетил-L-карнитинът на практика не е концентриран в кръвта.

Ацетил L-карнитин: Състав

В зависимост от формата на приемане на добавката, съставът му може да се различава леко. Основният компонент - ацетил L-карнитин - естествено вещество, което много обърква с витамините от групата В. Всички полезни свойства на фармацевтичните продукти, които включват това вещество, се дължат на неговото съдържание.

Също така могат да включват магнезиев стеарат, микрокристална целулоза или стеаринова киселина. Те се правят в капсулни черупки за улесняване на добавките. Тези компоненти са напълно безвредни за човешкото тяло.

Ацетил L-карнитин: свойства

Ацетил L-карнитин има широк спектър от свойства, които са полезни за хората, включително:

  • участва в транспорта на мазнини в митохондриите, в резултат на което клетките се захранват с енергия;
  • убива свободните радикали, които увреждат невроните;
  • подобрява мозъчната функция и предотвратява стареенето му, подобрява когнитивните функции (памет, мислене, внимание и др.);
  • нормализира холестерола в кръвта;
  • осигурява защитна функция на имунитета;
  • притежава антиамнестична активност;
  • подобрява учебния процес и развитието на нови умения;
  • намалява нивото на липофусцин - така наречения "стареещ пигмент", който замърсява клетките и влияе неблагоприятно на здравословното състояние (също ефективно пчелно млечице);
  • е естествен антиоксидант, който елиминира оксидативния ефект на липидите в клетките;
  • усилва действието на серотонин ("хормон на щастието"), което води до добро настроение;
  • е естествена горелка за мазнини;
  • възстановява нивото на мъжките полови хормони;
  • премахва проблемите със съня.

Благодарение на Ацетил L-карнитин, тялото стимулира производството на много важни ензими и киселини, включително:

  • глутатион (участва в процеса на антиоксидантни процеси);
  • ацетилхолин (предава електрохимични импулси, които засягат умствените способности);
  • Коензим Q10 (необходим за образуване на енергия).

Заслужава да се отбележи, че ацетил L-карнитин намалява вредното въздействие на амоняка върху мозъка. Това може да се случи при вдишване на газ или амоняк. Също така, ацетил L-карнитин, подобно на фенилаланин, е полезен при болестта на Алцхаймер: той предпазва бета-амилоидния протеин от увреждане на мозъка по време на деменция.

Ацетил L-карнитин: приложение

Ацетил L-карнитин се приема като хранителна добавка. Това лекарство се предписва не само на пациенти, но и на здрави хора за превантивни цели на широк спектър от заболявания. Също така, веществото ще облекчи първите признаци на стареене и ще повиши умствената и физическата активност.

Показания за употреба Ацетил L-карнитин е както следва:

  • отслабен имунитет;
  • различни форми на деменция (болестта на Алцхаймер и Паркинсон);
  • инсулт;
  • наднормено тегло;
  • разрушаване на централната нервна система;
  • липса на подвижност на сперматозоидите и сексуална дисфункция при мъжете;
  • нарушена когнитивна функция, особено в напреднала възраст;
  • постоянна работа на мозъка (често свързана с професионални дейности);
  • стрес и депресия;
  • синдром на хронична умора;
  • неврологично-поведенчески нарушения в развитието на децата;
  • прекомерни упражнения, професионални спортове.

Ацетил L-карнитин: Отслабване

Ацетил L-карнитин се използва активно от хора, които искат да загубят излишното телесно тегло, а именно загуба на тегло. Също така благодарение на това вещество увеличава скоростта на метаболизма, включително мазнини. Ето защо, с редовната му употреба, процесът на изгаряне на мастните клетки се съживява, особено в „проблемни“ места (корем, бедра). Тази подкожна мастна тъкан не изчезва, а енергично подхранва тялото. По този начин се повишава тонуса на човека - както психически, така и физически.

Купувачите на ацетил L-карнитин отбелязват загуба на мазнини до 10% от общото им телесно тегло. От първите дни на курса динамиката на загубата на тегло се увеличава. Дори след края на приема на веществото още няколко седмици, има намаляване на теглото. Но този резултат може да се постигне само чрез правилно хранене и придържане към него.

Заслужава да се отбележи, че хранителните добавки с ацетил L-карнитин се назначават от професионални спортисти, по-специално културисти, по време на "сушенето" или подготовката за състезания. Той помага за изгаряне на излишната мазнина, без да уврежда мускулите.

Ацетил L-карнитин може да не е подходящ за редица показатели. Като ефективни мазнини горелки и хранителни добавки за спортисти също се използва рибено масло, перуански мака, трибулус, йохимбе, аргинин, рициново масло.

Ацетил L-карнитин: за ерекция

Поради възрастови промени много мъже срещат проблем - липсата на ерекция. Ацетил L-карнитинът ще помогне за възстановяване на секса и елиминиране на еректилната дисфункция. Но не за сметка на изкуствен прилив на кръв като Виагра. След неговото прилагане, нивото на тестостерон в кръвта, което е отговорно за сексуалната функция, се нормализира. Той също играе важна роля в производството на сперматозоиди и значително влияе на настроението на мъжа.

Важно е, че в резултат на клинични проучвания е доказано: Ацетил L-карнитин не засяга хормоните на мъжете по никакъв начин, за разлика от анаболните стероиди, които имитират действието на тестостерон. Той е абсолютно безопасен за здраве и потентност.

Подобни имоти имат Тонгкат Али, пикногенол, куркумин. Тези добавки се препоръчват не само за подобряване на ерекцията, но и за отслабване на сексуалната активност, простатит и други заболявания.

Ацетил L-карнитин: Синдром на хронична умора

Най-често синдромът на хроничната умора (CFS) се среща при жените. Това се дължи на бързия ритъм на живот, лошите условия на околната среда и много други фактори. Ацетил L-карнитин се препоръчва за лечение на това заболяване.

CFS е пряко свързан с централната нервна система. Този проблем се характеризира с депресивно състояние, което възниква на фона на стреса, пристъпите на агресия, липсата на сила за ежедневни задачи. Добавките осигуряват енергия на тялото, облекчават главоболието и подобряват мозъчната функция. Заедно с ацетил L-карнитин могат да се предписват алфа-липоева киселина, Ginkgo biloba или магнезиев цитрат.

Ако CFS е причинена, например, от херпес или вирус на Epstein-Barr, тогава ацетил L-карнитин трябва да се комбинира с антивирусни лекарства, както и с хранителни добавки за подобряване на имунитета: Echinacea purpurea, Rhodiola rosea, прополис, кората на мравеното дърво и др.

Ацетил L-карнитин: таблетки

Много производители на ацетил L-карнитин я освобождават в таблетна форма. Това е удобна форма на добавка, където необходимата доза вече е изчислена. Тази добавка предлага Now Foods под името "Acetyl-L Carnitine" (750 mg, 90 таблетки). Тази фирма вече половин век произвежда висококачествени фармацевтични продукти.

А хранителната добавка насърчава мозъчната функция и активира клетъчната енергия. Поради своята бионаличност, веществото успешно пресича кръвно-мозъчната бариера и възстановява клетките, увредени от окислителните реакции. Основната заслуга е да се поддържа здравето на нервната система.

Препоръки за употреба: пийте по 1-2 таблетки до 3 пъти на ден (дозата варира в зависимост от целта на рецепцията).

Ацетил L-карнитин: Solgar

Марката Solgar заслужено заема водеща позиция на пазара на медицински препарати и хранителни добавки. Фирмата предлага и ацетил L-карнитин ацетил L-карнитин (1000 mg, 30 таблетки).

Добавката предпазва мозъчните клетки от свързани с възрастта промени и негативни окислителни ефекти, не съдържа глутен, пшеница и млечни продукти, подходящи за вегетарианци. С помощта на продуктите Solgar можете да спестите памет и редовно да поддържате метаболитни процеси в организма.

Препоръки за употреба: Ацетил L-карнитин от Solgar се абсорбира и абсорбира оптимално от организма. Възрастните трябва да пият по 1 таблетка на ден между храненията. Не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар по време на бременност, кърмене, приемане на други лекарства.

Ацетил L-карнитин: капсули

MRM осигурява ацетил L-карнитин ацетил L-карнитин (500 mg, 60 вегански капсули) за потребителите в капсула. Възстановява загубени когнитивни функции, има антиоксидантна активност и способност за защита на невроните. За да подобрят ефекта, производителите са добавили витамин В6.

Препоръки за употреба: 1 капсула MRM 1-3 пъти дневно. Тази доза е оптимална за поддържане на енергийния метаболизъм.

Ацетил L-карнитин: в аптеката

Въпреки популярността на ацетил L-карнитин, цените в аптеките могат да бъдат значително по-високи от действителната му стойност. Често има фалшификати, така че е по-добре да се купуват само сертифицирани стоки от чуждестранни производители. Вътрешните фармацевтични продукти имат ниска концентрация на основните компоненти, съдържанието на аромати и ненужни пълнители и следователно няма да дадат желания резултат.

Можете да си купите висококачествена хранителна добавка в онлайн аптеките. Връзка към най-доказаните от тях по-долу.

Ацетил L-карнитин: инструкции

Ацетил L-карнитин трябва да се приема стриктно съгласно инструкциите. Всяка капсула или таблетка има специфична доза, която трябва да се следва. Производителите винаги посочват начина на приложение и ограниченията за употреба.

Ацетил L-карнитин: как да се приема

В зависимост от целта, дозата на Ацетил L-карнитин варира. Тя се предписва от лекар на базата на индивидуални показатели на лицето. Основното е, че веществото в капсули или таблетки се абсорбира от тялото по-бавно, отколкото в течна форма. Но е много по-удобно да приемате продукта без специфичен вкус. Таблетките трябва да се измият с чиста вода.

За целите на неврозащитата на мозъка се препоръчва да се вземат 1,5-4 г на ден, за да се подобри паметта - 1,5-3 г и 2 капсули на ден срещу синдрома на хроничната умора.

Дневната доза на Ацетил L-карнитин като мазнина е 1.2 гр. Желателно е добавката да се раздели наполовина: да се вземе една част преди хранене, а другата преди спорт. По това време, трябва да се откаже от използването на кафе напитки.

За да отслабнете при липса на физическо натоварване, достатъчно е да вземете веществото 3 пъти на ден под формата на капсули от 1-2 парчета. При тежко затлъстяване дозата може да се увеличи 2 пъти. Курс - 1 месец. Преди да вземете триседмична почивка.

В детството трябва да бъде изключително внимателен. Необходими са консултации с лекар. Максималната доза не е повече от 1 g на ден.

Важно е! Добавката е по-добре да не се приема преди лягане, защото има стимулиращ ефект върху нервната система. Курсът е 1-1,5 месеца, след което се нуждаете от двуседмична почивка.

Ацетил L-карнитин: противопоказания

Ацетил L-карнитин е противопоказан в следните случаи:

  • алергии;
  • индивидуални показатели;
  • бременност и кърмене;
  • епилепсия;
  • след хемодиализа;
  • докато приемате други лекарства.

Хранителната добавка е напълно безопасна, ако следвате инструкциите за употреба и не увеличавате препоръчителната доза.

Ацетил L-карнитин: ревюта

На интернет форумите има само положителни отзиви за ацетил L-карнитин. Купувачите са отбелязали, че тази добавка елиминира мастните натрупвания, които не причиняват много неудобства в продължение на много години. Няколко ревюта бяха направени от професионални спортисти, на които Acetyl L-Carnitine помогна да се оформя преди състезанието и да заеме полагащите им се места.

Представители на мъжкия пол отбелязаха ясно изразения ефект: връщането на сексуалния живот, други сексуални смущения спряха да се тревожат, а плодовитостта се увеличи няколко пъти. Веществото се е доказало като ефективно средство за защита на централната нервна система и човешкото здраве като цяло.

Ацетил L-карнитин: Цена

По-долу е линк към сайта, където можете да закупите Ацетил L-карнитин с отлично качество с гаранция от производителя. Въпреки факта, че тук цените са 2-5 пъти по-ниски от тези в традиционните аптеки, се представят само доказани продукти от водещи фармацевтични компании от цял ​​свят. В допълнение, на сайта можете да закупите други полезни добавки и лекарствени комплекси: убихинол, хиалуронова киселина, маноза, гравиола, кордицепс и др.

Ацетил L-карнитин: купи

Ето такъв голям асортимент от форми, дози и производители на Ацетил L-карнитин:

1. Можете да си купите Ацетил L-карнитин на ниска цена и с гарантирано високо качество в известния американски онлайн магазин iHerb Organic, толкова обичан от хората в Русия и ОНД (покупка в рубли, гривни и др., Прегледи на руски за всяка добавка) ).
2. Подробни инструкции стъпка по стъпка как да направите поръчка (много проста): Как да направите поръчка за iHerb!
3. Когато направите първа поръчка, промоционалният код на iHerb е даден и ще спестите $ 5 от цената на целия пакет! Препоръчваме да го използвате, защото във втората поръчка отстъпките вече са налични само чрез най-добрите и най-добри услуги за кешбек, които не винаги връщат лихвата от покупката, тъй като цените са доста ниски! Не забравяйте да проверите промоции и продажби в известни онлайн магазини: можете да си купите дрехи на промо код KupiVip с отстъпка до 95%, купони от Chitai-city ще намалят цената на книгите, промоционалните кодове 003 ще направят притурките по-достъпни, а M.Video промоционалния код ще даде отстъпка за домакински уреди!
4. Подробни статии за тънкостите на доставка и плащане: iHerb плащане и iHerb доставка!

Снимка източник: iHerb.com

Как Ви помага Ацетил L-карнитин? Вашата обратна връзка е много важна за начинаещи и хора, страдащи от подобни заболявания!

Защо е предписан ацетил L-карнитин за панкреатит?

Ацетилкарнитин (ацетил L-карнитин) е вещество, синтезирано в мозъчната тъкан, черния дроб и бъбреците от L-карнитин с участието на някои ензими. Неговата роля в човешкото тяло е голяма. Липса на проблеми като увреждане на паметта, регенерация, синтез на протеини и др.

1 Регистрационен номер и ATC

Ацетилкарнитин е регистриран под номер LRS-000167/08 (250 mg капсули, 60 броя), ATC кодът е N06BX12.

Ацетилкарнитин (ацетил L-карнитин) е вещество, синтезирано в мозъчната тъкан, черния дроб и бъбреците от L-карнитин с участието на някои ензими.

  1. N - вещества, засягащи нервната система.
  2. N06 - психоаналептика.
  3. N06B - лекарства, стимулиращи психиката, използвани за разстройства на вниманието и хиперактивност.
  4. N06BX - други ноотропни и психостимулантни лекарства.
  5. N06BX12 - ацетилкарнитин.

2 Показания за употреба

Ацетилкарнитин се предписва при наличие на такива заболявания:

  1. Деменция цереброваскуларна природа.
  2. Намалена концентрация и памет.
  3. Подобряване на работата на мозъка.
  4. Съдова енцефалопатия.
  5. Инволюционни синдроми (първични, вторични), възникващи на фона на съдова енцефалопатия.
  6. Превенция на болестта на Алцхаймер и Паркинон.
  7. Невропатия с различен генезис, включително периферна.
  8. Хроничен алкохолизъм.
  9. Очни заболявания: катаракта, загуба на зрението, ретинопатия.
  10. Ниски нива на тестостеронов хормон (възрастово явление).
  11. Намаляване на подвижността на сперматозоидите, съответно, влошаване на репродуктивната функция.
  12. Стрес.
  13. Силен психически товар.
  14. ADHD (деца).

За идентифициране на проблеми в гениталната област се определя сперма.

3 Фармакологично действие

Ефектът на това лекарство върху организма се дължи на активните съставки, които са част от ацетилната група и L-карнитина. Ацетил-L-карнитинът е биологично активна форма на L-карнитин, който играе решаваща роля в процесите на формиране на енергията и катаболизма на мазнините в човешкото тяло.

Синтез на това вещество се среща в бъбреците, мозъчната тъкан и черния дроб. Ефективен при хроничен панкреатит. Благодарение на механизма на действие осигурява надеждна защита на мозъчната тъкан от исхемия.

Ацетилкарнитинът спомага за повишаване на концентрацията на глутаминовата и аспартановата киселини. Увеличава плътността на рецепторите в хипокампуса, стриатума и кортекса.

Той има холиномиметичен ефект, увеличава ефекта на серотонина, предпазва клетките и мозъчната тъкан от вредното въздействие на глутамата и амоняка, премахва нарушенията на паметта, има антиамнестични и невропротективни ефекти, антиоксидант, забавя процеса на стареене.

Полза и вреда

Като положителни ефекти могат да се отбележат:

  • предизвиква изгаряне на мазнините в мускулните клетки;
  • увеличава умствената бдителност;
  • Той има защитно действие върху централната нервна система и подобрява психичното състояние.
  • има неизявен анаболен ефект;
  • има детоксичен ефект;
  • подобрява сърдечно-съдовата система;
  • значително повишава издръжливостта;
  • регулира метаболизма;
  • помага за поддържане на телесна маса по време на интензивно физическо натоварване;

Като страничен ефект можем да споменем рязко увеличаване на апетита, което е трудно да се контролира, и развитието на съдова атеросклероза при условие на продължително приложение.

4 Състав и формуляр за освобождаване

Освобождаване на формата: капсули, таблетки, ампули за перорално приложение, прах, течен концентрат, напитки с добавяне на карнитин. В състава на основната активна съставка е лекарството със същото име, както и някои допълнителни вещества, които са формообразуващи съединения.

5 Как да приемате ацетил L-карнитин

Методът на приложение зависи от целта, за която се приема.

В спорта, за да се разруши мастната тъкан за отслабване, можете да приемате лекарството по няколко схеми:

  1. На празен стомах между храненията сутрин. И 15-30 минути преди тренировката.
  2. Преди аеробно обучение - 2000 mg 20 минути преди сесията (в течна форма) или половин час (капсули, прах).
  3. Преди кардио тренировка - 1000 мг.
  4. Преди тренировка за сила - 2000 mg 15 минути преди началото на занятията.

В дни без тренировки не можете да приемате или приемате 1 грам на ден половин час преди хранене сутрин.

Методът на приемане на лекарството зависи от целта, за която се приема.

Ако целта на лечението е лечение, а не загуба на тегло и изгаряне на мазнини, лекарят предписва дозировката и режима на дозиране индивидуално, въз основа на анамнезата на заболяването и състоянието на пациента.

доза

Максималната единична доза - 4 капсули. Дозировката на ден - максимум 12 капсули.

Продължителност на употреба

Вземете курс от 1 до 4 месеца. Продължителността на лечението зависи от тежестта на заболяването и благосъстоянието на индивида.

6 Функции на приложението

Капсулите и прахът се абсорбират и започват да действат по-бързо.

Не е желателно да се прилага вечер, тъй като поради освобождаването на голямо количество енергия съществува риск от проблеми със съня.

За по-голям ефект трябва да се придържате към принципите на здравословно хранене и умерено упражнение.

В някои тренировки за специални програми, които продължават повече от час, карнитинът може да се смесва с протеини.

Бременност и кърмене

По време на бременност приемът е възможен само ако има доказателства. Когато кърменето карнитин не може да се приема.

Възраст на децата

Не се препоръчва приемането на лекарството на деца под 18 години. Изключенията са недоносени бебета и деца с ADHD (под лекарско наблюдение).

Напреднала възраст

На възрастните хора се препоръчва да приемат карнитин като ноотропен стимулант, за да удължат живота и да поддържат здравето на сърдечно-съдовата система. Задайте го за поддържане на здравето на мозъка. Активното вещество бързо преодолява хемато-енцефалната бариера, като по този начин увеличава метаболизма в мозъчните клетки, което подобрява когнитивната функция и спомага за поддържането на ясно мислене дори в дълбока старост.

L-карнитинът има способността да отстранява токсичните вещества от мозъчната тъкан, укрепва невронните връзки и почиства клетките. Подобрява изтеглянето на токсини като липофуцин от мозъчната тъкан, което повишава нивото на защита срещу болестта на Алцхаймер и болестта на Паркинсон.

Поради факта, че ацетилкарнитин подобрява метаболитните процеси в нервната тъкан, това лекарство помага на пациентите с динамични нарушения по-добре от стандартния антидепресант Флуоксетин. Този факт е доказан в контролирани проучвания.

7 Оценка на ефективността на ацетил L-карнитин

Ефективността на лекарството е научно доказана чрез серия от изследвания. Прегледът на пациентите също показва ефективността му.

8 Странични ефекти на ацетил L-карнитин

Има няколко странични ефекти: киселини в стомаха, гадене (в изключителни случаи, които се превръщат в повръщане), алергичните реакции могат да се появят под формата на сърбящ кожен обрив. Има проблеми със заспиването, при условие, че лекарството е взето вечер.

Всички тези странични ефекти бързо изчезват след спиране на лекарството.

9 Противопоказания

Противопоказанията включват:

  • чувствителност към компонентите на лекарството;
  • възраст до 18 години;
  • кърмене;
  • период на обостряне на хронични заболявания.

10 Взаимодействие с други лекарства

Това лекарство е съвместимо с всички медикаменти, включително и с други мазнини, тъй като не реагира с вещества.

11 Съвместимост с алкохол

Съвместното приемане не е фатално, но не е желателно.

Съвместното използване на лекарството и алкохола не е смъртоносно, но не е желателно.

12 Предозиране

Предозирането на лекарството е малко вероятно, защото лекарствените вещества не се натрупват в организма, естествено се елиминират. Специално проведени проучвания, при които участниците са били преднамерено придобити с висока надценена доза, доказват пълната му безопасност. Това потвърждава факта, че карнитин се използва успешно за лечение на преждевременно раждане.

13 Ваканционни условия от аптеките

Цена на лекарството

Цената на лекарството зависи от производителя, формата на освобождаване и обема на опаковката. Тя варира от 250 до 2000 UAH.

14 Условия за съхранение

Съхранявайте инструмента в тъмно място, за да избегнете пряка слънчева светлина. Температурата на съхранение не трябва да надвишава 25 ° C.

Срок на годност

Срокът на годност може да бъде намерен на опаковката, както и датата на производство на лекарството.

15 Аналози

Аналози на ацетил-L-карнитин се разделят на две групи: по вещество и по действие.

  1. Nitsetil.
  2. Натриев аденозин трифосфат.
  3. Eksportal.
  4. Лактилол монохидрат.
  5. Noopept.
  6. Cere
  7. Ацетил L-карнитин хидрохлорид и други.

16 Прегледи на лекари и пациенти

Лекарите диетолози препоръчват приемането на това лекарство за отслабване, като избирате дозата индивидуално за всеки пациент. Те отбелязват неговата ефективност в комбинация с физическо натоварване.

Владимир, кардиолог, Москва

Аз предписвам лекарства на пациентите си, които съдържат L-карнитин. Това вещество спомага за укрепване на сърдечния мускул, подобряване на сърдечно-съдовата система, лабораторните показатели и благосъстоянието на пациента. Мнозина казват, че след приемане на лекарството е задух, добавя се енергия.

Мария, диетолог, Казан

Към нас се обръщат хора, които са натрупали малко тегло и са с наднормено тегло. И в почти всички случаи ги предписвам, с изключение на диети, режим и спорт, лекарства с L-карнитин. Това е универсално вещество, което има положителен ефект върху всички органи и системи. Уверен съм в неговата безопасност и ефективност. Резултатите от моите пациенти са графично доказателство за това.

Пациентите отчитат подобрено внимание и памет, загуба на тегло, подобряване на цялостното благосъстояние и повишена енергия и активност. Най-популярен е L-карнитин от фирмите Alcar, Vitamir и Solgar.

Елена, 42 години, Самара

Работата ми е свързана с умствена дейност и голяма отговорност, затова винаги са необходими внимателност и концентрация. Но понякога тялото се проваля, има слабост, апатия, объркване. Тя започна да търси наркотици и намери лекарство с L-карнитин на уебсайта на Iherb. Четох за него и поръчвах. Взимам 2 седмици сутрин на празен стомах. Ефектът дойде почти веднага: силата и енергията се увеличиха, мозъкът бързо се превърна в работа, стана по-весел. Препоръчвам ви.

Олга, 25 години, Омск

На 20 години тежих почти 100 кг. Тя никога не страдала от това, докато не се влюбила и била отхвърлена от предмета на въздишките й, коментирайки, че съм дебела. Тогава нещо щракна в главата ми и аз го взех върху себе си. След няколко опита за самостоятелна борба с теглото си, реших да отида при диетолог. В допълнение към диета и физически упражнения, лекарят предписва лекарството, което включва L-карнитин.

За първия месец загубих 8 кг. Тогава теглото се забави, но най-важното е, че не се връща. В допълнение, цялостното здраве се е подобрило! Не видях отново този млад мъж, но съм благодарен, че съм мотиватор. А карнитинът се препоръчва, той работи, но само във връзка с храненето и спорта.

Екатерина, 38 години, Курск

Купих майка си, както е предписано от лекар. Тя беше измъчвана от депресия, умора и апатия. Тъй като карнитинът започва да приема, майка ми не знаеше: настроението се подобри, депресивните и апатичните състояния спряха да се мъчат, силата и енергията се увеличиха. И дори престанаха да измъчват периодични тахикардии. Препоръчвам на всички, които имат подобни проблеми.

Ацетил-Ь-карнитин

Ацетил-L-карнитин: инструкции за употреба и ревюта

Латинско наименование: Ацетил-L-карнитин

Активна съставка: ацетил-L-карнитин (ацетил-L-карнитин)

Производител: Vitamer, LLC (Русия), NOW International (САЩ), Sanomed Gesundheits-und Sportnahrungsmittelherstellung GmbH (Германия), Scitec Nutrition (САЩ) и др.

Актуализация на описанието и снимката: 21.06.2018

Ацетил-L-карнитинът е биологично активна хранителна добавка (BAA), източник на ацетил-L-карнитин.

Форма и състав за освобождаване

  • желатинови капсули с тегло 500, 600 и 740 mg (в пластмасови бутилки от 50, 60, 100 или 200 броя);
  • течност с цитрусов аромат (цитрус) или аромат на червени горски плодове (във флакони с мерителна капачка от 25, 500 или 1000 ml).

Активната съставка в хранителните добавки е ацетил-L-карнитин.

Някои производители включват в продуктовата група В витамини, например пиридоксин (витамин В6) или инозитол (витамин b8), които усилват действието на ацетил-L-карнитин.

Спомагателни компоненти на течната форма са: вода, фруктоза, хранителни добавки (калиев сорбат Е202, натриев бензоат Е211, цикламат натрий Е952, ацесулфам Е950, сукралоза Е955, захарин Е954), ароматизиращ.

Фармакологични свойства

Функционално действие на ацетил-L-карнитин:

  • пренася мазнините в митохондриите, където те се превръщат в клетъчна енергия, като по този начин изгарят мазнините, мускулите се снабдяват с енергия, предотвратявайки натрупването на мазнини около жизнените органи;
  • инхибира образуването на невротоксични съединения поради окислително разрушаване на липиди и протеини;
  • предотвратява натрупването на липофусцин в мозъка, „остаряващия пигмент“, който, като се отлага в нервните клетки, нарушава когнитивните способности;
  • забавя стареенето на мозъчните клетки, предотвратява развитието на процеси на стареене на мозъка (сенилна психическа деградация), има подмладяващ ефект върху тялото, ускорява възстановяването след инсулт;
  • предпазва от токсичните ефекти на бета-амилоидния протеин, който разрушава мозъка при болестта на Алцхаймер;
  • стимулира синтеза на ацетилхолин - невротрансмитер, който осигурява интелигентност и памет, коензим Q10 - генератор на клетъчна енергия, глутатион - основният компонент на антиоксидантната отбранителна система на тялото;
  • предпазва невроните от зрителния кортекс и зрителния нерв от увреждане;
  • предпазва клетките на нервната система, стимулира растежа на нови неврони и ги предпазва от вредата, причинена от свободните радикали, стрес и свързани с възрастта промени;
  • стабилизира вътреклетъчните мембрани;
  • намалява излишъка на триглицериди и холестерол в кръвта, както и съотношението на холестерола и фосфолипидите в мозъчната тъкан; при продължителна употреба прави обратими възрастови нарушения на липидния метаболизъм;
  • усилва действието на серотонина;
  • възстановява нивото на кардиолипин (митохондриален фосфолипид), поради което има положителен ефект при лечението на застойна сърдечна недостатъчност;
  • предотвратява свързано с възрастта намаляване на нивата на тестостерон;
  • увеличава подвижността на сперматозоидите;
  • има защитен ефект при апоптоза (смърт) на нервната тъкан, ограничава засегнатата област;
  • подобрява скоростта на нервните влакна, ускорява възстановяването на нервните влакна (включително двигателя) след тяхното увреждане;
  • повишава устойчивостта към умствено претоварване и невро-емоционален стрес;
  • възстановява умствената енергия;
  • подобрява способността за учене, памет, настроение, когнитивни и интелектуални способности;
  • намалява нуждата от сън, подобрява качеството на съня.

Показания за употреба

Използва се като биологично активна хранителна добавка - източник на ацетил-L-карнитин.

Допълненията, предписани в следните случаи:

  • наднормено тегло;
  • Болестта на Алцхаймер и Паркинсон;
  • хроничен алкохолизъм, синдром на абстиненция при лечение на алкохолна зависимост;
  • различни форми на невропатия, включително неврогенни болки и диабетна полиневропатия;
  • възрастова острота, катаракта, ретинопатия;
  • свързано с възрастта намаляване на нивата на тестостерон;
  • мозъчна исхемия, възстановяване след инсулт;
  • нарушена репродуктивна функция поради намаляване на подвижността на сперматозоидите;
  • Болест на Peyronie;
  • изтощаващ психически стрес, психо-емоционален стрес;
  • синдром на хронична умора;
  • загуба на памет и интелектуални способности при хора на всяка възраст, включително увреждане на паметта, свързано с възрастта, и сенилна депресия;
  • разстройство с хиперактивност с дефицит на внимание (ADHD) при деца;
  • спорт и фитнес.

Съгласно инструкциите за употреба, Ацетил-L-Carnitine се препоръчва също да се вземат здрави хора за подобряване на физическите и умствените способности, подмладяване на тялото и предотвратяване на стареенето.

Противопоказания

  • епилепсия;
  • бременност;
  • период на лактация;
  • индивидуална непоносимост към компонентите на хранителните добавки.

Ацетил-L-карнитин, инструкции за употреба: метод и дозировка

Добавките трябва да се приемат перорално преди хранене сутрин.

Възрастните се предписват по 1 капсула 1 път дневно в продължение на 4 седмици. Ако е необходимо, курсът може да бъде повторен.

Отделни препоръки за дозиране за капсули от 500 mg:

  • подобряване на способностите за учене, забавяне на процеса на стареене на мозъка - 2 капсули на ден;
  • голям психически стрес и психо-емоционален стрес - 2 капсули на ден;
  • свързано с възрастта намаляване на нивата на тестостерон - 3-4 капсули на ден в продължение на 3 месеца;
  • невропатия: 3-5 капсули на ден за 2 месеца;
  • нарушения на интелектуалната функция - 5-6 капсули на ден за 2-3 месеца;
  • идиопатично намаляване на подвижността на сперматозоидите: 5-6 капсули на ден в продължение на 3 месеца;
  • Болест на Пейрони: 6 капсули на ден в продължение на 3 месеца.

Ацетил-L-карнитин в течна форма се препоръчва за възрастни пациенти да приемат по 1 мерителна капачка (5 ml) на ден, за предпочитане по време на хранене.
Разклатете добре преди употреба.

Продължителност на курса - 1 месец. През годината можете отново да приемате хранителни добавки, които трябва да бъдат съгласувани с лекаря.

Странични ефекти

свръх доза

Според резултатите от многобройни проучвания за ефекта на ацетил-L-карнитин върху здравето, не са идентифицирани негативни реакции, дори в резултат на прилагането на значителни дози, няколко пъти по-високи от препоръчаните.

Специални инструкции

Ацетил-L-карнитин не е лекарство, преди да го използвате, трябва да се консултирате с Вашия лекар.

Употреба по време на бременност и кърмене

Ацетил-L-карнитин е противопоказан за употреба по време на бременност и кърмене.

Използвайте в напреднала възраст

Ацетил-L-карнитин се препоръчва при пациенти в старческа възраст като неврометаболичен стимулатор (ноотропно) за удължаване на живота и здравето на мозъка. Поради способността на веществото да проникне в кръвно-мозъчната бариера, лекарството увеличава метаболизма в мозъчните клетки, подобрявайки когнитивните му функции и допринасяйки за поддържане на яснотата на мисленето в напреднала възраст.

В допълнение, ацетил-L-Carnitine премахва токсините от мозъка и тъканите (включително липофусцин, който причинява стареещи петна в пигмента), почиства клетъчната структура и укрепва нервните връзки. Според някои съобщения, отстраняването на липофусцин повишава защитата на мозъка срещу такива неврологични патологии като Паркинсон и Алцхаймер.

Според резултатите от редица контролирани експерименти, е установено, че ацетил-L-карнитинът има по-бърз антидепресивен ефект при пациенти в напреднала възраст с дистимични нарушения, отколкото традиционния антидепресант флуоксетин, който вероятно се дължи на по-високата степен на активиране на метаболитните процеси в нервната тъкан.

В групи пациенти с лека (начална фаза) деменция, дължаща се на болестта на Алцхаймер и съдова деменция, бяха установени добра клинична ефикасност и поносимост на лекарството. В тази връзка, на възрастни пациенти с болест на Алцхаймер и съдова деменция се препоръчва да приемат Ацетил-L-карнитин в дози от 2,250 до 3 000 mg на ден по време на началния стадий на заболяването.

Взаимодействие с лекарства

Ацетил-L-карнитин не взаимодейства с други лекарства / вещества, поради което е разрешено използването му с други лекарства, включително мазнини горелки.

аналози

Аналози на ацетил-L-карнитин са: карнитетин, N-ацетил-L-карнитин от G.E.O.N., орто ацетил-L-карнитин и др.

Условия за съхранение

Да се ​​съхранява на място, недостъпно за деца, защитено от влага при температура до 25 ºС.

Срок на годност - 2 години.

Условия за продажба на аптеки

Продава се без рецепта.

Ревюта на ацетил-L-карнитин

Голям брой прегледи на Ацетил-L-Carnitine оставят тези, които са взели този инструмент за отслабване. Пациентите твърдят, че загубата на тези излишни килограми без загуба на мускулна маса, само чрез намаляване на телесните мазнини, приемане на хранителни добавки е реална. В допълнение, лекарството осигурява енергично състояние през целия ден и яснота на мисленето. Като цяло добавката се оценява положително и се препоръчва да се приема систематично с курсове, но само след консултация с лекаря.

Цената на ацетил-L-карнитин в аптеките

Приблизителна цена на ацетил-L-карнитин под формата на капсули с тегло 500 мг - 445 рубли.

Ацетил-L-карнитин - какво е то и за какво мога да го използвам?

Ацетил-L-карнитин, известен също като ацетил-карнитин, е сравнително нова форма на аминокиселината L-карнитин. Разликата е, че в състава му има специална ацетилна група. В спортните кръгове това съединение е известно с термина Alcar.

Счита се, че ацетил-L-карнитин се абсорбира по-добре и по-бързо от обикновения L-карнитин. Поради това е възможно да се приемат препарати, които го съдържат в минималните дози.

Ацетил-1-карнитин - какво е това?

За да се разбере какви са предимствата на ацетил-L-карнитин в сравнение с обикновения L-карнитин, е необходимо да се запознаете с метаболизма на тези вещества в човешкото тяло. Последните, за да засилят процесите на изгаряне на мазнините, трябва да преминат през няколко подготвителни етапа. Една от тях е ацетилиране.

Но ацетилирането е възможно само ако има голямо количество коензим Q10 в организма. Важно е също така, че в човешката кръв има много кислород, а телесната температура е леко повишена. Спазването на всички тези условия е доста трудно. Като минимум, спортистът трябва да вземе допълнително лекарство на базата на Q10 и да тренира интензивно.

След като направите избор в полза на ацетил-L-карнитин, можете да забравите за всички тези изисквания, тъй като етапът на ацетилиране е завършен от съединението преди да влезе в човешкото тяло. Също така, когато се използва ацетил-L-карнитин, тялото се нуждае от много по-малко кислород, за да започне активно да използва мастната тъкан - за да я превърне в енергиен източник. Дори и при липса на анаеробни упражнения, ацетилкарнитинът остава ефективен разрушител на мазнини.

Свойства на ацетил 1-карнитин

Ацетил-1-карнитинът е вещество, което силно стимулира мозъка и има положителен ефект върху процеса на загуба на мазнини. Професионалните атлети го третират като доставчик на неограничена енергия и надежден асистент по време на подготовката за спортни изяви и състезания.

Ацетил-1-карнитин - протектор на мозъка

Карнитин ацетил помага да се фокусира, прави ума ясен. Той отлично освежава, изпълва тялото с енергия, увеличава физическата работоспособност. Той има способността да отстранява токсичните съединения от мозъка, укрепва нервните клетки.

Ацетил-L-карнитинът също е мощен антиоксидант. Поддържайки процеса на премахване на мастните клетки от мозъка, той предпазва органа от опасни патологии като болестта на Алцхаймер, паркинсонизъм. Успоредно с това ацетилкарнитинът увеличава количеството на дългосрочната и краткосрочна памет, активира производството на ацетилхолин - органично съединение, чрез което се получава невромускулно предаване. Това има положителен ефект върху способността за запаметяване на нова информация и бързо избиране на необходимите данни в информационния поток.

Лица, които са претърпели инсулт, също могат да бъдат лекувани с ацетил-1-карнитин. Той им помага да избегнат прогресията на съществуващите когнитивни и двигателни нарушения.

Ацетил-L-карнитин на предпазител на красива фигура

Хората, които искат да отслабнат, могат да приемат ацетил-1-карнитин за дълго време. Участва в транспорта на мастни киселини и стимулира превръщането им в енергия. Само по себе си това вещество не изгаря мазнините.

Действа индиректно - създава условия в организма за успешна липолиза, увеличава скоростта на обменните реакции. Не е необходимо да се бърка с химически горелки за мазнини, които работят директно. Ако ядете висококалорични мазни храни и изобщо не обръщате внимание на спортната тренировка, няма да можете да отслабнете само с ацетил-L-карнитин.

Какво да очаквате от приема на ацетил-L-карнитин?

Ако говорим за ефекта от тезата за ацетил-1-карнитин, трябва да се споменат следните ефекти от лекарството:

  • Загуба на тегло;
  • Укрепване на кръвоносните съдове;
  • Възстанови нормалното функциониране на централната нервна система;
  • Нормализиране на мозъка и сърдечно-съдовата система;
  • Намаляване на умората, повишаване на общата издръжливост;
  • Ускорено възстановяване на тялото след спортно обучение;
  • Повишен имунитет;
  • Ускоряване на метаболизма;
  • Антиоксидантна защита, забавяща процеса на стареене на клетъчното ниво;
  • Предотвратяване загубата на придобита мускулна маса;
  • Подобряване на енергийните характеристики.

За което е показано, че получава ацетил-L-карнитин

Допълнителният прием на ацетил-1-карнитин ще бъде полезен за хора, които често се разболяват, следват стриктна диета, ядат небалансирана диета и постоянно се занимават с умствена работа. Също така, веществото трябва да се приема от тези, които активно се обучават, извършват тежка физическа работа, искат бързо да отслабнат. Друг показател - възраст над 50 години. Това се обяснява с факта, че ацетил-1-карнитинът подобрява паметта и вниманието, предпазва мозъка от увреждане.

Сред медицинските показания за приемане на лекарства, съдържащи ацетил-1-карнитин:

  • Обсесивно-компулсивно разстройство;
  • Частична или пълна загуба на памет;
  • Безплодие при мъжете;
  • катаракта;
  • Лошо кръвоснабдяване на мозъка;
  • алкохолизъм;
  • Възстановяване след инсулт.

Ацетил-1-карнитин - инструкции за употреба

Обикновено ацетил-1-карнитин се изпива 20-30 минути преди хранене. Това осигурява по-пълна абсорбция на веществото. Но хората със стомашно-чревни заболявания трябва да пият добавки с храна или 15 минути след това, така че натоварването на стомаха да е по-малко.

Не е установена дневната доза на ацетил-1-карнитин. Във всеки случай дозата се определя индивидуално. За да лекувате, укрепвате имунитета и подобрявате паметта, можете да използвате 500-1000 мг субстанция на ден. Ако е необходимо, тази доза може да се увеличи два до четири пъти.

Как да приемате ацетил-1-карнитин за отслабване

Ако се реши да се вземе ацетил-1-карнитин за загуба на тегло, тогава трябва да се използват от 500 до 2500 mg от веществото на ден. Най-добре е да го правите на празен стомах, половин час преди или след тренировката. Общата доза трябва да се раздели на 2-3 дози. Курсът може да продължи, докато теглото не се върне към нормалното.

Странични ефекти, причинени от ацетил-1-карнитин

Повечето хора понасят добре ацетил-1-карнитин. Страничните ефекти се наблюдават само при лица, които са превишили значително препоръчителната доза. Човек може да бъде нарушен от:

  • Главоболие;
  • безсъние;
  • Високо кръвно налягане;
  • Рязко намаляване на кръвната захар (намира се само при диабетици);
  • Стомашни болки, гадене, повръщане, диария;
  • Нервни разстройства.

Важно е да се знае, че ацетил-L-карнитинът намалява съсирването на кръвта, така че не можете да го приемате в навечерието на планираните хирургични интервенции.

Противопоказания за ацетил-1-карнитин

Забранява се употребата на добавки, включително ацетил-L-карнитин, за деца, бременни и кърмачки, както и за лица с индивидуална непоносимост към активното вещество.

Трябва да се внимава, когато се приема ацетилкарнитин за намаляване на теглото или подобряване на паметта;

  • Алкохолна зависимост;
  • Цироза на черния дроб и хепатит С;
  • Захарен диабет;
  • Нервни припадъци;
  • Намалена функция на щитовидната жлеза;
  • Задух;
  • Тежко увреждане на черния дроб и бъбреците.

Във всички тези случаи се изисква консултация с квалифициран лекар.

Естествени източници на ацетил-L-карнитин

Получаването на ацетил-1-карнитин от храната не е директно възможно, тъй като се произвежда от L-карнитин. Затова трябва да обогатите диетата последно. Много L-карнитин се среща в говеждото и пилешката гърда. Той присъства в кравето мляко.

Въпреки това, яденето на толкова много от тези продукти, така че да няма недостиг на ацетил-1-карнитин, е доста проблематично. Ето защо, хората, които са показали приема на това вещество, трябва да пият ацетил-L-карнитин като специални добавки или като част от специализирано спортно хранене.

Ацетил L-карнитин - инструкции за употреба. Отзиви за продукти и цени

Знаете ли какво е ацетил L-карнитин? Така наречената специална форма на аминокиселина, l-карнитин, която може да се произвежда самостоятелно в организма от други аминокиселини - метионин, лизин. Също така в млечните продукти и червеното месо има малко количество. Изследванията показват колко важна е функцията на ацетилната група, която е част от ацетил-L-карнитин. Веществата подпомагат синтеза на ацетилхолин. Той е мощен невротрансмитер.

Как и защо да приемате ацетил-1-карнитин

Тази хранителна добавка се приема за предотвратяване на различни нарушения на паметта, намаляване на концентрацията, както и за лечение на вече развити болести в тази област. Ацетил-L-карнитин има подобен ефект при жен-шен, гинко билоба, хиперзин А, рибено масло, ниацинамид.

Това лекарство, ALS, е особено полезно за възрастни хора, които имат проблеми с паметта, свързани с възрастта. Добавките също подобряват умствените способности на възрастните хора. Редица ранни проучвания показват положителния ефект на ацетил-L-карнитин при лечение на различни форми на деменция, болест на Алцхаймер и други дегенеративни заболявания. По-късните експерименти не потвърждават успешния резултат от проведените преди това изследователски дейности (Cochrane Database Syst Rev 2003, Hudson). Въпреки това, ацетил-L-карнитин е доказано, че облекчава симптомите на когнитивното увреждане и болестта на Алцхаймер на ранен етап. Това е описано в проучване, публикувано в Montgomery, Int Clin Psychopharmacol, 2003.

L-карнитинът също е проучен като средство за борба със затлъстяването и намаляване на телесното тегло. Експериментите показват, че това вещество участва в прехвърлянето на мастни киселини в клетъчните митохондрии и тялото ги използва като гориво. Но ефективността на тази добавка все още не е доказана. Беше проведено проучване, в което участваха пълни жени. Всеки ден в продължение на 8 седмици са приемали 2 g L-карнитин, но в края на експеримента не са отбелязани положителни промени в теглото на участниците. Количеството на подкожната мазнина и телесното тегло остава същото (Villani, Int J Sport Nutr Excerc Metab 2000).

Свойства на добавката

  • помага в борбата с болката и стабилизира психичното състояние на пациенти с фибромиалгия;
  • облекчава болката при болестта на Пейрони;
  • допринася за подобряване на състоянието на невропатия, която се проявява при антиретровирусно лечение на пациенти с HIV инфекция, както и при диабетна невропатия;
  • повишава подвижността на спермата (за мъжкото безплодие);
  • действа в присъствието на възрастни хора с андрогенна недостатъчност, свързана с възрастта (в комбинация с вещество като пропионил-L-карнитин), депресия, хронична умора, сексуални смущения;
  • подобрява паметта при хора с алкохолизъм;
  • има успокояващ ефект върху крехкия Х-хромозомен синдром при момчетата.

доза

Тази добавка се използва в голяма доза, измервайки дневното количество на активното вещество, не в милиграми, а в грамове (1 грам = 1000 mg).

Болест на Алцхаймер

При диагностицирана болест, дозата е 1,5-4 грама на ден. Това количество обикновено се разделя на 2-3 дози.

Увреждане на възрастовата памет

За нарушения на паметта, свързани с промените, свързани с възрастта, ацетил-1-карнитинът се използва 1,5-2 грама на ден.

Депресия на възрастните хора

В този случай, препоръчителната доза е 1,5-3 грама на ден - това количество се разделя на 2-3 дози.

Фибромиалгия Болка

За облекчаване на болката се препоръчва да се вземат 1,5 грама ацетил-1-карнитин на ден.

Диабетна невропатия

При наличие на заболяване като диабетна невропатия се приема дневно 1,5-3 грама на ден (количеството се разделя на 2-3 дози в еднаква доза).

Невропатия за антиретровирусна терапия

В случай на лекарствено лечение на това заболяване, оптималната дневна доза е 1 грам 2 пъти дневно.

Мъжко безплодие

За подобряване на качеството на сперматозоидите (увеличаване на подвижността на сперматозоидите) се приема 3-4 грама лекарство на ден. Понякога специалистите препоръчват комбинирането на добавка с L-карнитин.

Възрастен дефицит на тестостерон

За да се елиминират симптомите, свързани с това състояние на тялото, са достатъчни 2 грама ацетил-L-карнитин в комбинация с 2 грама пропионил-L-карнитин на ден.

Болест на Пейрони

С това заболяване лекарите предписват 2 грама ацетил-1-карнитин (количеството се разделя на две дози) на ден. Продължителността на лечението е 90 дни.

Хроничен Х хромозомен синдром

За момчета, страдащи от този синдром, се препоръчват 20-50 милиграма на килограм телесно тегло на ден, за да се намали повишената раздразнителност.

Как да изберем L-карнитин?

Това вещество се предлага в различни форми, предназначени за различни цели.

Ацетил-L-карнитинът е различен от пропионил-L-карнитин и L-карнитин. Отбелязва се, че човешкото тяло може да преобразува L-карнитин в ацетилна форма и обратно, в момента не е известно дали ацетил-L-карнитинът от една молекула е по-ефективен от вещество от неговите метаболити или други активирани вариации. Ако е възможно, не се препоръчва една форма на карнитин да се замества с друга. Налице е също D-карнитин - приемът на тази форма на карнитин може нежелателно да взаимодейства с ацетил-L-карнитин и L-карнитин, като дори причинява дефицит на този компонент в организма.

Къде мога да купя L-карнитин? Четем мнения и сравняваме цените!

Благоприятни опции и цени на L-Carnitine на iHerb.com

Проверени и одобрени от ConsumerLab

прах без вкус

Странични ефекти и необходимите предпазни мерки

Свързаните с възрастта психични разстройства, болестта на Алцхаймер и други сериозни заболявания не се лекуват и изискват участието на опитен специалист - включително при избора на лекарства и хранителни добавки. Също така, тези заболявания и състояния се диагностицират въз основа на консултация с лекар и лабораторни тестове. Тежките нарушения на паметта и когнитивните проблеми не могат да бъдат лекувани без ръководството на сертифициран лекар.

Ацетил-L-карнитинът е безопасна добавка, но в някои случаи лекарството може да предизвика гадене и различни стомашно-чревни нарушения. Урината придобива неприятна „рибка“ миризма, както и изпотяване и дишане.

Тази добавка трябва да се приема с особено внимание на пациенти, които приемат антикоагуланти, разредители на кръвта. Теоретично, ацетил-L-карнитин може да увеличи ефекта на лекарствата в тази група.

Хората с ниски или гранични ниски нива на хормони на щитовидната жлеза не се препоръчват да приемат това вещество и като цяло всичките му форми. Факт е, че в този случай карнитинът може да наруши функцията на щитовидната жлеза. По правило такова състояние на организма се наблюдава при жени в напреднала възраст - над 60 години. Въпреки това, при хипотиреоидизъм, ацетил-L-карнитинът и неговите форми, напротив, ще имат положителен ефект. Ефектите от тази добавка са описани в проучването на Benvenga, Ann NY Acad Sci 2004.

Карнитин не се препоръчва при пациенти на диализа.

Сърдечно-съдови заболявания и L-карнитин

Проведени са изследвания, които показват, че употребата на това вещество има лечебен ефект при някои заболявания на сърцето и кръвоносните съдове. Въпреки това, има доказателства, че хората, които консумират червено месо (например свинско или говеждо месо), в червата се натрупват и размножават специални бактерии, които могат да разграждат L-карнитин до ТМА - триметиламин. И това вещество влиза в кръвния поток и, достигайки до черния дроб, може да се трансформира в TMAO - триметиламин-N-оксид. Това съединение заздравява артериите и може да причини атеросклероза (проучване, публикувано в Koeth, NatureMedicine, 2013). За хората, които се придържат към вегетарианска или вегетарианска диета, този ефект не се наблюдава - защото те не ядат месни продукти. Факт е, че добавките на карнитин имат ТМА в техния състав, поради което те могат да допринесат за развитието на тези микроорганизми чрез увеличаване на количеството на TMAO. И това може да има отрицателен ефект върху сърдечно-съдовата система.

При липса на медицинска причина за приемане на ацетил-L-карнитин или L-карнитин, има смисъл да се откаже от продължителната употреба на такива добавки - особено в големи дози.

Преди да започнете да приемате, трябва да се консултирате с квалифициран лекар.

Синдромът на "горене език": основните причини, методи за диагностика и лечение

Как бързо да премахнете грубата кожа от петите